Chi dice che Wanting Control è una brutta cosa?

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Essere malato, avere un corpo che non funziona, fa schifo. Trascorro gran parte della mia giornata a parlare con i pazienti di ciò che accade quando i sé fisici sembrano invecchiare troppo rapidamente o quando la malattia usurpa le misure ordinarie di essere in grado di gestire le vite in modo familiare. A volte quando incontro qualcuno di nuovo e stiamo parlando di come una diversa limitazione fisica riduce il senso del controllo, alcune persone esprimono un curioso senso di imbarazzo.

Facciamo una conversazione che ho avuto di recente. Una donna si rese conto che non poteva sentire bene come una volta. Una visita all'audiologo ha confermato questo e che avrebbe avuto bisogno di aiutanti udenti. Questa donna era ansiosa di avere il suo apparecchio acustico, con la speranza che potesse risolvere completamente la sua perdita uditiva. Come sa chiunque con apparecchi acustici, i dispositivi di assistenza possono fare solo così tanto – l'udito raramente ritorna alla normalità. La mia paziente stava descrivendo quanto fosse frustrante stare in un ristorante affollato e non essere in grado di sentire i suoi amici e quanto fosse umiliante. Ho commentato che è difficile sentirsi in controllo quando non si riesce a sentire. Abbassò lo sguardo e sembrò vergognarsi. Ha chiesto, "Significa che sono un maniaco del controllo?" Sembrava supporre che, descrivendola che voleva avere il controllo, stavo dando per scontato che qualcosa non andasse in lei.

Tali esempi si verificano spesso nella mia pratica e trascorro molto tempo spiegando che il controllo è una cosa normale. Lo vogliamo tutti. Il trucco è cosa fare quando non ce l'abbiamo.

Lasciami essere chiaro; quando parlo degli elementi adattativi del controllo volente, non intendo implicare che tutte le forme di assunzione del controllo siano a posto. Nello specifico, i tentativi eccessivi di dominare gli altri o di avere potere su di loro sono un modo inadatto per connettersi e possono anche essere offensivi. Inoltre, tutti conosciamo persone per le quali sentirsi in dovere di gestire il proprio ambiente sconvolge qualsiasi capacità di divertirsi o rilassarsi.

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Tuttavia, quando si tratta dei nostri corpi, il desiderio di sentirsi in carica è completamente normale. Ma invecchiando diventa meno probabile che possiamo controllare i nostri corpi. Diventiamo vecchi, ci ammaliamo. Abbiamo meno controllo sul nostro aspetto e nonostante gli strumenti disponibili per coloro che hanno soldi (ovvero chirurgia plastica, personal trainer, costosi trattamenti per il viso) non possiamo semplicemente cancellare il tempo.

E sebbene tutti noi sappiamo intellettualmente che non possiamo controllare il nostro corpo nei modi che desideriamo, molti di noi continuano a provare.

Il fatto è che l'invecchiamento e la malattia vanno di pari passo con il normale sviluppo dell'infanzia. Anche se non possiamo ricordare di camminare o camminare per la prima volta, questa fase di sviluppo è tanto importante fisicamente quanto psicologicamente. Se non siamo nati con una malattia, ci aspettiamo che i nostri corpi siano capaci di grandi cose – e questo diventa solo più eccitante. Possiamo camminare! Possiamo dire ai nostri genitori di lasciarci soli mentre indossiamo il nostro cappotto! E più tardi nell'infanzia alcune persone scoprono sport e i modi incredibili con cui i nostri corpi ci permettono di eccellere e attirare l'attenzione. E poi molto più tardi, quando viene scoperto il dono speciale della sessualità, ci rendiamo conto di quanto sia incredibile il corpo nel dare piacere.

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In altre parole, pochissimi di noi sono veramente preparati all'invecchiamento o alla malattia. Semplicemente non ha senso in base alle nostre aspettative inconsce del nostro corpo. Quindi, quando le persone lottano con il modo in cui i loro corpi li abbandonano e vogliono il maggior controllo possibile, lo vedo come normale.

Il modo migliore per affrontare la malattia o l'invecchiamento è riconoscere e sfruttare i modi in cui si può ottenere il controllo e realizzare ciò che non può più essere gestito.

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