Di Stacey Tisdale
Chi di noi non si è battuto per non aver risparmiato abbastanza soldi? Oltre allo stress psicologico ed emotivo di non avere una rete di sicurezza finanziaria sufficientemente ampia, una nuova ricerca della Federal Reserve rileva che circa il 40% degli adulti negli Stati Uniti ha dichiarato di non essere in grado di coprire una spesa inaspettata di 400 dollari in contanti.
Prima di iniziare il “binge budgeting” o di ridurre le nostre carte di credito, dobbiamo affrontare un colpevole spesso trascurato nelle nostre lotte per il risparmio: il nostro cervello.
La lotta per il risparmio riguarda tutti
Risparmiare è difficile per tutti. Uno studio condotto da GoBankingRates rileva che il 35% delle persone con un reddito inferiore a $ 25.000 aveva meno di $ 1.000 di risparmio. Non sorprende, ma anche il 23% delle persone che guadagnano $ 150.000 o più ha avuto meno di $ 1.000 salvati.
Senza entrare troppo nella psicoanalisi, la parte rettiliana del nostro cervello, che è programmata per la nostra sopravvivenza, riguarda tutto il qui e ora: cibo, riparo, senso di appartenenza, ecc. Puoi immaginare come qualcosa come risparmiare soldi sia conflitto con tutta quella paura, in particolare il risparmio per le cose lontane nel futuro come la pensione. Questo è il motivo per cui il risparmio sembra una tale lotta.
[Dai un’occhiata al webinar di Change Your Mind, Change Your Mind di Stacey Tisdale.
Lavorando in giro per il nostro Hardwiring
Un modo per aiutare la tua mente ad avvolgersi attorno al risparmio è prendere decisioni che escono dal processo. Oggi possiamo usare la tecnologia per aiutare. Digit è un’ottima app che capisce cosa puoi risparmiare in base al tuo reddito e alla tua spesa. Dopo un periodo di prova di 100 giorni, costa $ 2,99 al mese.
Inoltre, non è mai troppo presto per sviluppare buoni modelli di risparmio. Scarica l’app KidFund e puoi aiutare il bambino a iniziare a risparmiare. È gratis.
Ghiande è uno dei miei preferiti quando si tratta di far crescere i tuoi risparmi. La sua funzione di arrotondamento investe letteralmente il ricambio che hai dagli acquisti in un portafoglio di investimenti di fondi negoziati in borsa. Costa $ 1 al mese, o $ 2 per un IRA.
La tecnologia è il tuo miglior alleato quando si tratta di vedere attraverso tutta la nebbia mentale che può emergere quando prendiamo decisioni finanziarie.
Guarda nel futuro … Letteralmente
Uno studio della Stanford University ha scoperto che le persone che hanno visto immagini di se stessi migliorate dall’età erano molto più propensi a risparmiare di più per la pensione rispetto a chi non lo faceva. Hai bisogno di mostrare letteralmente il tuo cervello di rettile che prendersi cura del “tuo vecchio” è fondamentale per la tua sopravvivenza. Non è sempre divertente, ma guardare le immagini di una vecchia versione di te su app come Aging Booth potrebbe avere un impatto enorme.
Nuove realtà
Molti dei passi che dobbiamo compiere per creare benessere finanziario – come risparmiare denaro – vanno contro alcuni dei nostri istinti naturali. C’è, tuttavia, molto di più per noi di quegli istinti.
Il dono più grande del denaro è che può riflettere su di noi dove non stiamo vivendo al passo con chi siamo veramente. Guardarsi allo specchio e sintonizzarsi sui propri sentimenti. Come ti senti riguardo ai modi in cui ti stai prendendo cura della persona che vedi? Le decisioni giuste seguiranno.