Dopo nove anni di amicizia e corteggiamento, il principe William e Kate Middleton cammineranno lungo il corridoio dell'Abbazia di Westminster venerdì 29 aprile 2011. È stato previsto che ben 2 miliardi di persone – me stesso tra loro – si sintonizzeranno per guardare questa giovane coppia fa il nodo.
Come molti di voi, sono stato affascinato dalla loro storia d'amore e toccato dal matrimonio infelice e dalla tragica morte della madre di Will, Diana. Spero che questa giovane coppia abbia una migliore possibilità di felicità, ma non è un segreto che sfide ardue li aspettano.
Avendo studiato centinaia di sposini nel mio progetto Early Years of Marriage, finanziato dal National Institutes of Health, e in corso dal 1986, vorrei offrire alcuni consigli a Will e Kate – e a tutte le coppie appena sposate – che li aiuteranno navigare attorno agli inevitabili ostacoli che si aprono lungo ogni percorso matrimoniale.
Personalizza le tue aspettative.
La futura principessa verrà aggredita quotidianamente con paragoni con Diana, i cui fan l'hanno elevata a uno status di santo. Kate sa che sarà tenuta a un livello molto elevato di condotta e apparenza pubblica. Il principe William potrebbe essere più abituato al controllo pubblico, ma il suo matrimonio con Kate ha aumentato la copertura mediatica di ogni sua mossa e parola. Il mio consiglio: concentrati sulle aspettative molto personali di te e degli altri. Ricorda che in tutti i matrimoni, i parenti, gli amici e la società hanno norme che si aspettano che tu segua. Ma la cosa più importante è come ti vedi. Nel mio studio a lungo termine sulle coppie sposate, una caratteristica condivisa dalle coppie più felici era che avevano discusso e erano consapevoli delle aspettative degli altri. Quindi, Kate si aspetta che Will ascolti le sue opinioni e rispetti le sue decisioni? Si aspetta che sia onesto riguardo a dove si trova e cosa sta facendo? Will si aspetta che lei sia aperta e fiduciosa nei suoi confronti? Si aspetta che lei divida allegramente il peso delle responsabilità reali? Qualunque siano le loro aspettative, Will e Kate, come tutti gli sposi novelli, dovrebbero avere una franca discussione su ciò che ciascuno ha bisogno e vuole dall'altro e al matrimonio. Questi sono distinti e diversi dalle aspettative del pubblico.
Crea "noi-tempo".
In tutti i matrimoni, i coniugi possono essere coinvolti nelle loro vite lavorative, nelle loro estese vite familiari e nelle loro responsabilità e doveri pubblici. Per la coppia reale, tali obblighi esterni definiscono praticamente il loro matrimonio. Tuttavia, Will e Kate dovrebbero sapere che nei matrimoni più felici che ho osservato, gli sposi fanno uno sforzo deliberato per creare "noi-tempo". L'ora degli utenti è il tempo privato che accantonate con il vostro coniuge per avere un appuntamento, per essere soli , fare qualcosa che entrambi ami e parlare. Consiglio almeno 10 minuti al giorno di parlare di qualsiasi cosa, eccetto la famiglia, i doveri domestici, il lavoro, la tua relazione o il denaro. Ho scritto prima la Regola dei 10 minuti, ma è utile ripetere. È il solo modo migliore per rimanere in contatto con il tuo partner e approfondire i legami di parentela (nota che parlare specificamente della relazione è vietato durante questi 10 minuti). Raccomando anche di pianificare due date al mese, al minimo. Questi momenti privati e condivisi di intimità saranno ricostituenti per gli sposi novelli e il loro matrimonio.
Sii gentile l'un l'altro.
Will e Kate sentiranno sempre la fatica di "fare bella" in pubblico. Ricordiamo tutti i cipigli e le broncole della Principessa Diana quando non riusciva a nascondere il suo malcontento in pubblico. Non appena la coppia reale lascerà la loro casa e i passi nell'occhio del pubblico, si troveranno in una boccia per i pesci – scattata da fotografi e scelta dai giornalisti di gossip. Impareranno a sorridere anche quando non hanno voglia di sorridere. Ma in privato, è molto importante per gli sposi ricordare di essere gentili l'uno con l'altro in piccoli modi, su base giornaliera. Dagli un complimento. Datele una mano con un lavoretto. Digli che lo apprezzi. Dille quanto la ami. Condividi piccoli teneri in casa, fuori dagli occhi del pubblico. Un bacio, una stretta della mano, un orecchio empatico, una parola di incoraggiamento o sostegno – affermazioni così piccole offerte quotidianamente sono ciò che mantiene i matrimoni forti e felici. Dopo una lunga giornata di messa in scena del tuo meglio in pubblico, è troppo facile spegnerlo una volta arrivato a casa. Tuttavia, non ci vuole un grande sforzo per ricordare al tuo partner che ti piace, ama, ammira, rispetta, desideri e valuta lui o lei. Il mio studio ha scoperto che questi piccoli e apparentemente insignificanti vezzeggiamenti quotidiani hanno una potente influenza sulla felicità delle coppie sposate.
Bussarsi l'uno contro l'altro.
La coppia reale, come il resto di noi, può entrare facilmente in una relazione caratterizzata da prevedibilità, noia e un programma rigido. Una delle lamentele più comuni che sento dalle coppie sposate è che la passione, la freschezza e l'eccitazione dei primi tempi sono svanite. Gli stessi vecchi, vecchi aspetti della vita di tutti i giorni hanno ridotto il fuoco, una volta ruggente, della passione a un letto di braci rinfrescanti. Credimi, una coppia altamente visibile come Will e Kate non sono immuni da questo problema. Vorrei dare loro lo stesso consiglio che offro ai miei clienti: riaccendere la passione, portare novità ed eccitazione nel rapporto su base regolare. Un modo è sorprendere il tuo partner. Proponi qualcosa di inaspettato – un'attività, un viaggio, anche un picnic nel tuo cortile – tutto ciò che ti fa uscire da una routine e lo mette delicatamente in imbarazzo. Un altro modo è quello di essere coinvolti in un nuovo hobby, sport o attività. Imparare, crescere e svilupparsi da soli introduce un nuovo elemento nel matrimonio. Quando ci si vede continuamente come stimolanti, interessanti, sorprendenti, misteriosi ed eccitanti, aiuta a riaccendere la passione nel matrimonio.
Desideriamo Will e Kate – e tutti voi che amate le relazioni – una lunga collaborazione piena di divertimento, amore e felicità.
