Cosa significano i sogni?

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"Era cupo e nuvoloso. La foresta era piena di oscurità. Un orco grottesco mi stava inseguendo in una foresta primordiale. Stavo correndo giù per un sentiero sterrato circondato da alberi nodosi e rampicanti strapiombanti. Il gigante deformato fece un passo verso i miei tre. Fortunatamente, ero più veloce e più furbo. Era certo che se mi avesse beccato sarei stato fatto a pezzi.

"L'inseguimento andò avanti e avanti e avanti. C'erano molte chiamate ravvicinate e fughe strette. Ho accelerato per mettere un po 'di distanza tra di noi e sono scomparsi. Ho visto un albero con un ramo enorme che sovrastava il sentiero e si arrampicò. Mi posizionai sul ramo e mi preparai a balzare sull'orco quando arrivò di corsa. Avevo con me una scopa da usare come lancia. Ben presto, si avviò lungo il sentiero dietro di me. Tenendomi aggrappato al ramo, mi voltai, lo presi a calci con tutte le mie forze e lo rovesciai. Mi sono fermato su di lui e ho stretto le mie mani sul manico di scopa. L'ho sollevato sopra la mia testa e l'ho conficcato nel suo petto nella terra.

"A quel punto mi sono svegliato, il cuore mi martellava dal petto. Ero seduto sul letto con le mani protese davanti a me nella posizione di lance. I muscoli delle mie mani e delle mie braccia erano insegnati e tesi dalla violenza.

"Ho sentito un'ondata di trionfo, dopo averlo ucciso in un combattimento corpo a corpo. Ero così sollevato di essere al sicuro dal mostro. Nonostante sapessi che era un sogno, ero sicuro di averlo fatto. Nel momento successivo, ho pensato, Oh mio Dio, ho appena ucciso qualcuno. Che tipo di persona sono? Cosa mi succederà? Andrò in prigione?

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"In un attimo, la realtà persistente del sogno si dissipò. È diventato più chiaro che era "solo un sogno". Ho notato che l'ansia che avevo provato prima di addormentarmi era scomparsa. E ho sentito un enorme sollievo sentirsi di nuovo bene. "

Eddie, il sognatore, era un anziano silenzioso, studioso e di buon umore al college. Quel pomeriggio ha avuto una discussione con il suo professore. Sebbene il professore fosse in errore, Eddie fu costretto a sottomettersi alla sua autorità. Per il resto della serata fu soggetto a un'ansia senza nome che sentì rosicchiare nel suo petto. Ha avuto difficoltà a addormentarsi quella notte.

Com'è possibile che Eddie sia andato a letto quella notte e sia stato svegliato otto ore dopo uccidendo un mostro in un sogno? Come è stato creato questo dramma vivo? Da dove proviene questo cast di personaggi, paesaggi, scenografie, costumi, oggetti di scena, relazioni e trama?

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I sogni hanno affascinato le persone dall'inizio del tempo. Le persone credono che i sogni predicono il futuro; che hanno significati psicologici; siamo in comunione con gli sprits e i morti; che ci sono visite di antenati; i sogni fanno profezie e sono pieni di presagi e di auguri. Sono intrisi di mistero, come se fossero scritti in una sorta di codice segreto, decifrabile per pochi.

In realtà, i sogni non riguardano nessuno dei precedenti. La loro funzione è un'applicazione biologica per ripulire i residui del gioco di coscienza di ieri, al fine di prepararsi ed essere al meglio per il nuovo giorno. Il suo lavoro si svolge durante il sonno REM. Tutte le sue operazioni utilizzano l'immaginazione nel teatro della coscienza. La coscienza è organizzata come un dramma vivente nel teatro del cervello. È un intero mondo di rappresentazione che consiste in un cast di personaggi, che si relazionano insieme sentendo, oltre a scenari, trame, scenografie e paesaggi. La ragione per cui i sogni hanno significato per noi è perché sono scritti dai nostri giochi di coscienza. Le commedie definiscono il nostro personaggio. E, come vedremo, c'è molto che possiamo imparare da loro.

