Una delle mie pagine preferite di What Colour is Your Parachute descrive come appare la ricerca di lavoro: la parola " No " viene stampata ripetutamente su ogni riga della pagina fino a quando l'ultima parola sull'ultima riga è " Sì ". una delle pagine più oneste di un libro di carriera che abbia mai visto. Mostro quella pagina ai miei studenti, e poi dico loro che questa particolare pagina è apparsa nella prima edizione del libro nei primi anni '70. Invia un messaggio che non importa in che anno è, non importa quanto sia forte o debole l'economia, non importa quanto ci provi, non importa quanto tu sia qualificato, la risposta a "Mi assumi?" È più spesso di non NO."
Imparare a gestire il rifiuto è una delle abilità più importanti che puoi sviluppare nella tua ricerca di lavoro. Se hai paura del rifiuto, sarà meno probabile perseguire le opportunità e sarai più suscettibile alla depressione e all'ansia. Sviluppare la resilienza, la grinta e trarre il massimo da un rifiuto sono lezioni ben apprese. Ecco tre suggerimenti per affrontare il rifiuto.
1. Non chiedere feedback se non vuoi saperlo.
Le persone spesso si chiedono se dovrebbero chiedere al datore di lavoro perché non sono stati assunti. Questo può essere complicato: molti datori di lavoro non daranno feedback per ragioni legali, o perché credono che la persona stia solo cercando di fare un passo di vendite per il lavoro. Cerca il feedback dal datore di lavoro solo se vuoi veramente imparare, e solo se sei disposto ad ascoltare ciò che viene detto.
Il tuo scopo deve essere quello di ascoltare, accettare ciò che viene detto e imparare da esso. Il datore di lavoro dovrebbe parlare più di te. Questo non è il momento di discutere, difendersi o tentare in altro modo di conquistare il datore di lavoro, che probabilmente ha già esteso un'offerta a qualcun altro. Resta gentile e ringrazia la persona per il feedback. Dopo la conversazione, è possibile elaborare ciò che è stato detto, decidere se il consiglio è stato utile o meno, e quindi scegliere di agire o meno.
Se è probabile che tu ti metta sulla difensiva, metti in discussione ciò che viene detto, o in altri modi dimostra che non puoi gestire le critiche, è meglio non chiedere in primo luogo. Dimostrerai al datore di lavoro perché hanno ragione nel non assumerti e taglierai le tue possibilità di essere assunto in futuro. I migliori impiegati sono gli studenti: persone che sono consapevoli di sé, sono disponibili ad ascoltare le critiche e quindi si sforzano di migliorare.
Se hai ricevuto un feedback utile (anche se è stato difficile ascoltarlo), invia un'email di ringraziamento al datore di lavoro, indicando in che modo le informazioni ti saranno utili in futuro, come potresti porre rimedio alla situazione e affermare che speri ti considereranno in futuro per altre opportunità.
Ho assunto un sacco di persone nel corso degli anni nei miei ruoli e uno dei miei test al tornasole per decidere se riconsiderare un candidato per una futura apertura è come hanno gestito il rifiuto la prima volta. Un candidato ha chiesto un feedback quando non ha ricevuto un'intervista; Ho fatto alcuni suggerimenti per migliorare il suo curriculum. (Era una madre che tornava al lavoro dopo aver cresciuto la sua famiglia e il suo curriculum non era così professionale come avrebbe potuto essere.) Le ho dato diversi consigli e l'ho indirizzata ad alcuni siti online. Pochi mesi dopo ha fatto domanda per un'altra posizione con il suo curriculum appena rivisto, e l'abbiamo intervistata immediatamente.
2. Approfitta di ciò che stai imparando nel processo di ricerca.
Anche se non hai ricevuto feedback da un datore di lavoro, puoi analizzare la tua ricerca fino ad ora e identificare perché potresti non aver ricevuto un'offerta? Inizia notando dove la tua ricerca sembra avere un punto morto.
Se non stai ricevendo interviste, potrebbe essere il tuo curriculum, lettera di presentazione o domanda. Chiedi a una parte esterna neutrale di rivedere i tuoi materiali per assicurarti di non perdere nulla. Stai mirando il tuo curriculum alla posizione specifica o stai inviando un curriculum generico a tutte le aperture? Fai la tua ricerca sul datore di lavoro e sulla posizione e assicurati che il tuo curriculum si concentri su ciò di cui ogni datore di lavoro ha bisogno.
Molte persone trattano la lettera di accompagnamento come un ripensamento. E per alcuni datori di lavoro è-sono per lo più interessati al tuo curriculum. Ma per gli altri, in particolare per i lavori in cui le capacità di scrittura sono importanti, la lettera di accompagnamento è un documento estremamente importante e dovresti passare del tempo a crearlo. Scrivere una lettera di accompagnamento forte è particolarmente essenziale quando si sta passando a un campo di carriera nuovo o diverso. Puoi usare la lettera per spiegare i tuoi punti di forza in relazione alla nuova posizione e alla tua conoscenza del nuovo campo. Controlla questo post per la transizione a una nuova carriera, e questo per migliorare la tua lettera di copertura.
Se arrivi alla fase dell'intervista, ma non ricevi l'offerta, considera quanto segue:
3. Preparati psicologicamente al rifiuto.
Sappi solo che succederà e, in generale, non è personale, anche se sembra così. Ho assunto molti allenatori nel corso degli anni e ci sono spesso 50 candidati per una posizione. Ciò significa 49 respingimenti. Non sei assolutamente solo, e non sei in minoranza se sei rifiutato. Impara quello che puoi, cambia ciò che dovresti, poi lascia andare e passa alla prossima opportunità . Non sei definito dal tuo rifiuto. Regalati con compassione.
Ricorda , anche quella vasta pagina di "No" in Che colore è il tuo paracadute si è conclusa con un "Sì". E questo è tutto ciò di cui hai bisogno. Uno sì.
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Credito fotografico: "No" di Martin Howard. Flickr Creative Commons
