Che colpa ha a che fare abbracciando il tuo sé autentico

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Il tuo auto-aiuto è diventato autocritica? Leggi questo articolo con la prima parte della mia intervista con Danielle LaPorte, autrice di White Hot Truth.

"Come mai il tuo day planner è cambiato e si è trasformato in questa rivelazione?" Chiedo, sperando che mi invii uno screenshot della sua settimana prima per verificare la trasformazione.

Invece, offre qualcosa di molto più dolce, "C'è una pace interiore ora, una calma e una sensazione di spaziosità. C'è spazio per essere me stesso. Spazio per le risposte da mostrare. Stanza per cambiare idea. Non sono più attaccato alle credenze degli altri. Il tempo si è espanso. "

Con tutto ciò che parla di pace interiore – ancora per me un concetto sempre elusivo – volevo assicurarmi di ottenere il vero affare. Sapendo che Danielle era cresciuta cattolica, molto simile a me, e madre lavoratrice, avevo bisogno di testare la sua umanità; assicurati che non fosse questa anomalia spirituale pienamente illuminata, ma una donna legittima come me che gira intorno a una tempesta di emozioni sul normale. Chiaramente, non è bello chiedere a qualcuno: "Sei vero? Posso fidarmi che quello che stai spacciando è affidabile e autentico? "Invece, entri con garbo in una porta laterale e chiedi dei sensi di colpa. Perché il senso di colpa? Perché come donne, la volontà di parlare apertamente di ciò che ci raddoppia con il senso di colpa è una cartina di tornasole per l'autenticità che ho trovato affidabile più volte.

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"Ho notato che hai menzionato la parola" G "in precedenza, com'è la tua relazione con il senso di colpa?"

C'è una pausa. Ho notato questo schema nel nostro breve tempo insieme. Non è il mio senso che lei desideri dare una risposta perfetta per proporsi, ma più un bisogno di essere precisi e onesti. Ci vuole coraggio per fare una pausa abbastanza a lungo da controllare con te stesso per offrire chiarezza.

"È sempre lì, ma ce l'ho sotto controllo. La colpa fa parte della coscienza. Il senso di colpa è parte dell'essere una persona amorevole e premurosa. Quando espandi, sbatterai contro altre persone. I sentimenti di qualcuno si faranno male. Stai per erigere dei limiti. Non sarà facile. Quando scegli ciò che ti piace di più, crei disarmonia che può creare qualche senso di colpa. Mi sento sempre meno colpevole per i sentimenti feriti che derivano dal fare scelte sane per me stesso ".

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Mi sono accucciato un po 'di più nella sua realtà. Anche la sua verità è mia. La colpa vive qui dentro a tutti noi e non deve essere una corrente che ci porta sotto.

"Dire di no per me è abbastanza chiaro. Non voglio andare indietro. Dire sì quando intendo che nessuno porta all'esaurimento. C'è un'equazione fondamentale per determinare dove passare il mio tempo: i social media o mio figlio? Un'ora di sonno in più o una recensione di un libro? Stai male o piace qualcun altro? Dire di no diventa molto più facile quando la salute è la tua priorità. "

Amandola di più con ogni #truthbomb, desideravo segretamente che fossimo seduti sul suo mazzo, invece di me seduto sul pavimento del mio ufficio, una salsa di mele incrociata. "Danielle, quando ti senti più disconnesso?"

"Quando non sono femminile. Quando passo dall'essere una ragazza succosa e fluida, ad essere troppo dura, improvvisa o abrasiva, provo un rimpianto istantaneo. Ripeto l'episodio più e più volte nella mia testa a volte per i prossimi due giorni. Alla fine, lo lascio andare e mi sforzo di non farlo di nuovo; fino alla prossima volta."

Entrambi scoppiamo a ridere perché questa è una verità bollente. Incasinare e poi fare pace con te stesso è esattamente ciò che significa essere in un viaggio spirituale. Ci roviniamo, andiamo fuori allineamento, e poi, con coraggio, perdoniamo noi stessi, lasciamo andare, andiamo avanti, e poi cerchiamo di nuovo attorno, perché indovinate cosa, siamo umani e questo è il nostro lavoro. L'obiettivo, l'evoluzione, forse la rivoluzione, non è quello di girare per due giorni per sempre, forse si riduce a due ore, ma torniamo in allineamento con più facilità.

"Recentemente stavo parlando con il mio stronzo riguardo a questa situazione e quanto fosse grossolano. Ha condiviso con me che stai diventando più te stesso e che esci da quello spazio è ancora più evidente. Difficilmente puoi sopportare la menzogna. "

Sento la sua verità nelle mie ossa. Il mio cuore sussurra, "Mmm. Hmm. Proprio come me…"

"Possa io brillare in modo che anche altri possano brillare."

Ho chiesto a Danielle di aprire la nostra conversazione con un'intenzione. "Possa questa conversazione portare la verità della luce che aiuta le altre persone a vedere la loro capacità di crescere. Possa tutto ciò che viene di questo essere tutto sull'amore e la chiarezza. E così è."

Puoi immergerti di più su Danielle nel suo sito Web dove troverai anche il suo libro.

Affamato di più?

* La prima parte di questa serie di blog può essere trovata qui.

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