Come avere un buon incontro familiare: 10 passi

Le riunioni familiari possono risolvere i conflitti. Ecco come farli.

Fonte: TeenNick

Recentemente mi è stato chiesto da qualcuno che stava mettendo insieme un video sui genitori: “Se potessi dare ai genitori un solo consiglio, solo un’idea che li aiuterebbe a diventare genitori migliori, quale sarebbe?”

Il suggerimento che ho deciso di dare è stato questo: “Avere incontri di famiglia”.

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Perché l’ho scelto? Perché è una cosa che può fare una grande differenza nella vita familiare e qualcosa che non viene naturalmente dai genitori.

Gli incontri familiari possono fare una grande differenza perché ogni famiglia vive dei conflitti, ma non tutte le famiglie si occupano di loro in modo efficace. I conflitti tra genitori, tra genitori e figli, e tra i bambini, spesso portano a urlare e urlare, a rullare il livello di stress e ad acuire l’atmosfera di una casa.

Gestiti nel modo giusto, i conflitti possono rafforzare la tua famiglia, favorire il rispetto e la cooperazione reciproci e sviluppare le capacità di ascolto e di risoluzione dei problemi che i tuoi bambini possono utilizzare per tutta la vita.

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L’incontro familiare di solito comporta sedersi insieme attorno a un tavolo per cercare di risolvere un problema insieme o prevenirlo. Perché non capita alla maggior parte delle famiglie di fare questo? Una ragione: molti di noi non hanno mai avuto questa esperienza quando stavamo crescendo.

Ma tutti i genitori possono imparare a farlo, e con un po ‘di pratica sembrerà naturale come avere un pasto insieme.

10 passaggi

Penso che sia una buona idea iniziare con una riunione di mezz’ora una volta alla settimana (diciamo, una domenica sera) e attenersi a quell’impegno per un po ‘per migliorare la situazione. Col passare del tempo, potresti fare riunioni meno spesso o più spesso in una settimana particolarmente impegnativa.

Ecco 10 passaggi che ti aiuteranno ad avere una buona riunione di famiglia:

1. Un problema pratico. Scegli qualcosa come i bambini che sono scortesi l’uno con l’altro, i fastidi mattutini, le battaglie della buonanotte, la TV o il telefono / iPad / politica del computer, rendendo i pasti più piacevoli, o faccende domestiche o qualsiasi problema che è stato fonte di tensione e problemi.

2. Metti le basi . Nei giorni precedenti al tuo primo incontro, parla individualmente con ciascun membro della famiglia del problema che vorresti che la famiglia discutesse. Come si sentono a riguardo? Spiega che l’incontro darà loro la possibilità di esprimere i propri sentimenti e che l’obiettivo è che tutti capiscano i reciproci sentimenti e trovino una soluzione equa per tutti . Fissare un tempo concordato per incontrarsi. (Se l’ora della riunione programmata arriva e l’atmosfera familiare non è buona, trova un altro orario concordato.)

3. Inizia con una nota positiva. Per creare un flusso di buoni sentimenti, fai un rapido giro di tempo di apprezzamento: “Qual è qualcosa che qualcuno della famiglia ha fatto per te ultimamente che hai apprezzato?” Anche la nostra famiglia ha detto una preghiera: “Caro Signore, aiuta a mostrare il nostro amore per ogni altri lavorando insieme per rendere la prossima settimana una buona. “Avere dei popcorn o qualche altro spuntino che aiuti a rendere l’incontro qualcosa a cui guardare.

4. Impostare (o rivedere) le regole per la discussione. Ottieni l’input di tutti: “Quali regole ci aiuteranno a parlare bene e ad ascoltare bene?” Crea un elenco e pubblicalo. Utili da includere:

• Una persona parla alla volta.
• Guarda e ascolta la persona che sta parlando.
• Nessun interruzione, abbattimenti o colpa.
• Dì le cose in un modo carino .

5. Cooperazione, non incolpare. Sottolinea che lo scopo di un incontro familiare è la soluzione di problemi cooperativi, non incolpare nessuno. Chiedi l’impegno di tutti a questo obiettivo: “Facciamo una discussione positiva in cui tutti noi aiutiamo a risolvere il problema, ok?”

6. Tutti condividono. Fai il giro del tavolo, dando a tutti la possibilità di condividere i loro pensieri e sentimenti sul problema in questione. Dopo che ogni persona parla, riassumi ciò che quella persona ha detto, usando le sue stesse parole. (“Va bene, così ti senti …”)

7. Richiedi soluzioni. Vai in giro una seconda volta, chiedendo a tutti le loro idee per risolvere il problema.

8. Crea un piano. Discutete le soluzioni proposte e combinale in un piano su cui siete tutti d’accordo. NON VOTARE (che produce “vincitori” e “perdenti”); continua a parlare finché non hai un piano che tutti si sentono onesti.

9. Scrivi, firma e pubblica il tuo Accordo di Famiglia. Includere quando ci incontreremo di nuovo per discutere di come funziona il piano e quali cambiamenti, se ve ne sono, sono necessari per farlo funzionare meglio.

10. Tieni una riunione di follow-up. Questo è essenziale per responsabilizzare tutti verso l’accordo. (“Come stiamo andando con il nostro piano? Possiamo fare di meglio?”)

Recentemente ho parlato con un padre che mi ha detto che lui e sua moglie hanno fatto riunioni di famiglia per poco più di un anno. Hanno quattro figli: un quindicenne, una quattordicenne, un tredicenne e una bambina di 10 anni. Egli ha detto:

Dopo che i bambini hanno imparato nelle nostre riunioni di famiglia come risolvere i conflitti discutendo di cose, hanno iniziato a farlo da soli con altri conflitti. Per noi, questa è stata una sorpresa e uno dei grandi vantaggi del fare riunioni di famiglia .

Gli studi hanno rilevato che, nel tempo, gli incontri di famiglia rendono i bambini più gentili, più rispettosi e più cooperativi e una casa più felice. Provali!

Nel mio prossimo post, darò alcuni esempi di riunioni familiari reali.

Riferimenti

Stanley, Sheila. (1980). “La famiglia e l’educazione morale”, in Ralph L. Mosher (a cura di), Educazione morale: una prima generazione di ricerca e sviluppo . New York: Praeger.