Chris Cornell: Quando il suicidio non ha senso

A volte, le persone si suicidano e siamo in grado di capire perché è successo. È spaventoso e sconvolge il nostro mondo, ma a livello base pensiamo di capire. Mi viene in mente il suicidio di Robin William. Aveva una storia di depressione e la sua salute stava fallendo. Desideriamo tutti che possa aver trovato più aiuto, ma non penso che sia stato sorprendente tanto quanto è stato devastante e triste per i milioni che lo hanno amato.

Poi ci sono suicidi che non hanno senso. L'idea non si adatta a come vediamo la vita personale dell'individuo o come descrivono la loro vita in pubblico. Il partner o altri suoi cari sono scioccati e di solito negano con veemenza che la persona si stia comportando da suicida. La società ama cercare qualcosa di più profondo quando sente che la persona non era esternamente suicida, come una possibile vita segreta.

Ho un'opinione diversa basata sull'esperienza personale che vorrei condividere.

Ci sono molti tipi di suicidi. Alcuni sono sociali o basati sulla cultura e accettati come seppuku, parte del codice d'onore del samurai giapponese. Per alcuni, il suicidio è un atto di solitudine e disperazione che si adatta a ciò che sta realmente accadendo nella vita. Questo è un suicidio in reazione agli eventi della vita.

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Poi c'è il suicidio di un cervello malato. Io chiamo questo suicidio chimico cerebrale. Queste sono le persone che "hanno tutto", che stanno facendo il loro lavoro e condividendo le loro vite con il pubblico. Persone come Chris Cornell.

Come possono le persone che sembrano avere tutto ciò possono prendere le loro vite?

Per rispondere a questa domanda, dobbiamo capire meglio il suicidio come sintomo di una malattia. Invece di pensare al suicidio come una scelta consapevole che accade quando qualcuno non vuole più vivere, dobbiamo vedere l'altra faccia del suicidio. Il tipo di vita suicida che vivo.

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Pensieri suicidari e comportamenti da una malattia

Puoi facilmente leggere di me online. Sono uno scrittore di disordine bipolare, con oltre 450.000 libri venduti. Insegno alla gestione del disturbo bipolare. Sono incredibilmente aperto sulle mie difficoltà quotidiane. Con qualsiasi standard, ho il mio atto bipolare insieme: le mie relazioni sono stabili. Insegno alle persone intorno a me per aiutarmi. Vado avanti con la vita nonostante molti ostacoli alla salute fisica. Aiuto gli altri che sono suicidi. So cosa influenzerà il mio suicidio sui miei lettori. Penseresti che questo mi manterrebbe immune da episodi di suicidio.

Non è così.

L'anno scorso mi sono trasferito nel sud della Francia per raggiungere un sogno. L'ho fatto! Ho iniziato la scuola e ho iniziato a bilanciare il mio lavoro e la mia vita scolastica. Stava andando bene. Un giorno, ero seduto nella mia stanza a Cannes. Potrei letteralmente sentire le onde del Mediterraneo fuori dalla mia finestra. Ho visto splendidi edifici arancioni e gialli con piastrelle di argilla. Ho sentito il suono incredibile dei treni che viaggiano da Parigi andando dalla mia finestra. Era un paradiso. Ero stato un po 'depresso per alcuni giorni, ma pensavo fosse dal grande cambiamento che avevo nella vita. Nel complesso, sapevo di aver preso la decisione giusta.

E poi, ho sentito una voce eccessivamente persuasiva dire "Julie, salta fuori dalla tua finestra. Vai subito fuori. "Allo stesso tempo, avevo un sentimento intenso e la convinzione che tutto sarebbe stato meglio nella mia vita se mi fossi ucciso. Sembrava reale e normale avere una inclinazione ad andare in spiaggia. Non c'era niente – e non intendo niente – personale nella mia vita per giustificare questo tipo di sentimento. Se guardavi la mia vita in quel momento, non aveva senso che io fossi un suicida.

Ma c'era qualcosa nel mio cervello che ha dato un senso alla situazione. Il mio disturbo dell'umore si accompagna alla depressione suicida. Si innesca. Non devo essere giù o arrabbiato. Succede solo quando viene attivato. Sembra reale come respirare. Sento la voce, ho il pensiero, e nel mio caso vedo un film di me stesso che salta tutto in una volta. Qualcosa in me urla semplicemente, "Fallo, Julie! Fallo!"

È viscerale. È magnetico, ipnotico e REALE. I prodotti chimici del cervello sono molto più potenti di qualsiasi farmaco e quando il mio esplode, mi suicidio. Sono arrivato vicino a morire molte volte.

