Ricominciare
Invece di fare una risoluzione, che molti di noi non sono così bravi a mantenere, perché non cercare alcune aree della tua vita in cui ti piacerebbe ricominciare da capo? Ecco alcuni strumenti per rendere l'avvio un po 'più semplice e il tuo nuovo anno un po' più emozionante.
1. Ricominciare non è come recuperare da un errore. È un nuovo inizio. Questa mentalità è utile perché ti impedisce di perdere troppo tempo con te stesso.
2. Passare attraverso la vita è come salire le scale. Si sale di livello e poi si livella. Niente è mai un colpo dritto. Abbi un po 'di pazienza con te stesso e con la tua nuova direzione.
3. Questo nuovo anno è anche una nuova decade . Potrebbe anche essere una nuova vita se ci si avvicina nel modo giusto. A volte piccole idee possono trasformarsi in grandi cose. Prova a scrivere quella lettera all'editore o, se necessario, fai la scelta di bere un po 'meno di alcol.
4. I finali non sono necessariamente cose cattive . Anche se l'anno scorso è stato il migliore finora, quello davanti potrebbe lasciarlo nella polvere. Questo è anche vero se finora è stato il tuo peggior anno e ti sei improvvisamente trovato disoccupato o senza legami.
5. Ricominciare da capo può sembrare spaventoso, ma è davvero un motivo per festeggiare. Pensa che sia eccitante e molti dei tuoi sentimenti ansiosi inizieranno a svanire.
6. Ricorda che il tuo futuro non è governato dal tuo passato. Non importa cosa sia successo nella tua vita, puoi trovare un modo per rendere le cose un po 'migliori per te stesso e, auspicabilmente, per coloro che ti circondano.
7. Il ricominciare è diverso dalla scelta di ricominciare. Per coloro le cui vite sono ancora nel caos a causa di disastri naturali e provocati dall'uomo, ricominciare da capo non è una scelta. Dare supporto a chi è nel bisogno e poterlo accettare quando necessario sono grandi qualità.
8. Esistono alternative salutari ai modelli di stile di vita negativi . Fai dei piccoli passi se non ti senti a tuo agio a fare tutte le tue modifiche il 1 ° gennaio. Se non riesci a smettere di fare brutta figura, inizia tagliando. Va bene darti un po 'di tempo per moderare o fermare qualcosa che ti fa male.
9. Non si tratta solo di entrare in una palestra per mettersi in forma. Che ne dici di prendere una lezione di danza per metterti in forma e divertirti allo stesso tempo? Ricominciare può significare inseguire i tuoi sogni. Siamo più felici quando ci stiamo muovendo verso un obiettivo.
10. Ricominciare è dare una possibilità alla vera felicità. Dovrai essere coraggioso e diventare bravo a imparare cose nuove, ma quanto male può essere? Nel peggiore dei casi, acquisirai le competenze necessarie per iniziare il prossimo progetto.
Il nuovo anno è un ottimo momento per ricominciare. Ricorda che una volta che hai onestamente impegnato i cambiamenti, hai già iniziato il processo.