Durante il sonno, tutti i sistemi di organi eseguono la digestione del lavoro della notte metabolica, la disintossicazione, la pulizia dei rifiuti, la riparazione cellulare, la crescita cellulare, l'attività immunologica, ecc. Allo stesso modo, la funzione del sonno nel nostro organo più importante, il cervello, è anche per il disintossicazione e ripristino della nostra stessa coscienza. Affinché la coscienza sia al suo meglio e aperta alle sfide di domani, deve digerire e disintossicare i conflitti suscitati durante il giorno precedente e il passato recente. Dreaming opera a livello di immagini. Questo è dove il lavoro del luogo dei sogni. [Vedi – "Sognare e coscienza: qual è la funzione di sognare e come funziona?"]

La coscienza, non più operativa nel teatro della realtà, ora opera in un teatro vivente del cervello, facendo il suo lavoro di sonno. Non più legato alla realtà, il sipario si solleva su questo teatro interiore. Un dramma, innescato dagli eventi del giorno, è ora sul palco. Senza legami con la realtà, scrive la sua opera, dandoci una finestra sulla natura non adulterata della coscienza stessa. I drammi interiori scatenati dai conflitti del giorno sono materia di sogni.

È attraverso gli enactment della storia del sogno che la coscienza fa funzionare il suo sonno. La coscienza, nei sogni, non è solo un ridimensionamento del cervello riduttivo. I sogni sono una produzione di coscienza viva e creativa. Le azioni del sogno si svolgono nel momento vivente, così come le produzioni della coscienza vigile. È anche essenziale rendersi conto che il vero lavoro di un sogno si svolge nel sonno e non ha alcun riferimento alla veglia. Un sogno non è sognato di essere visto da una persona sveglia – non è una produzione da mostrare al cinema locale, su HBO o su YouTube. È puramente destinato a essere mostrato sullo schermo di proiezione del cervello durante il sonno. Il cervello regolarmente fa il suo sonno REM a non essere ricordato. Sogniamo cinque volte a notte e ne viene ricordata solo una piccola parte. Se lo scopo dei sogni fosse per noi acquisire informazioni sul nostro sé di veglia, ricordare che meno dell'1% di loro in un codice apparentemente segreto sarebbe terribilmente inefficiente. Questo non può essere lo scopo del sogno. La natura non funziona in questo modo.

Il sonno REM è uno stato di trance. Ci sono cinque stati di trance nel sonno ciascuno con una funzione specifica e uno specifico schema delle onde cerebrali. Allo stesso modo nella veglia, anche in trance, abbiamo un modello di onda cerebrale beta. La nostra coscienza totale è composta da questi mutevoli stati sintetici di trance che operano durante il ciclo di venti ore. L'unica ragione per cui ricordiamo i sogni è un sottoprodotto involontario di una sfocatura nello spostamento di trance al risveglio tra la trance REM e la trance della veglia.

Tutta la coscienza è un'illusione sintetica che crediamo essere reale. Le immagini di veglia e sogno sono create dall'immaginazione. 'Image-ination' è la creazione di immagini. Il nostro cervello crea immagini viventi e sentite di persone. Utilizza i suoi percorsi regolari per creare queste illusioni allucinate all'interno della trance REM. Questi personaggi apparentemente vivi sono creati da ragnatele di connessioni neuronali che si intrecciano in tutta l'architettura del cervello, attraverso l'amigdala e l'ippocampo, ecc., I centri del sentimento limbico; i lobi frontali, il centro del giudizio, i lobi temporali, il centro di un senso di realtà; la corteccia della memoria saliente; i vari nuclei e gangli del cervello; i centri di body mapping, sia corticali che sottocorticali, che creano la presenza di corpi; i centri uditivi e di pensiero; e la visione si concentra per creare il film dei sogni visto. Le reti di questi neuroni connessi creano una mappa cerebrale attivata di costellazioni neurali di ragnatele di costellazioni che prendono forma come immagini

Il cervello crea immagini rappresentative intorno all'età di tre anni. A questo punto queste immagini sintetiche sono considerate reali. Nella vita di veglia, usiamo la realtà come schermo di proiezione in cui crediamo che le nostre proiezioni neurologiche siano reali. Pensiamo che crediamo in ciò che vediamo. In effetti, vediamo ciò in cui crediamo. Allo stesso modo, i sogni sono vissuti tanto reali quanto nella vita di veglia. In questo caso abitiamo la proiezione di immagini sullo schermo del teatro della coscienza stessa.

