Come ho ottenuto il mio ex indietro: Mi ha accecato con la scienza!

Il valore di un libro deve essere misurato da ciò che puoi portare via da esso.

~ James Bryce

Il mio ex, "Sam", ha accettato di incontrarmi al bar della zona, nella sala conferenze privata. Siamo entrambi cupi. Questa volta ho portato dei libri. Finora, ha sentito la mia voce e le mie emozioni, da solo (Vedi Parte 1: Il momento "Oh Sh * t" …). Le mie lacrime e il mio rimpianto riempirono quei primi incontri incerti con lui come una marea. È ancora sbalordito, probabilmente in stato di shock al mio ribaltone: pensavo di volere il mio divorzio e ora sto sfogliando il mio esame incrociato. Sono trascorse solo un paio di settimane da quando il mio nuovo socio ha lasciato la città dietro mia richiesta. E ho sentito da un amico che, di conseguenza, il nuovo partner di Sam è "fuori di testa".

Ma ora, qui, la stanza è silenziosa, buia. Come la camera di un giudice. Adesso

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la sua attenzione è mia-sta facendo domande, ha sentito abbastanza dolore e onestà da parte mia che è disposto a saperne di più, a rischiare la sua nuova relazione ascoltandomi. È pronto a farmi avvicinare alla panchina con nuove prove.

Posso quasi sentire il martelletto cadere.

Gentilmente affondo i libri verso di lui.

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Vedete, dopo che quel primo libro sugli affari ha fatto sobbalzare la mia spinta a capire il mio divorzio (vedere la Parte 1: Il momento "Oh Sh * t" …) ero in fiamme per imparare tutto ciò che potevo. Come scrittore e giornalista scientifico quel tipo di ricerca è proprio quello che faccio . E come scienziato stesso, sapevo che il mio ex marito avrebbe – anzi, avrebbe avuto bisogno – di conoscere la natura universale di ciò che ci era accaduto. Che il nostro dolore coniugale, la nostra disconnessione, la cosiddetta "incompatibilità", la difesa, il disprezzo, l'incapacità di capire e ascoltarci, la mancanza di chimica e infine la nostra disperazione fossero tutte conseguenze comuni e prevedibili del modo in cui ci eravamo presentati la nostra relazione … il modo in cui eravamo stati l' uno con l'altro.

In silenzio, gli riferisco di come ho trovato un corpo di lavoro in crescente fermento nascosto a molti di noi. Come abbiamo normalizzato il divorzio fino al punto, ho detto, che non avremmo nemmeno avuto questa conversazione se non avessi colpito una diversa suite di ricerca e letteratura.

Ti sono così grato, a te

, Dico, per l'ascolto … Perché questo è così insolito, questo esame lo stiamo facendo. Sarebbe stato così facile non fare domande .

Sei così coraggioso, sussurro, ad ascoltarmi …

Gotto, guardando in basso, mentre l'emozione di ciò che sta accadendo rischia di travolgermi di nuovo. Sam allunga la mano sul tavolo e mi stringe la mano. Una volta. Quindi si ritira.

Resta più grave di quanto abbia mai visto.

Facendo un respiro profondo, proseguo. Condivido ciò che ho imparato su quanto sia comune sentire l'impulso di fuggire da un matrimonio e, cosa più importante, la scienza pionieristica dell'amore che spiega la biologia del nostro legame di attaccamento e come onorarlo. Come cambiare le convinzioni brutalmente negative e distruttive che avevamo tenuto sulla nostra relazione comprendendo che quei sentimenti dannosi provenivano dal dolore elementare di non essere emotivamente connessi. E che la nostra disconnessione emotiva era venuta dal modo in cui ci eravamo trattati l'un l'altro e noi stessi. NON, come avevamo pensato, dalla mancanza di amore duraturo.

Avevamo sacrificato un legame d'amore insostituibile perché avevamo rinunciato a trovare sempre questa connessione primaria, e non lo sapevamo nemmeno.

Questa era un'informazione chiave che non avevamo e non sapevamo sul divorzio. Ha influenzato tutto .

Cresce tranquillo, sbalordito. Aveva visto, nel poco che avevo condiviso, che anche da biologi addestrati eravamo stati assurdamente disinformati sulla psicologia o persino sulla biologia del rapporto umano …

La sua faccia si contorce dal dolore mentre sente la fitta della consapevolezza che avevo già addolorato per settimane: la nostra ignoranza aveva alimentato il nostro divorzio in modi diretti e immediati .

Conosco Sam così bene che posso vedere cosa è successo dentro di lui. Il suo uomo interiore si è accasciato nel dolore e nella tregua. La verità accecante di ciò che gli ho detto l'ha colpito con tutta la forza di ciò che abbiamo perso.

E ora, ciò che guadagneremo.

Mi prende ancora per le mani. Questa volta non molla.

Mentre stiamo per andarcene, la prima luce della speranza luccica attraverso gli occhi di Sam. Il martelletto è caduto. Le prove sono inconfutabili. Non siamo colpevoli

Non avevamo mai smesso di amarci abbastanza anche se pensavamo di avere … nel mezzo della disconnessione, dolore, intorpidimento e impotenza dei mesi precedenti al nostro divorzio. Anche se eravamo convinti che il divorzio fosse la soluzione migliore.

Non avevamo ancora avuto tutte le prove e gli strumenti di cui avevamo bisogno per prendere una decisione informata.

E ora lo facciamo.

Quindi, per quanto strano possa sembrare, non siamo tornati di nuovo insieme a causa di particolari particolari unici, di un legame d'amore magico o dei nostri figli. Erano informazioni scientifiche che ci permettevano di tornare insieme. Questa informazione ha portato alla convinzione circa l'altezza di ciò che è possibile in ogni matrimonio; un nuovo impegno costante per la nostra partnership; una repulsione profonda dalle ossa contro ulteriori perdite, fratture e rischi relativi al divorzio per noi e per i nostri figli; e la scelta vulnerabile, a volte spaventosa, sempre umiliante per mantenere i nostri cuori aperti.

La scienza è come ho ottenuto la mia ex schiena.

I libri e le ricerche che abbiamo utilizzato (e ancora utilizzati):

Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love di Sue Johnson, fondatore di Terapia emotiva focalizzata e pioniere nella nuova scienza dell'amore e dell'attaccamento. Per ulteriori informazioni sulla scienza dell'amore e dell'attaccamento, vedi "La mia terapia delle coppie come è cambiata! Attaccamento, amore e scienza "di Sue Johnson. L'incredibile esperienza clinica e di ricerca di Johnson è la pionieristica informazione scientifica che ci ha dato speranza e convinzione.

The Divorce Remedy: il comprovato programma in 7 passaggi per salvare il tuo matrimonio di Michele Weiner Davis. Il Capitolo 1 di The Divorce Remedy contiene un elenco puntato di recenti risultati sugli impatti a lungo termine del divorzio; scoperte io e mio marito eravamo totalmente all'oscuro di quando abbiamo scelto di divorziare.

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