Cambio di successo con la piuma di Dumbo

Nel film del 1941, Dumbo , un piccolo elefante dalle grandi orecchie poteva volare. Tuttavia, credeva solo che fosse possibile quando teneva una piuma magica nel suo baule. La piuma era la sua fonte di fiducia e conforto. Forniva un touchpoint sicuro e gli ricordava ciò che era possibile.

Poi un giorno, a mezz'aria, la piuma scivolò e Dumbo scoprì che poteva volare tutto il tempo.

Fonte: Dumbo the Flying Elephant di Loren Javier / Flickr

A volte abbiamo bisogno di qualcosa per ricordarci che possiamo anche salire.

Quando stiamo cercando di apportare un cambiamento per il bene, possiamo collegare deliberatamente la risposta interna desiderata con un trigger esterno.

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Per superare la paura di parlare in pubblico, puoi entrare nella stanza presto, trovare una testa di irrigazione o un segnale di uscita e collegare l'apparecchio nella tua testa a qualsiasi cosa tu abbia bisogno per avere successo. Potrebbe essere una garanzia che sei preparato. Potrebbe essere la prima riga di ogni transizione del tuo discorso. Forse è solo un promemoria per respirare. Poi durante la presentazione, se sorge una sensazione generale di nervosismo o qualcuno pone una domanda difficile, è sufficiente dare un'occhiata a quell'interruttore nella parte posteriore della sala. Piuttosto che perdere la concentrazione, all'improvviso sei avvolto nel centro di calma. Potresti persino ridere silenziosamente del tuo segreto. Hai investito tutta la sicurezza, la sicurezza e gli spunti di cui hai bisogno nelle caratteristiche senza vita di una stanza altrimenti comune.

I terapeuti e i praticanti della programmazione neuro-linguistica chiamano questa impostazione un'ancora. Le ancore possono venire in qualsiasi numero di forme interne o esterne. Possiamo prendere un oggetto o una frase inanimata, un tocco o un suono e infonderlo deliberatamente con qualsiasi associazione necessaria per associarlo al risultato desiderato. Quindi tutto ciò che dobbiamo fare è aprire la nostra consapevolezza del grilletto, e tutto il significato che abbiamo dato viene inondando di nuovo. Come l'ancora di una nave, diventa un punto di stabilità, che ci consente di rimanere saldi e sicuri in mezzo a qualsiasi tempesta.

Fonte: Morning by Hartwig HKD / Flickr

Impostare la nostra piuma di Dumbo, le nostre ancore, può aiutarci a rimanere calmi prima di un'intervista. Possono mantenere la nostra mano e la nostra voce quando chiediamo a qualcuno di uscire con un appuntamento. Le ancore possono aiutarci ad adottare nuovi comportamenti o cambiare abitudini. Spesso quando i miei clienti coaching vogliono aumentare la loro fiducia, ricordarsi di rallentare, o essere più attenti ai loro team, investiranno tutti i promemoria e le affermazioni di cui hanno bisogno in un gioiello, o in un piatto di caramelle all'angolo della loro scrivania . Quindi basta uno sguardo, la torsione dell'anello o qualcuno che cerca una zecca, e sono riorientati e rinvigoriti nella loro determinazione e impegno verso il loro obiettivo.

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Il potere di Dumbo di volare e il nostro potere di cambiare non provengono da nessuna piuma magica. Ma possiamo creare ancore intorno a noi ogni giorno per ricordarci i nostri impegni, i nostri scopi e le nostre capacità, e per condurci a un successo e una felicità maggiori.

© 2017 John Albert Doyle, Jr. Tutti i diritti riservati. Pubblicato per la prima volta qui.

Per ulteriori suggerimenti sull'uso della psicologia positiva sul posto di lavoro, controlla qui.

Crediti d'immagine

Dumbo the Flying Elephant di Loren Javier / Flickr messo a disposizione tramite una licenza generica Creative Commons Attribution-NoDerivs 2.0.

Morning by Hartwig HKD / Flickr reso disponibile tramite una licenza generica Creative Commons Attribution-NoDerivs 2.0.

Letture aggiuntive

Per ulteriori informazioni su come fissare le ancore, consultare "Articolo del mese" di Robert Dilts su Ancoraggio trovato qui, o l'articolo sui servizi sanitari della Comunità di Derbyshire "Uso delle ancore" trovato qui.