Cosa c'è bisogno in questi tempi incerti? Forse più empatia.

Fonte: fotolia, usato con permesso

Nella quarta settimana dell'amministrazione Trump, con le notizie che cambiano così velocemente ogni giorno, ci viene ancora una volta ricordato che dobbiamo rimanere radicati. Sono rimasto attivo nella mia comunità e cavalcavo la maggior parte delle onde tumultuose praticando la mentalità di Maybe. Ma la deportazione di Guadalupe Garcia de Rayos, che è venuta in questo paese quando era un'adolescente ed è stata presa in custodia dagli ufficiali dell'immigrazione degli Stati Uniti durante un check-in di routine, mi ha scosso profondamente. Oltre a Forse, mi sono trovato a dover affrontare un altro modo per farcela. Ho visto la notizia in diretta della signora Rayos seduta su un furgone con i funzionari dell'immigrazione in attesa di essere deportata. I suoi due figli, marito, amici e sostenitori dei diritti dei migranti hanno cercato di bloccare il trasporto del furgone. Mentre sedevo sul divano con i miei due bambini al mio fianco, a guardare le notizie, non riuscivo a smettere di piangere. I sostenitori dei diritti degli immigranti hanno ritratto la signora Rayos come vittima degli immensi ordini di deportazione del presidente Trump. Allo stesso tempo, la sua deportazione è stata vista in modo diverso da altri che hanno elogiato gli ordini di immigrazione di Trump perché la signora Rayos aveva una condanna per crimine. Quella convinzione derivava da un raid del 2008 sul sito di lavoro per gli impiegati nei parchi di divertimenti, tra cui la sig.ra Rayos, che lavorava usando falsi numeri di previdenza sociale.

La deportazione di immigrati privi di documenti non era una politica originariamente creata dall'amministrazione Trump. L'amministrazione Obama ha deportato milioni di immigrati privi di documenti negli ultimi otto anni. L'amministrazione Trump potrebbe gettare una rete più ampia, espellendo gli immigrati senza precedenti penali, ma entrambe le amministrazioni hanno sostenuto la rimozione illegale di persone presenti negli Stati Uniti. Nel tentativo di capire ed elaborare ciò che è successo, ho chiamato alcuni amici che hanno votato per Hilary Clinton e alcuni che hanno votato per Donald Trump su questi problemi di immigrazione. I risultati sono stati interessanti.

I miei amici che hanno votato per Hillary Clinton non erano del tutto consapevoli del fatto che milioni di persone sono state deportate durante l'amministrazione Obama e tutti hanno ritenuto che alla signora Rayos dovesse essere permesso di rimanere nel paese. I miei amici che hanno votato per il presidente Trump avevano l'impressione che Obama non facesse nulla per deportare gli immigrati privi di documenti. All'unanimità, i miei amici pro-Trump sentirono che era la decisione giusta per deportare la signora Rayos. Credevano di aver commesso un crimine lavorando mentre utilizzava documenti falsi e aveva bisogno di lasciare il paese. Alla fine della mia giornata di conversazioni con entrambe le parti, ho chiamato uno dei miei amici sostenitori di Trump e le ho chiesto di guardare il filmato della signora Rayos nel furgone. Ho chiesto al mio amico di immaginare che fosse la signora Rayos e stava per essere separata dai suoi figli e dal marito. Le ho chiesto come si sarebbe sentita se non fosse mai tornata a casa. "Se avessi bisogno di fare soldi per sfamare la tua famiglia, avresti usato un'identificazione falsa per lavorare?" Le chiesi. Il mio amico mi ha richiamato il giorno dopo e ha detto che le riprese l'hanno fatta piangere. Non poteva immaginare di essere separata dai suoi figli e di perdere la sua casa. Ha riconosciuto che probabilmente avrebbe usato documenti falsi se fosse stata in quella situazione. Le ho chiesto di nuovo se la signora Rayos dovesse essere deportata, ha detto che si sentiva terribile per la signora Rayos e mi ha detto che era più difficile rispondere a quella domanda ora di quanto non fosse prima che si mettesse al posto della signora Rayos.

Per quelli di voi che non hanno familiarità con ciò che ha vissuto il mio amico, si chiama empatia. L'empatia è la capacità di comprendere o sentire ciò che un'altra persona sta sperimentando dal punto di vista dell'altra persona. L'empatia può essere la porta di accesso a una società più umana e pacifica, ma affinché l'empatia sia efficace in una società, non possiamo semplicemente usarla per la persona con cui già simpatizziamo o qualcuno che crediamo sia una vittima. Dobbiamo anche accedere all'empatia per le persone che percepiamo come nostri nemici e per coloro che stanno contro di noi. Se non funziona in entrambe le direzioni, l'empatia non può condurci in un luogo di maggiore comprensione verso tutti.

