Come imparare più velocemente

Oltre 40 anni di ricerca psicologica sull'apprendimento e la memoria ci hanno dato quattro principi comprovati per facilitare l'apprendimento. In uno studio recente, i ricercatori hanno scoperto che portare tre di questi principi in classe ha avuto un forte impatto sull'apprendimento da parte degli studenti di materiale ingegneristico complesso. Secondo il coautore dello studio, il dott. Richard Baraniuk, i risultati hanno superato le aspettative di tutti. In effetti, hanno avuto un effetto maggiore sul miglioramento medio rispetto alla revisione dei curricula o dei metodi di insegnamento.

Allora, quali sono questi tre principi? Sono una pratica ripetuta nel recupero delle informazioni, nella spaziatura delle sessioni di apprendimento e nel ricevere un feedback immediato. Ecco come sono stati testati questi principi.

Gli studenti si sono iscritti a un corso di ingegneria di livello superiore "segnali e sistemi" presso la Rice University, hanno partecipato a lezioni e svolto compiti a casa. Ma hanno anche avuto problemi di follow-up da risolvere, suddivisi su tre settimane di lezioni. Hanno ricevuto un feedback immediato sui problemi di follow-up. Dovevano visualizzare il feedback per ottenere il credito per l'incarico. Ciò è stato fatto perché la gente è nota per aver saltato le informazioni di feedback, che, ironia della sorte, è la più grande fonte di informazioni che sia abbastanza potente per migliorare le loro prestazioni. I ricercatori hanno anche diviso la classe in due gruppi. In una data settimana, a metà degli studenti sono stati dati ulteriori problemi di follow-up da risolvere mentre l'altra metà non lo era.

Spaziando i problemi, gli studenti hanno recuperato le informazioni dalle lezioni del passato, e questo è ciò che rende il punch nell'apprendimento a lungo termine. Se sei interessato solo a ricordare il materiale per un test il giorno successivo (e sei sicuro di quale materiale sarai sottoposto a test), è possibile farla franca semplicemente con il "cramming" per il test. Questo tipo di apprendimento è chiamato pratica massiccia. Il problema con questa strategia è che dimenticherai la maggior parte del materiale in breve tempo. Per un solido apprendimento-apprendimento su cui contare, la pratica distribuita è di gran lunga superiore. Sposta semplicemente le sessioni di pratica nel tempo e assicurati che le tue sessioni coinvolgano il ricordo di ciò che hai imparato prima. L'atto di recuperare materiale precedentemente appreso quando intervallato in questo modo influisce fortemente sulle prestazioni del test.

I risultati sono stati chiari: un miglioramento del 7 percento nelle prestazioni dei test su materiale per il quale gli studenti hanno avuto problemi di follow-up distanziati. Se questo non sembra molto, si noti che ciò significava raggiungere un punteggio del 76% su domande a scelta multipla rispetto al 69%, cioè ottenere una C piuttosto che una D nel corso.

Per ottenere il massimo dalle sessioni di apprendimento (o di insegnamento), aggiungi questo quarto principio solidamente ricercato nel mix: il modo più rapido per imparare (o insegnare) qualcosa di nuovo è mostrare come è analogo a qualcosa che tu (o i tuoi studenti) lo so già. Più il materiale è complesso, più è importante utilizzare analogie che si basano su concetti che già comprendi. L'intoppo qui è che le analogie possono essere così potenti da poter essere fuorviati. Ricorda di aver appreso che "un atomo è come il sistema solare – gli elettroni ruotano attorno al nucleo come se i pianeti girassero attorno al sole"? Cosa ti impedisce di dedurre che il nucleo è caldo come il sole? Risposta: Nient'altro che un feedback giudizioso che ti dice quali caratteristiche dell'analogia del sistema solare dovrebbero essere importate nella tua nuova conoscenza degli atomi e quali non dovrebbero essere importate. (Discuto sull'uso e l'abuso di analogie e metafore in questo precedente post sul blog). Ma anche con questo avvertimento, usare un'analogia o una metafora è il modo più sicuro e veloce per incorporare nuove informazioni nella vostra base di conoscenze.

Copyright 3 aprile 2014 Dr. Denise Cummins

Il dott. Cummins è uno psicologo ricercatore, un membro dell'Associazione per la scienza psicologica e l'autore del buon pensiero: sette idee potenti che influenzano il modo in cui pensiamo.

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