La psicologia del viaggio
Viaggiare in aereo può davvero mettere alla prova i tuoi livelli di stress. Ma ci sono modi per ridurre questo stress.
1. No scherzi alla sicurezza. Potresti avere un senso dell'umorismo alla pari di alcuni comici di alto livello, ma TSA non lo apprezzerà.
2. Parla con persone che non conosci. Ho incontrato persone durante i miei viaggi con cui sono ancora amico. Ed è bello avere una camerata durante il ritmo frenetico del viaggio.
3. Utilizzare un elenco di imballaggio. Ciò impedisce la sensazione "uh-oh" quando arrivi all'aeroporto. Sono un fan dell'app Packing Pro per Apple. (No, non ho alcun sostegno da parte loro, ma sono aperto alle possibilità.) 😉
4. Se hai i soldi extra per acquistare una stanza per le gambe estese o "posti a sedere preferiti", ne vale la pena.
5. Fai il più possibile. Meno bagagli da perdere. Ricordati di portare il tuo bagaglio fuori dal cestino sospeso prima di sbarcare sull'aereo.
6. Aspettatevi che accadano cose buone
7. Ricorda di divertirti. Non prendere le cose troppo sul serio.
8. Rimani nel qui-e-ora. Preoccupato per la tua connessione, e non hai ancora lasciato la casa? Fai un respiro profondo e ricorda – tu
9. Fai un doppio controllo prima di lasciare l'aereo. Hai con te il tuo portafoglio, chiavi, telefono, tablet, PC?
10. Tieni sempre le chiavi dell'auto nel bagaglio a mano.
11. Se lo spazio del cestino è pieno e devi controllare il bagaglio a mano, assicurati di prendere prima i farmaci, gli occhiali / i contatti e le chiavi.
12. Ricorda che ci sono sempre cose al di fuori del nostro controllo. Non sono gli eventi, è la nostra reazione agli eventi che fanno la differenza.
13. Sii educato. Ognuno ha cose che succedono nelle loro vite, e un bel "ciao", "scusami" o "per favore" può aiutare le persone a sentirsi meglio.
14. Leggi un po 'su dove stai andando. Conoscere la storia di un luogo ti aiuta a vederlo in un modo nuovo.
15. Recupera alcuni buoni ristoranti e attività
16. Dormi il più possibile sull'aereo. Tratta come "nessun fuso orario".
17. Per dormire abbastanza, porta tappi per le orecchie, una maschera per dormire per coprire gli occhi,
18. Rimani idratato sull'aereo. Acqua, non alcol.
19. Sii gentile con lo staff della compagnia aerea. Sii la persona che le saluta con un sorriso.
20. Ricorda, i problemi di viaggio rendono buone storie in seguito.
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