Conoscere te stesso

Con l'apertura del film Sex and the City oggi (30 maggio 2008), ho riflettuto sul mio episodio preferito della serie – "The Real Me" (scritto e diretto da Michael Patrick King, che è anche sceneggiatore / regista / produttore del film). Nella scena iniziale, Carrie suggerisce che la sua amica Stanford si avvicini a un uomo meraviglioso. Stanford rifiuta il suo suggerimento perché sente di non essere abbastanza attraente, affermando "So come sono." Carrie risponde, "Allora non puoi vedere quello che vedo." Poco dopo, Carrie è invitata a partecipare a New York sfilata di moda ma resiste alla nozione dicendo: "Io non sono un modello" a cui risponde Stanford, "Allora non puoi vedere quello che vedo." Questo porta Carrie a chiedersi se possiamo mai vedere noi stessi chiaramente come vediamo i nostri amici. La domanda potrebbe essere riformulata per sapere se possiamo mai vedere noi stessi come gli altri ci vedono.

Sospetto che la risposta sia "no". I nostri occhi sono progettati per prendere il mondo intorno a noi, e il loro posizionamento nella nostra testa rende impossibile vedere i nostri corpi in qualcosa di diverso da un angolo inclinato che nessun altro ha. Possiamo guardare noi stessi in specchi, vetrine, fotografie e registrazioni video. Tuttavia, queste rappresentazioni sono limitate. Nella vita reale, abbiamo tre dimensioni, non siamo perfettamente fermi e non ci concentriamo costantemente sull'attenzione degli altri. Inoltre, ogni persona ci vede in modo diverso comunque. Quindi, a differenza di altri aspetti di noi stessi per i quali ci godiamo il percorso interno sulla conoscenza di sé (come ci sentiamo, su ciò che pensiamo, nomi che facciamo e non ricordiamo, e la storia e le minuzie della nostra vita quotidiana), c'è questo significativo dominio in cui altri hanno semplicemente un'opinione che non possiamo raggiungere. Questo crea un'opportunità di insicurezza, dando origine a domande del tipo: "Sembro grasso in questi jeans?"

Poiché non possiamo davvero vedere noi stessi come gli altri ci vedono, creiamo una rappresentazione mentale di ciò che pensiamo di sembrare agli altri – la nostra immagine corporea, ed è qui che molte donne e più di pochi uomini combattono. Sì, ci sono ideali irrealistici per la bellezza che solo una piccolissima percentuale di persone reali può ottenere. Tuttavia, oltre a questo, c'è una fondamentale incapacità di sapere dove cadiamo in relazione a questi ideali. Quindi, come possiamo migliorare l'immagine del corpo? C'è stato un appello a smettere di promuovere un ideale malsano e ultrasottile di bellezza, e questo sicuramente aiuterebbe. Inoltre, potrebbe aiutare ad accettare che nessuno, nemmeno la persona più perfettamente proporzionata del mondo, possa vedere se stessa come gli altri la vedono. Se accettiamo veramente questo, allora forse possiamo abbandonare la responsabilità di provare a monitorare come guardiamo agli altri e concentrarci invece su come ci sentiamo nei nostri corpi.