Quello che dico a tutti quelli che vogliono essere un life coach

Ricordo il momento esatto in cui volevo diventare terapeuta. Ero seduto di fronte al mio terapeuta, riflettendo su cosa volevo fare della mia vita perché provare a vendere sceneggiature a Hollywood stava iniziando a sentirmi inautentico. Era quasi come se stessi inseguendo qualcosa di plastica. La linea di fondo? Il mio lavoro non mi rendeva più felice.

In effetti, ora so che aveva smesso di farmi felice anni prima di quel momento davanti al mio terapeuta, ma non sapevo di avere altre opzioni. Ero andato alla scuola di cinema, finalmente avevo una rappresentanza e avevo persino venduto un paio di progetti. Ma alla fine della giornata, quello che stavo facendo mi ha lasciato impotente.

Ricordo che il mio terapista mi ascoltò per esprimere i miei dubbi e poi mi fece una domanda apparentemente semplice: "Quindi se non vuoi più fare film, cosa vuoi fare?"

Sembrava una domanda impossibile al momento: non ne avevo idea! Così mi sono ritrovato a fissare i suoi calzini coloratissimi, e poi a guardarlo. Qualche istante dopo, queste parole mi uscirono dalla bocca: "Voglio fare quello che stai facendo."
Il mio terapista mi ha guardato come se stavo per derubarlo. Rapidamente, ho reagito, "Beh, se non riesco a spostare le persone dalle masse, mi piacerebbe farlo una persona alla volta. E sono sempre stato interessato alla psicologia. Era la mia classe preferita a scuola. "

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Ma non ho ottenuto la risposta confortante che volevo. "Allora fallo", disse lui casualmente. Gli ho spiegato che ero uno studente di C e che non potevo tornare a scuola, che mi sarei sentito come il ragazzino rimasto indietro. Si è concentrato sull'aspetto logistico della mia ansia e ha spiegato che è necessario un master solo per essere un terapista, che puoi ottenere in meno di due anni. Eppure, ero nervoso.

Inoltre, quello che non mi ha detto è che dopo essermi laureato, avrei avuto bisogno di 3000 ore di allenamento (sessioni individuali, coppie, famiglia e bambini), per ottenere la licenza. Ho trovato questo fuori nel modo più duro: mi è costato $ 60.000 e sei anni per diventare un terapeuta della famiglia di un matrimonio autorizzato nello stato della California.

E quelle 3000 ore di allenamento? Bene, ho lavorato in organizzazioni non-profit e charter come consulente. Davvero, ho fatto tutto ciò che potevo fare per ottenere quelle ore, ed è stata una salita lunga e faticosa per non dire altro. E quando ebbi finito, mi sentivo come Will Smith in un film di guerra post-apocalisse dove ero l'ultimo uomo sulla terra. Non perché ero un eroe. Mi sono sentito solo nel mio viaggio e non sapevo cosa fare dopo.

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Così ho iniziato a lavorare in vari centri di trattamento in tutta Los Angeles. Ho imparato presto che non c'era spazio per la poesia nella mia pratica. Sei stato addestrato a trattare i clienti con i libri. Ricordo di essermi lasciato andare una volta per aver portato dei film a fare "cinema terapia" per un gruppo che stavo correndo. Così sono rimasto in una zona sicura: mi sono svegliato ogni mattina, mi sono infilato la camicia e la cravatta e sono andato a lavorare con un latte e uno sguardo vuoto. La paga era al sicuro, avevo benefici per la salute, ma sono diventato rapidamente uno zombi.

Nel frattempo, ho iniziato a documentare il viaggio per iscritto su un piccolo blog che ho chiamato The Angry Therapist. Questo era il piccolo spazio segreto dove potevo colorare fuori dalle righe. Qui è dove potrei parlare dei "miei sentimenti" e forse anche aiutare alcune persone lungo la strada. È diventato il piccolo alieno che avevo nascosto nel mio armadio, e non vedevo l'ora di tornare a casa e giocare con lui.

Con mia sorpresa, il blog – il mio posto per la poesia – era in risonanza con gli altri, e dimostrando di essere un investimento per la mia attività. Quando ha iniziato a crescere, le persone hanno iniziato a volere sessioni. Ho aiutato persone online da tutto il mondo. Divento affascinato e ossessionato da Internet e lo utilizzo come un canale per raggiungere vite. Al mio lavoro di giorno, mi sentivo come Clark Kent. Internet mi ha dato un mantello. Mentre allenavo sempre più persone online, ho imparato molte cose, che elencherò qui di seguito. (Nota: io dico "allenatore della vita" perché nel mondo del coaching della vita, non c'è nessun consiglio).

1. La maggior parte delle persone non ha bisogno di una diagnosi clinica.

Vogliono solo passare dal funzionamento di base al prosperare. Non vogliono parlare della loro infanzia. Vogliono parlare delle loro relazioni e carriere e di come manovrare la vita al loro massimo potenziale.

2. La tua potenza vive nel creare le tue idee uniche, i concetti e i diversi percorsi verso i tuoi obiettivi.

Ciò significa che puoi essere creativo. Il life coaching può essere un'arte. Puoi fare sessioni in caffetterie, passeggiate, escursioni e, naturalmente, online
3. È possibile utilizzare i social media come strumento terapeutico.

In breve, i social media possono aiutarti a formare comunità e tribù e raggiungere un pubblico più vasto.

4. Non hai bisogno di un ufficio.

Ho fatto pratica per sei anni e non ho mai avuto un ufficio. Io ancora no.

5. L'auto-aiuto sta cambiando.

La generazione di motori di ricerca vuole sapere chi è il loro allenatore. E poiché i terapeuti sono stati addestrati a praticare la trasparenza, stanno gravitando verso il life coach.

6. Un life coach può anche essere un istruttore di yoga, un nutrizionista, un CrossFit Coach e un web guy.

Sebbene tu abbia bisogno di un po 'di allenamento, non devi andare alla scuola di terapia per aiutare gli altri nel loro viaggio. Ci sono molti corsi di life coaching online che puoi seguire. Google loro e trova il migliore che funzioni per te.

Ciò di cui hai bisogno è la tua storia, la passione per aiutare gli altri, la capacità di fornire uno spazio sicuro e il coraggio di essere autenticamente e unicamente tu.

Non mi pento del fatto che il mio viaggio sia diventato un terapista familiare in licenza. Se non fosse stato per quel viaggio, non sarei sulla mia strada attuale – insegnando agli altri a diventare meno timorosi di diventare catalizzatori del cambiamento nella vita degli altri in un modo che sia onesto per loro.

E hey, ora ho anche la mia personale accademia di coaching chiamata The Catalyst Course.

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