5 segni che dovresti smettere di lavorare verso un obiettivo

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Bastano pochi secondi sui social media per trovare citazioni che ti ricordino che "i campioni non si fermano" o che "smettere per sempre". Tali citazioni "ispiratrici" e immagini "motivazionali" inviano il messaggio che se rinunciare a un obiettivo, hai rinunciato alla vita .

Sia che tu abbia deciso di eseguire un 10K, o di trasformare il tuo hobby part-time in un'attività a tempo pieno, il percorso verso il successo non si presenta sempre in linea retta. E anche se c'è molto da dire per la perseveranza, a volte ha più senso andare via. Quello che devi ricordare è che smettere non significa che sei un perdente. In effetti, spesso ci vuole un'incredibile forza mentale per allontanarsi da un obiettivo che ti sei prefissato.

Ecco cinque segni che dovresti concederti il ​​permesso di smettere di lavorare su un obiettivo:

1. I tuoi obiettivi sono cambiati.

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Molte persone si sentono come se una volta si sono prefissate un obiettivo che devono continuare, specialmente se ne hanno parlato ad altre persone. Ma fissare un obiettivo per te non significa che devi impegnarti a realizzarlo. Spesso, un obiettivo che sembrava una buona idea sei mesi fa non è più importante e devi adattarti alla nuova realtà.

Se ti senti bloccato in un certo posto nella vita, potrebbe essere perché non stai smettendo abbastanza . Man mano che cresci e cambi, probabilmente supererai alcuni vecchi obiettivi, e il modo migliore (e spesso solo) per far spazio a nuovi è abbandonare alcuni dei tuoi piani attuali.

2. Il processo non è allineato con i tuoi valori.

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Mentre un obiettivo può sembrare onorevole all'inizio, potresti scoprire che il processo di arrivarci potrebbe non essere allineato con i tuoi valori. Il duro lavoro, la dedizione e l'impegno potrebbero comportare meno tempo con la tua famiglia, meno energia per altri stimati sforzi e meno opportunità di perseguire le cose che contano di più per te.

Vivere secondo i tuoi valori è la chiave per una vita di successo. Non abbandonare il tuo in uno sforzo solo per dimostrare a te stesso, oa chiunque altro, che puoi raggiungere un obiettivo.

3. La ricompensa non ne vale la pena.

A volte è facile sottovalutare lo sforzo necessario per raggiungere un obiettivo. Perdere 10 sterline, guadagnare $ 100 in più al mese, o andare in palestra sei giorni alla settimana potrebbe non sembrare troppo difficile in superficie. Ma quando inizi a prendere misure per raggiungere tali obiettivi, potresti trovare il processo molto più ingombrante di quanto immaginassi.

Chiediti: la ricompensa vale davvero lo sforzo che sto mettendo? Non c'è vergogna nell'ammettere che l'obiettivo potrebbe non valere il tempo o l'energia che ci vorrà per arrivarci.

4. Ti sei scavato in un buco.

Che tu abbia investito un sacco di soldi in un business che semplicemente non funziona, o che hai dedicato infinite ore a un progetto che non sembra più fattibile, sapere che ti sei scavato in una buca può essere davvero frustrante. Ma nonostante la prospettiva cupa, si può essere tentati di andare avanti. Ma quando fai un passo indietro e guardi le cose obiettivamente, l'idea che "Ho investito così tanto, tanto vale andare avanti", non ha sempre senso.

L'unica cosa peggiore di essere su una nave che affonda, è stare a bordo finché non è completamente affondata. Riconoscere quando le cose non stanno andando bene, e avere la volontà di andarsene prima che le cose peggiorino.

5. I rischi superano i benefici.

A volte, l'eccitazione sui potenziali benefici del raggiungimento di un obiettivo può offuscare il giudizio e farti trascurare i rischi che ci vorranno per arrivarci. Se perseguire un obiettivo ha un impatto negativo sulla salute, sulle relazioni o sulle finanze, ripensa le tue opzioni. A volte, il rischio è semplicemente troppo grande. Concediti il ​​tempo di calcolare attentamente il rischio associato al raggiungimento del tuo obiettivo. Monitora i costi e sii disposto ad allontanarti quando il rischio supera il potenziale premio.

Come prendere la decisione

Smettere di raggiungere un obiettivo non dovrebbe essere una decisione che prendi alla leggera o in fretta. Solo perché ti senti stanco, frustrato o deluso oggi non significa che dovresti arrenderti. Prendi la tua decisione sulla base di un attento equilibrio tra emozione e logica. Prenditi del tempo per pensare veramente ai pro e ai contro di continuare contro i pro e i contro di smettere.

E ricorda: scegliere di andare via non significa che tu sia un fallimento. Rinunciare all'obiettivo di oggi potrebbe effettivamente essere un trampolino di lancio per un maggiore successo futuro.

Fonte: AmyMorinLCSW.com

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