L'elemento centrale del lavoro dei sogni è quello di digerire il conflitto emotivo che è stato agitato durante il giorno. Come tale è il soggetto principale dei nostri sogni. Di conseguenza, il sistema limbico è fondamentale per la formazione dei sogni.

Esposizione del sogno:

Il significato del sogno è il seguente: L'ansia che ha generato il sogno derivava dall'argomento con il professore. Il modo in cui opera un sogno è che il conflitto di superficie è come la crosta di un pezzo di torta. Il significato più profondo del sogno si estende fino al centro della torta, al suo centro. Eddie rielabora una forma del gioco interno già stabilito per digerire il conflitto di superficie. La relazione sentimentale nel sogno di Eddie è di sadomasochismo. L'orco, un bullo monomaniacale, odia Eddie. Sta inseguendo Eddie per ucciderlo. Eddie è nella posizione masochista di questa relazione. È minacciato, terrorizzato, umiliato e impotente. Con le sue azioni più tardi nel sogno, è chiaro che il masochista in questa relazione è anche pieno di odio e di furia omicida. Il sistema limbico crea chiaramente la relazione sentimentale tra i personaggi dei sogni.

Il contesto interiore per il sogno, quindi, era una storia che esisteva già all'interno di Eddie. Questa storia e il mondo interiore derivano dall'esperienza emotiva formativa di Eddie con sua madre e suo padre. Il conflitto emotivo con il professore ha risuonato con questa storia interiore. La superficie della sua storia interiore era il rapporto problematico con suo padre, che era un uomo arrogante, auto-coinvolto e crudele. Eddie passò la sua infanzia disperatamente alla ricerca dell'approvazione di suo padre, ma senza successo. Quando Eddie ha chiesto l'approvazione del suo professore, abbastanza sicuro, le sue speranze sono state ancora una volta tratteggiate. Fu costretto a sottomettersi a una disapprovazione insensibile dall'autorità maschile.

Più profondamente, la storia interiore di Eddie e di suo padre si prolungavano fino al rapporto più inquietante con sua madre. Il suo era un mondo segreto di sadismo e violenza fisica ed emotiva. In realtà, le umiliazioni di suo padre erano un'estensione delle violazioni fondamentali di sua madre. L'esperienza di Eddie su suo padre era già filtrata da ciò che era venuto prima. Il rapporto tra Eddie e sua madre era uno di sadomasochismo non adulterato. La madre si relazionava con Eddie con la sua rabbia sadica e violenta. Come l'oggetto masochistico di questa rabbia, Eddie era vittima di implacabili abusi fisici ed emotivi, crudeltà, umiliazione e minaccia. Era impotente, impotente e intimidito.

Possiamo vedere che la figura degli Ogre è una combinazione del professore, di suo padre e di sua madre al centro. La lotta con il professore ha suscitato questo contesto interiore, dove Eddie era soggetto a un umiliante vittimista che aveva tutto il potere. La storia del sogno si è svolta e è stata scritta attraverso questo prisma. Un sogno non è un documentario di esperienze passate. Il sogno di Eddie non era una replica letterale del trauma delle percosse e dell'umiliazione della madre. Ma chiaramente, il dramma di Eddie e Mommy Dearest è stato il fondamento del sogno.

Nella scena due del sogno, Eddie superò l'umiliazione e decretò la sua vera aggressione interiore verso la madre. Ora, invece di essere umiliato, terrorizzato, impotente, Eddie si alzò e rovesciò i tavoli. Ha scelto di combattere per il volo. Attraverso la trama del sogno, Eddie ha digerito l'umiliazione del professore facendo alla sua madre orco ciò che non poteva fare nella vita reale. Ha ucciso il mostro implacabilmente crudele. Questo ha invertito e dissipato il suo stato d'ansia. L'argomento con il professore aveva innescato questo contesto interiore. Il dramma della madre sadica e di Eddie maso-sadico era tutto dentro. Il sogno ha dato forma a questo dramma interiore come contesto per fare il lavoro di disintossicare il conflitto del giorno. Nel sogno, Eddie ha trionfato nella lotta, e il conflitto è stato risolto. L'omicidio invertì il sentimento di impotenza di Eddie derivante dai falliti tentativi di sconfiggere la madre-orco. Ci sono momenti in cui un sogno può non riuscire a disfare l'ansia. In questo caso, Eddie avrebbe avuto un incubo, un sogno d'ansia, che si è verificato frequentemente.

