10 modi per esprimere amore

Fonte: © Rita Watson 2016

L'amore è una scelta tanto quanto è un sentimento o una decisione. Coloro che danno amore ricevono amore. Recentemente abbiamo visto una ricerca che parlava di risoluzione dei conflitti e recupero dei conflitti in termini di relazioni romantiche durature. Ognuno degli studi mi ha fatto ripensare al lavoro di Elizabeth Schoenfeld, una ricercatrice dell'Università del Texas, Austin, che ha rivelato che uomini e donne mostrano amore attraverso l'affetto – ma che ognuno ha un tatto diverso.

Le mogli lo hanno fatto "promuovendo meno comportamenti negativi o antagonisti, i mariti hanno mostrato amore iniziando il sesso, condividendo attività ricreative e facendo lavori domestici insieme alle loro mogli". L' amore non conosce differenza di genere – Informazioni sulla salute – Brigham and Women's Hospital.

Dieci modi per esprimere amore

Ecco 10 modi per esprimere l'amore alla tua persona speciale, ai tuoi amici, alla famiglia, ai bambini. Esprimendo l'amore portiamo noi stessi la gioia sapendo che l'amore non è solo un momento di San Valentino, ma un'esperienza continua e libera che arricchisce le nostre vite.

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Esprimere gratitudine Dì a qualcuno quanto apprezzi la loro presenza nella tua vita.

Invia fiori senza altra ragione se non dire "Grazie per essere te stesso".

Metti da parte il tempo per dare il dono di ascoltare. Prepara un appuntamento se devi, a casa tua o in un piccolo quartiere tranquillo, per un caffè o un drink e ascolta i pensieri dell'altro.

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Tieni a bada la rabbia . Durante momenti stressanti pensa a questa immagine. Se una brace vola da un camino sul tappeto, brucerà un buco. Flick immediatamente e il tappeto è al sicuro.

Sii generosamente generoso con i regali . Ricorda cosa è speciale per una persona nella tua vita e compra regali che sono unici per loro. Ho dovuto rinunciare a un viaggio a Parigi perché era in conflitto con un incontro di lavoro a San Diego. Mia sorella ha acquistato un ombrello di design raffigurante la Senna, il Pont Neuf e la Torre Eiffel per ricordare che ci sarà sempre un'altra occasione per Parigi.

Ordina i biscotti della fortuna con detti d'amore o caramelle Baci italiane con note d'amore e tieni un vaso di vetro nella tua casa pieno di loro. Potresti anche intersecare con detti di gratitudine.

Offri un atto di gentilezza . Dì al tuo amore o a qualcuno a cui tieni, "Cosa posso fare per te oggi che renderà la tua vita più facile e meno stressante?" Allora fallo.

Scrivi una nota e invialo tramite la posta degli Stati Uniti. Ecco un inizio semplice: "Sono così grato che tu sia nella mia vita. Ti amo per un milione di motivi. Ecco i primi tre. "

Rendi il tempo di stare insieme per eventi che ti portano entrambi piacere.

Sii perdonato Abbiamo tutti delle stranezze. Quando una superficie che ti fa venir voglia di urlare, devi dire qualcosa o passare al canale di qualità positiva.

Nel libro "Around the Year with Emmet Fox: un libro di letture quotidiane", Fox ci sfida a prendere questo impegno dicendo: "Ho scelto la via dell'Amore. Il mio cuore è quello di essere il mio laboratorio, il mio laboratorio, la mia grande impresa, e l'amore è il mio contributo all'umanità ".

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  Rita Watson – Giornalista – per la lista degli articoli di Psychology Today