Capire il dolore dell'abbandono

Quando i bambini sono cresciuti con una perdita cronica, senza la protezione psicologica o fisica di cui hanno bisogno e certamente meritano, è molto naturale per loro interiorizzare una paura incredibile. Non ricevere la protezione psicologica o fisica necessaria equivale all'abbandono. E vivere con ripetute esperienze di abbandono crea vergogna tossica. La vergogna nasce dal doloroso messaggio implicito nell'abbandono: "Non sei importante. Non hai valore. "Questo è il dolore da cui le persone hanno bisogno di guarire.

Per alcuni bambini l'abbandono è principalmente fisico. L'abbandono fisico si verifica quando le condizioni fisiche necessarie per prosperare sono state sostituite da:

• mancanza di supervisione appropriata
• fornitura inadeguata di nutrizione e pasti
• abbigliamento, alloggio, calore o riparo inadeguati
• abuso fisico e / o sessuale

I bambini dipendono totalmente dai custodi per fornire sicurezza nel loro ambiente. Quando non lo fanno, crescono credendo che il mondo sia un posto non sicuro, che non ci si possa fidare delle persone e che non meritano attenzione positiva e cure adeguate.

L'abbandono emotivo si verifica quando i genitori non forniscono le condizioni emotive e l'ambiente emotivo necessario per uno sviluppo sano. Mi piace definire l'abbandono emotivo come "che si verifica quando un bambino deve nascondere una parte di chi è per essere accettato o non essere respinto".

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Dover nascondere una parte di te significa:

• non va bene commettere un errore
• non va bene mostrare sentimenti, sentirsi dire come non si avverte. "Non hai nulla su cui piangere e se non smetti di piangere ti darò davvero qualcosa su cui piangere." "Davvero non mi ha fatto male." "Non hai nulla di cui essere arrabbiato."
• non va bene avere bisogni. Le esigenze di tutti gli altri sembrano essere più importanti delle tue.
• non va bene avere successi. Le conquiste non sono riconosciute, sono molte volte scontate.

Altri atti di abbandono si verificano quando:

• I bambini non possono essere all'altezza delle aspettative dei loro genitori. Queste aspettative sono spesso irrealistiche e non adeguate all'età.
• I bambini sono ritenuti responsabili per il comportamento di altre persone. Possono essere costantemente incolpati delle azioni e dei sentimenti dei loro genitori.
• La disapprovazione verso i bambini è rivolta a tutto il loro essere o identità piuttosto che a un comportamento particolare, come dire a un bambino che non vale niente quando non fa i compiti o non sarà mai un buon atleta perché ha perso l'ultima presa del gioco.

Molte volte i problemi di abbandono sono fusi con confini distorti, confusi o indefiniti come:

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Quando i genitori non vedono i bambini come esseri separati con confini distinti

Quando i genitori si aspettano che i bambini siano estensioni di se stessi

Quando i genitori non sono disposti ad assumersi la responsabilità per i loro sentimenti, pensieri e comportamenti, ma si aspettano che i bambini si assumano la responsabilità per loro

Quando l'autostima dei genitori è derivata dal comportamento del loro bambino

Quando i bambini vengono trattati come coetanei senza distinzione tra genitori e figli

L'abbandono e i confini distorti, in un momento in cui i bambini stanno sviluppando il loro senso del valore, è la base per credere nella loro stessa inadeguatezza e la causa principale della loro vergogna.

Le esperienze di abbandono e le violazioni ai confini non sono in alcun modo incriminazioni di bontà e valore innati di un bambino. Invece, rivelano il pensiero imperfetto, le false credenze e i comportamenti compromessi di coloro che li feriscono. Tuttavia, le ferite sono profondamente radicate nei loro giovani cuori e nelle loro menti, e il vero dolore può ancora essere sentito oggi. Le cause del danno emotivo devono essere capite e accettate in modo che possano guarire. Fino a quando ciò non accadrà, il dolore rimarrà con loro, diventando una forza trainante nella loro vita adulta.

Estratto da Changing Course