La creazione del sogno del manico di scopa come arma del delitto fu tratta da due fonti di "sentimento": Eddie, quando era tormentato da bambino, saliva sul suo melo della nonna dove buttava giù mele mature che non riusciva a raggiungere con un manico di scopa . Il manico di scopa che Eddie aveva usato nel melo era stato memorizzato come immagine di memoria positiva. Riecheggiava con sentimenti di competenza, coraggio e trionfo. (2) L'omicidio di una scopa era l'immagine di una penetrazione violenta. In questa storia, l'impotente umiliazione era invertita e l'ansia di Eddie si placò. Possiamo vedere che la creazione dell'immagine dell'orco proveniva dal sistema limbico di Eddie dove creava un mostro spaventoso. In modo simile, il melo aveva rami nodosi. Le membra nodose "grondanti di rampicanti" erano un bel tocco creato dall'immagine limbica di Eddie.

Il sogno di Eddie è stato ricordato a causa della sfocatura tra stati di trance. In realtà ha fatto il suo lavoro al buio. Avrebbe alleviato con successo il suo stato d'ansia se non fosse stato ricordato. Il sogno non era solo un ricordo ripetuto, ma un gioco nuovo e vivo nel momento vivente. Questa storia utilizzava la memoria attivata per dare forma a un dramma interno tratto dal passato formativo di Eddie che utilizzava la storia interiore di Eddie e sua madre. Non è solo saltato dal nulla. Era già lì, organizzato nelle sue mappe del cervello. Come tale si è rivelato utile nella sua psicoterapia, perché ci ha dato una finestra sul suo dramma interiore, i suoi personaggi interni e le loro relazioni problematiche. Ma questo non era il suo scopo. (La collisione tra la coscienza REM di Eddie e la coscienza di veglia potrebbe non essere così confusa se gli umani fossero più simili ai delfini.Nel loro adattamento del sonno, solo la metà del loro cervello dorme in un momento.L'altra metà è sveglia.E sarebbe interessante sapere come i sogni dei delfini coesistono con la realtà del risveglio dei delfini).

Questo sogno è un modello su come funzionano i sogni. Per la maggior parte dobbiamo digerire conflitti emotivi che avvengono quotidianamente. Le questioni che possono occupare lo stadio del sogno sono combattimenti, ricerche, sfide, noie, desideri, speranze, curiosità, dolore, delusioni, interessi e stimoli sessuali, fantasie, competizioni, paure, ansie, crudeltà, sadismo, umiliazioni, sofferenze, abusi, privazioni, traumi, invidie, gelosie, tristezze e, in caso contrario, la panoplia piena di drammi, impegni e avventure relazionali della vita. I conflitti da digerire non sono sempre quelli emotivi. A volte quando una persona sta cercando di risolvere un problema con cognitività, e questo è il contesto che si trova nel suo piatto quando va a dormire. Il sogno può attraverso il lavoro dei sogni assimilare il problema e trovare una soluzione. Al risveglio, se si ricorda il sogno, vedrà la soluzione. Se uno non ricorda il sogno, verrà alla soluzione rinfrescata al mattino.

Stranamente, i sogni ci insegnano più prontamente dei giochi della coscienza di quanto possiamo vedere nella nostra trance vigile. La nostra coscienza è un'illusione neurologica. È sempre importante tenere a mente che i sogni e le nostre vite sono una storia umana. I nostri trattamenti psichiatrici devono sempre apprezzare le nostre storie. I nostri giochi di coscienza definiscono la nostra realtà che, una volta formata, si ripete continuamente. Non soffriamo di malattie cerebrali. Possiamo vedere la fonte dell'ansia di Eddie e di come questa ansia potrebbe scatenarsi. Questi sono i problemi che devono essere pianti in modo che non ci controllino più. Non abbiamo bisogno di farmaci distruttivi. Dobbiamo apprezzare l'intero ambito della storia umana.

Robert A. Berezin è l'autore di "Psicoterapia del personaggio, il gioco della coscienza nel teatro del cervello"

www.robertberezin.com