3 domande più potenti per ridare fiducia e intimità

DISCONOSCIMENTO MEDICO: NON TENTARE QUESTO SE AVETE ALTA PRESSIONE SANGUIGNA, MALATTIA CARDIACA O VENGONO PREGIATE

Più spesso che no, la verità può renderti libero, ma a volte può ucciderti se non puoi prenderlo. E questa potrebbe essere una di quelle volte.

Quello che stai per leggere e provare rischia di far saltare un buco così grande attraverso te e la negazione del tuo coniuge che la tua relazione potrebbe non sopravvivere. E veramente, se hai una delle condizioni sopra, potrebbe davvero ucciderti.

D'altra parte, ha anche ottime possibilità di riportare fiducia, intimità e amore che è stato dormiente piuttosto che morto da decenni. Se lo fa, probabilmente uno o entrambi inizieranno a convulsare – e io sono serio – mentre lo risvegli.

A mali estremi estremi rimedi.

Mentre guardavo il paesaggio coniugale e relazionale ho visto prima la perdita e poi l'emorragia di fiducia, intimità e amore da parte loro. Ho visto i rapporti relazionarli e trasformarli in accordi. Ho visto coppie che non volevano che ciò accadesse, ma non avevano modo di fermarlo e nessun modo per riportare la fiducia, l'amore e l'intimità.

La tragedia di qualcosa che poteva essere prevenibile o recuperabile mi ha spinto a cercare un elisir e un antidoto.

Ed eccolo qui.

Le 3 domande più potenti

Per fare questo, troverai un luogo privato e tranquillo dove porre queste domande l'un l'altro guardando intensamente e intensamente negli altri occhi con un sincero desiderio di ascoltare ciò che dice l'altra persona. Quando rispondono, non reagirai, diventerai sulla difensiva o prenderai quello che dicono di persona, ma piuttosto li vedrai come se finalmente ottengano qualcosa dal loro petto che li ha appesantiti e allontanati dal relazionarti a lungo.

Quando sei pronto per iniziare, lancia una moneta e il vincitore deve andare a chiedere prima al tuo partner o al tuo partner di chiederti di rispondere. Se sei tu a rispondere alle domande, fornisci sia le risposte che le istanze per spiegare ulteriormente e non trattenere nulla.

  1. Cosa ti ha deluso di più di me, te stesso e noi durante il nostro matrimonio? Spiegami e dammi alcuni esempi
  2. In ogni caso ti sei sentito più ferito o più rabbia e quanto? Spiegami e dammi alcuni esempi
  3. Che cosa hai fatto a riguardo e cosa vuoi fare al riguardo? Spiegami e dammi alcuni esempi

Domande semplici ma incredibilmente scoraggianti.

Se hai paura di chiedere loro o di rispondere, non devi, ma il tuo rapporto in cui sei già cresciuto continuerà a farlo e senza comprare nulla, avere figli, raccogliere animali domestici o semplicemente mantenere freneticamente occupato lo fermerà.

Puoi ancora continuare in esso, ma sai bene quanto me che amare e apprezzare l'un l'altro saranno morti e il tuo rapporto sarà diventato un accordo e nel migliore dei casi un matrimonio di convenienza.

Risorse: se hai fatto questo esercizio e hai raggiunto questo punto, alcune letture aggiuntive:

  • Rapporti di potere – 26 leggi inconfutabili per costruire relazioni straordinarie di Andrew Panas e Jerold Panas
  • I 6 segreti di una relazione duratura: come innamorarsi di nuovo … e rimanere lì – scopri la formula per CREARE l'amore (C = Chimica; R = Rispetto; E = Piacere; A = Accettazione; T = Fiducia; E = Empatia)
  • "Just Listen": il segreto per arrivare a Absolutely Anyone – un kit di strumenti e guida per l'empatia, il miglior libro sull'ascolto nel mondo e in particolare su Kindle a $ 1,99 per dicembre 2015
  • Talking to Crazy: come affrontare le persone irrazionali e impossibili nella tua vita – "un coltellino svizzero" per trattare con le persone che ti fanno impazzire, ma quello che ti ha fatto impazzire è la perdita di fiducia, intimità e amore in la tua vita e nessun modo per riportarli indietro e su speciale a Kindle per $ 1,99 per dicembre 2015