Come una crisi della salute diventa un regalo

Fonte: Teri Goetz

Stai affrontando un posto di blocco nella tua vita? Una crisi di salute o una sfida per la salute? So che a volte può essere irritante, spaventoso o deprimente. Ma guardiamolo da una diversa angolazione.

Cosa succede se quel posto di blocco è lì per aiutarti a crescere? Cerchiando filosoficamente qui, mi sento in dovere di parlare dei doni da trovare nelle nostre lotte. Questa prospettiva – che ci sono doni sepolti all'interno sfida il modo in cui l'ametista si nasconde all'interno di un geode – può essere applicata a qualsiasi posto di blocco nella tua vita, ma come professionista sanitario, scriverò qui sulle lotte per la salute. Da dove mi trovo, è a dir poco sorprendente ispirare le cose che i miei pazienti sono disposti ad assumere per crescere. Per guarire.

Vedo paziente dopo paziente, ognuno che lotta per non sentirsi bene. Alcuni sono piuttosto malati. Molti hanno paura. Mi ricordano di me stesso quando per la prima volta mi è stata diagnosticata una malattia autoimmune e l'unica risposta che ho ricevuto dal mio medico è stata: "Non c'è nulla che tu possa fare al riguardo". Beh, non sono il tipo di donna a prendere quello che sta sdraiato – così mentre ero spaventato, poi arrabbiato, finalmente sono uscito e ho trovato delle soluzioni. Questo è quello che stanno facendo anche i miei pazienti. Camminando nella mia porta, stanno dicendo: "Voglio crescere. Voglio farlo in modo diverso. "

Non vogliono che faccia uno schiaffo su un altro Band-Aid.

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Vogliono che qualcuno ascolti la loro storia. Vogliono incoraggiamento. Stanno cercando qualcuno per essere lì. Sono pronti per un piccolo amore difficile (sotto forma di stile di vita o di cambiamenti nutrizionali che devono fare). Vogliono una guida – ma vogliono anche l'empowerment. E vogliono risoluzione.

Alcuni di loro sono arrabbiati per il fatto che il sistema medico li abbia delusi a un certo livello, perché ci sono davvero cose che puoi fare per le malattie croniche e le malattie autoimmuni – o qualsiasi ostacolo personale. Forse hanno solo bisogno di sapere da dove cominciare. Dove iniziare? Con l'accettazione che, qualunque sia il tuo posto di blocco, ti viene presentata l'opportunità di crescere. Chiedo loro: "Sei disposto ad accettare che tu possa guarire?"

Alcuni di questi pazienti sono arrabbiati con i loro corpi per "tradirli", che gli è stato detto che era "solo stress" o che si sentivano vittime. Hanno due opzioni: rimanere arrabbiati o evolversi come persona. Quando cresci, impari qualcosa su di te. Trovi qualità che non sapevi di possedere e punti di forza che non hai mai sfruttato prima.

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La malattia e altri posti di blocco ti danno la possibilità di fare tutto questo: tuffarti profondamente dentro e trovare la forza per andare oltre questo blocco. Il punto non è quello di combatterlo, o affrontarlo o tagliarlo a pezzi. Il punto è trascenderlo, accettandolo per i doni che ti darà, e poi trovando la giusta dose di agire. Il consiglio di "non fare nulla" non è un'opzione quando hai trovato la tua forza interiore.

Che cosa potrebbe essere questo regalo? Potrebbe essere un campanello d'allarme: mangiare meglio, dormire di più, connettersi con i propri cari, avere quel bambino che stavi rimandando, lavorare meno ore, prendere tempo per respirare, solo BE. Che cosa succede se il dono è di godere veramente della tua vita su base giornaliera (sì, è più che possibile). I tuoi sintomi sono davvero una conversazione che il tuo corpo sta avendo con te. Quando non ascolti i sintomi più silenziosi e meno intensi (un po 'come un bambino), diventano più forti fino a diventare l'urlo che devi sentire per svegliarti e cambiare qualcosa. Quindi vedi, tu e il tuo corpo siete partecipanti uguali nel processo.

Ecco alcune domande da porsi di fronte a un posto di blocco come una crisi della salute:

• Cosa posso fare per cambiare questo in meglio?

• Come ho partecipato alla creazione di questo?

• Cosa posso imparare da questa esperienza?

• Come può questo mi spingere in avanti, piuttosto che riportarmi indietro?

• Che parte di me non stavo ascoltando?

• Dove stavo non stavo e invece così occupato che ho perso la cognizione di ciò che è importante?

• Cos'è importante?

e il più importante di tutti:

• Dov'è l'opportunità di crescere?

Ricorda, tu sei pura energia – e l'energia è in crescita o in declino. Scegli la crescita e scoprirai alcune cose sorprendenti su te stesso, questa vita, questo corpo che ti porta in giro.

Qualunque sia la tua sfida, è nella tua vita l'espansione della tua esperienza su questo pianeta. Diventa creativo con esso.