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Questo significa che hai bisogno di avere tanta empatia per le persone che sostengono la deportazione di tutti gli immigrati privi di documenti come faresti per la signora Rayos stessa? Bene, l'empatia non è simpatia. Comprendere il punto di vista di un altro non significa prendere il lato di quella persona. A volte, l'empatia ti porta a un posto più morbido, un accordo o un cambiamento di mente. Altre volte, l'empatia può essere abbastanza strategica perché puoi capire meglio la mentalità della tua opposizione. Può darti un'idea per prendere decisioni migliori e aiutarti a effettuare cambiamenti con tattiche migliori.

L'empatia può essere difficile quando dobbiamo ascoltare ciò che non ci piace, riconoscere un altro punto di vista e cercare di capire una prospettiva diversa. Ma l'empatia vale lo sforzo. Ci rende tutti più saggi e più strategici ea volte cambia anche il modo in cui vediamo qualcosa. Per il mio amico a cui piacciono le politiche sull'immigrazione di Trump, essere in grado di relazionarsi con la signora Rayos come madre, una moglie e una persona che ha vissuto negli Stati Uniti per la maggior parte della sua vita le ha permesso di vedere la signora Rayos da una persona più umana, luogo onesto e meno guidato dalla paura. Ora suppongo che sia il mio turno di provare empatia per coloro che si oppongono a una persona come la signora Rayos negli Stati Uniti. Non è che devo essere d'accordo con loro, ma mentre cerco di sostenere i diritti degli immigrati, potrei essere più efficace nel mio argomenti se posso entrare in empatia con l'altra parte.

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Al mattino quando ti svegli, impegnati a praticare l'empatia. Almeno tre volte durante il giorno, mettiti nei panni di qualcun altro e guarda come ci si sente. Cerca di capire da dove viene quella persona. Ti sei immaginato se stessi nelle loro scarpe cambiare il modo in cui ti senti riguardo a loro o alla situazione? Ti ha reso più dolce nei loro confronti? Ti ha reso meno arrabbiato? Ti ha aiutato a perdonarli o a capire meglio come affrontarli? Ti ha aiutato a vincere una discussione o ad essere più strategico? Ti ha fatto sentire più tranquillo?

Dopo aver praticato questo esercizio per una settimana, non ho cambiato la mia posizione politica verso l'immigrazione da parte delle persone che cercano una vita migliore. Lontano da esso. Mentre ho attenuato il mio giudizio sugli elettori che potrebbero sentirsi minacciati dalla presenza di persone in questo paese che percepiscono come prendere un lavoro da loro, fare questo esercizio mi ha anche spinto a mettere la mia laurea in legge al lavoro. La settimana scorsa mi sto addestrando da un'organizzazione benefica cattolica per fornire servizi legali pro bono così da poter assistere gli immigrati nei laboratori di asilo e un servizio di assistenza ai tribunali dell'immigrazione. Con empatia, mi sono reso conto di quanto mi sarei spaventato se fossi un immigrato senza documenti rispettoso della legge a New York e mi sono sentito obbligato a cercare di aiutare. È un piccolo atto ma il mio cuore è aperto e spero che forse potrò aiutare qualcuno come la signora Rayos in futuro.

Sembra che ci siano altri tempi più duri. Mentre osserviamo le politiche sull'immigrazione e altri problemi che affliggono il nostro paese, l'empatia continuerà a essere una componente chiave per la creazione di politiche per una società più umana e allo stesso tempo mantenere gli Stati Uniti sicuri per tutti. L'empatia non è solo necessaria da Donald Trump e dai suoi sostenitori, ma anche da parte di tutti gli attori politici se vogliamo migliorare la nostra società.

Continua a rimanere coinvolto in questioni che sono importanti per te. La tua mentalità Forse, insieme ad una certa empatia, sono buoni strumenti per aiutarti a creare una relazione migliore con l'incertezza. E state sintonizzati, tornerò la prossima settimana con altri suggerimenti in una nuova Guida di sopravvivenza per i momenti incerti.

Per informazioni settimanali su come ridurre lo stress e le preoccupazioni seguimi su @giftofmaybe, segui il mio blog o consulta il mio libro The Gift of Maybe.