Depressione e suicidio nella gioventù nera

La depressione è un serio problema di salute mentale che ha un impatto significativo sulla vita di molti giovani. I dati del National Institute of Mental Health (NIMH, 2015) annota le seguenti percentuali tra gli adolescenti:

• La depressione maggiore si verifica in circa il 9% degli adolescenti tra 12 e 17 anni
• La depressione è più comune nelle ragazze (13,7%) poi nei ragazzi (4,7%)
• Tra i giovani neri, circa il 7,9% incontra la diagnosi per la depressione maggiore

Sebbene quegli adolescenti che soffrono di depressione non abbiano sempre pensieri suicidi, è una preoccupazione comune. Uno studio ha rilevato che tra i giovani neri il 3,2% ha riportato alcuni pensieri suicidi nell'ultimo anno; e l'1,4% ha riferito di tentare il suicidio (Joe et al., 2009). Questo potrebbe sembrare un piccolo numero. Tuttavia, il suicidio è la terza causa di morte tra i giovani neri (Lincoln et al., 2012).

Segni comuni di depressione

• Persistente umore triste, ansioso o "vuoto"
• Sentimenti di disperazione, pessimismo
• Sentimenti di colpa, inutilità, impotenza
• Diminuzione di energia, affaticamento, "rallentamento"
• Difficoltà a concentrarsi, ricordare, prendere decisioni
• Difficoltà a dormire, risveglio mattutino o troppo sonno
• Appetito e / o variazioni di peso
• Pensieri di morte o suicidio; tentativi di suicidio
• Irrequietezza, irritabilità

Segnali di avvertimento suicidio

• Tocca il potere dei tuoi sogni: ricordando e interpretando i loro messaggi che cambiano la vita
• Desiderio di amore?
• Come il calcio e la commozione accrescono la speranza
• Per tipo 2, 3 e 4 anni: come essere un leader II
• Perché non mettere tutti i bambini sui farmaci?

• Parlando di voler morire o uccidersi.
• Alla ricerca di un modo per uccidersi, come la ricerca online o l'acquisto di una pistola
• Parlando di sentirsi senza speranza o senza motivo per vivere.
• Parlando di sentirsi intrappolati o in un dolore insopportabile.
• Parlando di essere un peso per gli altri.
• Aumentare l'uso di alcol o droghe.
• Recitazione ansiosa o agitata; comportandosi in modo spericolato.
• Dormire troppo poco o troppo.
• Ritirarsi o isolarsi.
• Mostrando rabbia o parlando di cercare vendetta.
• Visualizzazione di sbalzi d'umore estremi.

Aiutare tuo figlio a far fronte alla depressione

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per aiutare l'adolescente e la famiglia a far fronte alla depressione. Queste sono strategie minori di coping e potrebbero non essere specifiche per le esigenze individuali di tuo figlio. Si prega di considerare la ricerca di un consulente professionista o psicologo nella vostra zona per il continuo trattamento e monitoraggio.

1. Impegnarsi in pratiche culturali o religiose come la preghiera. Questi possono essere utili per diminuire il suicidio e fornire supporto sociale.
2. Aumentare le attività familiari e il coinvolgimento nella comunità. Le forti connessioni forniscono speranza e sostegno emotivo.
3. Contattare la hotline nazionale per la prevenzione dei suicidi (disponibile 7 giorni a settimana) per il supporto gratuito e riservato 1-800-SUICIDE
4. Connettiti a un terapista o al fornitore di servizi di salute mentale. Ricorda che è una tua decisione e tuo figlio deve decidere con chi vuoi lavorare. Va bene chiedere se hanno esperienza nel lavorare con i problemi che sono più importanti per te e la tua famiglia.

Copyright 2015 Erlanger A. Turner, Ph.D.

• Perché sono così bruciato?
• Prendiamo Santa destra: una risposta
• Trauma
• Affrontare le riprese recenti della scuola
• Il Inaffondabile, Affondato, L'Inimmaginabile, Thunk

Circa l'autore

Erlanger Turner, Ph.D. – Spesso definito dai suoi clienti come Dr. Earl – è uno psicologo clinico a Houston, in Texas. È anche un assistente professore di psicologia e insegna corsi di psicologia clinica e problemi multiculturali. La dottoressa Turner è specializzata in disturbi infantili e adolescenziali, genitorialità e valutazione psicologica. I suoi interessi di ricerca si concentrano sull'uso della psicoterapia, sull'equità della salute mentale e sull'accesso ai servizi di salute comportamentale per i giovani. Ha pubblicato articoli su riviste accademiche e su fonti di informazione nazionali come il New York Times e la Top News di Washington.

Visita il mio sito Web per ulteriori informazioni: www.drerlangerturner.com

Seguimi su twitter @DrEarlTurner

Mi piace su Facebook www.facebook.com/drearlturner

Leggi il mio blog di Psychology Today

https://www.psychologytoday.com/blog/the-race-good-health/

Riferimenti:

Joe, S., Baser, RS, Neighbours, HW, Caldwell, CH, e Jackson, JS (2009). 12 mesi e prevalenza nel corso della vita di tentativi di suicidio tra adolescenti neri nel National Survey of American Life. Journal of American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, 48 (3), 271-282.

Lincoln, KD, Taylor, RJ, Chatters, LM, e Joe, S. (2012). Suicidio, interazione negativa e supporto emotivo tra i neri americani. Psichiatria sociale e epidemiologia psichiatrica, 47 (12), 1947-1958.

NIMH (2015). Depressione tra adolescenti. Estratto da http://www.nimh.nih.gov/health/statistics/prevalence/major-depression-am…

SAMHSA (2015). Segnali di pericolo di suicidio. Estratto da http://www.suicidepreventionlifeline.org/learn/warningsigns.aspx