5 motivi per cui dovresti vantarti

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Quando vantarti non ti viene naturale, puoi sentire che stai chiedendo di essere congratulato. Al giorno d'oggi, la maggior parte del feed di Facebook di tutti è pieno di "humblebrags" – "La nostra casa di Nantucket ha l'accoglienza più terribile!" Se sei più modesto, potresti rabbrividire all'idea di unirti al me-me-me- coro. Ma se canti le tue stesse lodi con il giusto atteggiamento, costruirai la tua autostima, condividi ciò che hai imparato con il mondo e otterrai ancora più successo per cantare, sia sul lavoro che nella vita.

Quindi vai avanti e prendi un po 'di credito, perché no? Sia che tu abbia ingaggiato uno stagista whip-smart che tutti amano o che hai organizzato un'asta scolastica di successo senza precedenti, è importante possedere i tuoi successi tanto quanto i tuoi errori.

Ci sono molte buone ragioni per vantarsi (a patto che non sia in modo odioso). Ecco 5:

1. Apri nuove porte. Cosa succede quando chi è nella posizione di considerarti per un nuovo lavoro, un posto in un corso di yoga avanzato o la possibilità di guidare il gala di primavera nella scuola dei tuoi figli non ha idea di cosa sei capace? Perdi un'opportunità, ecco cosa.
2. Puoi fare più soldi. Essere vanaglori ti fa andare avanti al lavoro; è un fatto. Inoltre, le donne hanno meno probabilità di parlare al lavoro rispetto agli uomini e, a loro volta, più spesso mancano progetti di punta e ottenere promozioni e rilanci, secondo un rapporto del 2012 della società di consulenza di gestione Accenture. Possedere i tuoi risultati non riguarda l'arroganza; si tratta di ottenere il riconoscimento e i premi che hai guadagnato. La ricerca ha anche scoperto che le donne sono più propense degli uomini a condividere il credito al lavoro – parlando della grande squadra che hanno avuto, dello sforzo collaborativo coinvolto o del talento di qualcuno, di chiunque altro. Secondo un recente studio dell'Università del Massachusetts, nella maggior parte dei casi, le donne danno credito non necessario ad altre donne, ma agli uomini.
3. È fantastico. Dare a se stessi oggetti di scena è un comprovato stimolo dell'umore, fa scattare la stessa sensazione di piacere nel cervello come mangiare del buon cibo o essere pagati, secondo un recente studio di Harvard.
4. Modelli la fiducia agli altri. Essere orgogliosi dei tuoi risultati rende più facile a chi ti circonda, compresi i tuoi figli, i tuoi amici e i tuoi colleghi, fare lo stesso.
5. Imposta la barra più in alto per la prossima volta. Cantare le tue lodi ti incoraggia anche a puntare più in alto nelle imprese future: se pensavi che questo risultato fosse bello, aspetta di vedere che cosa puoi fare dopo! Significa aumentare la fiducia in se stessi aumentando la fiducia degli altri in te. Quando esci dal condividere ciò che hai fatto, tieni basse le aspettative dei tuoi e degli altri.

Effettivamente, tooting il tuo corno è spesso più facile a dirsi che a farsi, soprattutto quando non è nella tua natura. Qual è il modo giusto per vantarti? In termini più semplici, parla di te stesso con orgoglio, proprio come faresti con un fratello, un partner o un amico.

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Ecco altri 4 approcci da tenere a mente:

1. Tenerlo breve e dolce, ma non troppo breve. "Non importa come diffondi la notizia, mantienila concisa, rendila divertente e assicurati che sia importante per la persona che stai raccontando", suggerisce Peggy Klaus, dirigente e autrice di BRAG!
2. Dare agli altri oggetti di scena. Efficace vanteria non significa che tutto dovrebbe essere "Io, io, io", dice Klaus. Quando si applica, includi gli altri nel credito, solo non dare loro tutto il merito. Ad esempio, se hai allenato la squadra della piccola lega di tua figlia nei campionati statali, potresti dire: "È stato un grande successo, e non avrei mai potuto farlo senza il mio vice allenatore, Jane".
3. Vantati con il tuo capo. Al lavoro, ogni volta che raggiungi un obiettivo, raggiungi una quota o ottieni un risultato personale, annotalo . Quindi porta l'elenco alla tua prossima revisione ed essere pronto a dire al tuo supervisore perché ogni successo ha fatto la differenza per un progetto o per l'azienda. Essere in grado di quantificare il tuo valore rende la conversazione più interessante: meriti un riconoscimento, ed ecco perché, piuttosto che un'opinione .
4. Qualcun altro si vanta di te. Prendi in considerazione la possibilità di collaborare con un amico o un partner che può parlare delle tue capacità e chiamare i tuoi risultati per te. Puoi quindi fare lo stesso in cambio. È un suggerimento piuttosto intelligente, se lo dico anch'io. (E, naturalmente, lo faccio.)

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