Di fronte alla morte insieme al capezzale

Cosa fare al letto di morte.

Fonte: Nik Shuliahin / Unsplash

Ad un certo punto della nostra vita, molti di noi si troveranno nel letto di morte di una persona cara. Essere lì potrebbe essere una delle cose più difficili che faremo mai. Nella nostra cultura occidentale, non parliamo apertamente della morte e certamente non ci viene data una guida su cosa fare quando qualcuno che ami sta morendo. Cosa facciamo? Cosa diciamo? Può essere scomodo e imbarazzante, ma la tua presenza, che tu parli o meno, è il più grande dono che puoi dare al morente. Sia che tu dica qualcosa o semplicemente tieni la mano, la tua presenza è percepita.

Tendiamo a trattare i morenti come se non fossero la persona che conosciamo e amiamo. Li evitiamo o evitiamo una comunicazione onesta con loro. Ci sono molte idee sbagliate su ciò che accade al punto di morte e ciò che dovremmo o non dovremmo fare.

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Le persone credono che non dovrebbero parlare della malattia e della morte imminente perché sconvolgerà i morenti e in qualche modo accelererà la loro morte. Parlare della morte è stressante per la famiglia e la persona amata, ma molto è mancato se l’opportunità viene persa. Ira Byock (2004) afferma che ci sono quattro cose importanti da comunicare tra i morenti e i propri cari. Sono: “Per favore perdonami”, “Ti perdono”, “Grazie” e “Ti amo”. Aggiungo a questo: “Andremo tutto bene”. A volte le persone coinvolte non vogliono parlare e ci sono certamente momenti in cui non c’è bisogno di dire nulla. Spesso sorprende le persone che i morenti vogliono parlare di ciò che sta accadendo loro. Tuttavia, molte volte, non ne parleranno per paura di turbare la loro amata. Condividere pensieri e sentimenti in questo momento può essere molto terapeutico e curativo per tutti i soggetti coinvolti.

Certamente non tutte le conversazioni devono essere così intense. C’è anche un posto per parlare di cose che la persona amata ha apprezzato come sport, certi film, programmi televisivi, libri o condividere storie sui membri della famiglia o chiedere loro di raccontare storie della loro infanzia. Basta chiedere loro di cosa vogliono parlare. Quando c’è silenzio, puoi accarezzargli i capelli. Usa una crema leggera sul viso, sulle mani o sulle braccia. Anche i baci leggeri sono importanti. Aiuta se riesci a creare un’atmosfera calma e pacifica per te e la persona amata. Puoi ascoltare musica calma e rilassante che sai che la persona amata si è divertita, cantata e canticchiando con loro. Se sono religiosi, dite preghiere o cantate inni. Questo non è il momento per te di parlare dei tuoi problemi. Tieni gli argomenti familiari lontano da loro. L’alto dramma non ha posto nel letto di morte.

La maggior parte di noi non vuole che la persona amata muoia da sola. Le famiglie faranno di tutto per vedere che qualcuno è sempre accanto al letto. Tuttavia, questa convinzione sembra essere nata non tanto dai sentimenti dei morenti, ma dalla nostra stessa ansia e paura della morte. La verità è che i morenti attenderanno spesso finché non ci sarà nessuno nella stanza da morire. Questo è qualcosa che si vede comunemente in un ospizio e in altre strutture dove le persone muoiono. Succede abbastanza spesso che non sembra essere una coincidenza. È come se i morenti stessero proteggendo i loro cari dal vederli prendere il loro ultimo respiro. Sapere questo può aiutare a diminuire il senso di colpa che molti sentono se si sono alzati per andare in bagno o per prendere qualcosa da mangiare. Stavo vedendo una donna in trattamento ambulatoriale. Suo padre stava morendo. Lo hanno portato a casa sua per potersi prendere cura di lui. Un membro della famiglia era con lui letteralmente ogni minuto. Aveva vissuto molto più a lungo di quanto i medici pensassero che avrebbe fatto. Un giorno, quando fu da sola con lui, suonò il campanello. Ha esitato ma ha ricevuto un pacco importante, quindi ha deciso di andare alla porta. Ha detto che era sparita solo da pochi minuti. Quando tornò, suo padre era morto. Non possiamo controllare quando qualcuno muore. I morenti sono incaricati di questo.

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Joan Halifax (2008) afferma: “Essere con la morte significa spesso testimoniare e accettare l’insopportabile e l’inaccettabile”. Può anche essere l’esperienza più profonda e intima di tutte le esperienze che si possono avere. Familiarizzare con ciò che accade alla fine della vita. Ci sono informazioni disponibili dal web, dagli ospedali e dagli ospizi. Se stai seduto a vegliare con una persona cara, assicurati di prenderti cura di te stesso. Può essere estenuante ed emotivamente drenante. Cerca di idratarti adeguatamente, mangiare e riposare. Se hai una pratica spirituale, ora sarebbe sicuramente un buon momento per impegnarsi in essa. Ricorda solo che stai dando al tuo caro il più grande dono che puoi dare stando al loro capezzale.

Riferimenti

Byock, Ira (2014). Le quattro cose che contano di più: A Book About Living – 10th Anniversary Edition . New York. Atria Books-Simon and Schuster.

Halifax, Joan (2008) Coltivando l’impavidità nella presenza della morte . Boston: Shambala Publications, Inc.