Pochi minuti dopo, il piano di suicidio che ho creato per me 20 anni fa mi ha permesso di vedere attraverso questo episodio chimico e ho avuto un aiuto immediato. Non tutti hanno un piano per contrastare i pensieri suicidi chimici, ma io lo so.

Quando qualcuno non ha un piano che aiuti questi pensieri suicidi improvvisi e inspiegabili, il suicidio che ne risulta non può mai essere spiegato da cosa sta succedendo nella vita.

Le sostanze chimiche vincono in queste situazioni. La malattia vince. Non si tratta di ucciderci. Parla di una malattia che ci uccide.

Questo è un diverso tipo di suicidio.

Non sono un probabile candidato suicida se guardi la mia vita. Ma io sono se guardi la mia malattia. L'anno scorso non c'era niente da fare in quella stanza per spiegare in qualche modo il pensiero di saltare fuori dalla mia finestra, tranne la malattia.

Ricordo di esserci seduto da solo, dopo che avevo pensato di saltare fuori dalla mia finestra. Ho iniziato a piangere e mi sono detto: "Oh mio Dio. Sono molto più malato di quanto pensassi di essere. "Mi ci sono voluti alcuni giorni per capire che stavo avendo una reazione cerebrale chimica ad un nuovo farmaco per il sonno. Ho fermato il farmaco e i pensieri suicidi erano spariti completamente in due giorni. Ero molto suicida per una settimana e avrei potuto facilmente morire in uno dei momenti più felici della mia vita.

Chris Cornell ha parlato apertamente della depressione. È una malattia che non scompare mai davvero. Possiamo eseguire attraverso di essa. Possiamo avere figli e scrivere libri e canzoni e rendere felici milioni di persone con il nostro lavoro, ma è sempre lì per alcuni di noi. Lo comprendiamo su diabete e problemi cardiaci e alcuni tipi di cancro. Perché non possiamo capire questo sulla depressione?

Puoi leggere di Chris Cornell e chiediti: "Come potrebbe qualcuno che è sposato con tre bellissimi bambini, in una delle più grandi band del mondo, che ha letteralmente appena finito uno spettacolo dal vivo incredibilmente riuscito andare nella sua stanza e uccidersi? ”

Se ha un cervello come il mio, è malato e il suo cervello è stato innescato in un episodio suicida. Potrebbe non aver avuto nulla a che fare con la sua incredibile vita. A volte una malattia è semplicemente più forte della persona. A volte i farmaci pasticciano con le nostre sostanze chimiche cerebrali sensibili.

L'idea che l'idea suicida lasci le persone da sole quando creano una buona vita è una bugia assoluta.

L'idea che essere innamorati e avere dei bellissimi bambini per i quali stai per morire prevenirà i pensieri suicidi è una bugia. A volte la malattia è troppo forte e uccide qualcuno come se quella persona fosse morta per un infarto.

Non conoscevo Chris Cornell, ma so perché alcune persone che sembrano avere tutto si tolgono la vita. Non ho idea di cosa stesse succedendo nelle sue relazioni, ma sospetto cosa stesse succedendo nel suo cervello.

Sono spesso sopraffatto dal destino e dall'oscurità che circondano il tema del suicidio. I toni sommessi e la vergogna sono fuori luogo. Quando comprendiamo e trattiamo il comportamento suicidario come una malattia fisica, inizieremo davvero a porre fine all'epidemia.

Quando parliamo apertamente del lato chimico dei pensieri suicidi, insegniamo alle persone nel momento più profondo dell'ideazione suicidaria di fare un passo indietro, proprio come se stessero rilevando i segni di un ictus e dire: "Aspetta! Questo non sono io e non è quello che voglio. Ho bisogno di un aiuto immediato. "

Non ho ascoltato la voce che mi diceva di saltare fuori dalla finestra, ma non perché fossi più forte di altri. Non ho più forza di chiunque altro. Non ho ascoltato perché mi ero insegnato che questo è quello che succede quando il mio cervello depresso bipolare si ammala. Possiamo insegnare agli altri a fare lo stesso.

Chris Cornell. Sarai sempre nella mia memoria. Sei venuto sul palco in pantaloni di pelle nera con una camicia bianca e una giacca color cammello. Tu eri volare. La bomba! E poi hai cantato e io e mio fratello siamo andati in un altro mondo. Sei amato.

PS: La moglie di Chris Cornell, Vicki Cornell, ha rilasciato una dichiarazione a Rolling Stone Magazine sui farmaci che Chris ha assunto prima di morire. È tempo per noi di parlare degli effetti collaterali suicidi dei farmaci psichiatrici.

Questo articolo è stato originariamente pubblicato nella New Harbinger Publishing House Page per l'Huffington Post.