La maggior parte delle persone pensa che non si possa creare positività, o è lì o non lo è, ma si sbagliano. Puoi sicuramente incoraggiare te stesso e i tuoi cari ad essere e sentirti più positivo. Devi solo imparare come farlo, come hanno fatto molti altri. Pensa all'atleta professionista che ha perso una partita e deve pompare se stesso e i suoi compagni di squadra per il prossimo. Avere un buon allenatore o un buon terapeuta può essere d'aiuto, ma pompare te stesso è qualcosa che puoi fare da solo o anche in coppia.
Una visione positiva inizia con il credere in te stesso e nella tua relazione. Sapere che siete entrambi brave persone che meritano amore e gentilezza l'uno dell'altro sicuramente aiuta. Se questo è qualcosa su cui hai dei dubbi, devi andare sulla stessa pagina del tuo partner e riaffermare la tua connessione. Se voi due credete l'uno nell'altro ed entrambi volete uno stile di vita positivo, dovete impegnarvi a fare del vostro meglio per mantenere un contegno positivo in tutti gli aspetti della vostra relazione.
Questo può essere più facile a dirsi che a farsi, ma la verità è che puoi creare una relazione positiva finché ne vuoi una. Tutto ciò che serve è la volontà di fare alcuni cambiamenti in meglio, regolando i tuoi atteggiamenti più importanti verso la vita e l'un l'altro.
Non dimenticare che questa è una sensazione, e ci vorrà più di un momento per vedere e sentire i risultati. La positività è un processo continuo.
Come parte di quel processo, dovrai prenderti coscienza e imparare a far cadere i sentimenti negativi che potresti avere riguardo al tuo compagno. Questo richiede un po 'di pazienza e perseveranza, ma ho aiutato innumerevoli persone a riconoscere che erano inconsciamente arrabbiate con la persona che amano. Cambiando quella dinamica, ci si rende semplicemente conto che i sentimenti meno che positivi non aiutano nessuno. Diventa in realtà una seconda natura una volta che sei consapevole del fatto che puoi relazionarti in modo diverso e migliore.
Un altro ottimo modo per creare un atteggiamento positivo è catturare te stesso quando non ti senti bene con la tua vita o il tuo rapporto e ricentrati consapevolmente su te stesso. Una volta che impari a riconoscere che sei scivolato inaspettatamente in un processo di pensiero non positivo, puoi fare qualcosa (quasi tutto) per cambiarlo. Fai alcune faccende, cammina, leggi un libro leggero, guarda qualcosa di divertente sul tubo o vai online.
Impegnarsi per cambiare è un grosso problema. Realizzare questi cambiamenti in modo positivo, con esito positivo, è ancora più grande. Puoi darti il dono di una relazione felice sostenendo il tuo partner nel creare più positività e permettendoti di sentirti bene con la persona con cui hai scelto di passare la vita.
Essere positivi e permettere a quella sensazione di fluire attraverso la tua relazione è un modo meraviglioso per vivere la vita con quello che ami. Puoi fare la scelta di essere una coppia positiva e goderti la felicità che ne deriva.
