Se il tuo rapporto è nei guai e vuoi stare insieme, devi agire. Fare più di ciò che funziona e meno di ciò che non è un ottimo posto per iniziare il processo. Ecco dieci cose che hanno fatto molte coppie che hanno sopportato tempi difficili ed emerse più forti.
- Vai alla terapia. Sembra ovvio venire da un consulente matrimoniale, ma molte coppie pensano che se non riescono a risolverlo da soli, la relazione non è giusta in primo luogo. Sbagliato. Poche persone possono essere obiettive sulle proprie relazioni e comportamenti. Parla con una terza parte qualificata e obiettiva.
- Fare di più insieme Ciò include svegliarsi e andare a letto insieme, mangiare insieme, parlare insieme. Ti aiuterà a metterlo insieme.
- Un'immagine vale più di mille parole. Mantenere l'immagine del tuo partner sulla tua scrivania, portafogli o computer ti permette di sapere che pensi al tuo amore durante il giorno. Fare questa cosa apparentemente piccola è molto riaffermante.
- Ballare tutta la notte. Anche se hai due piedi sinistri, tenere il tuo partner e dondolarsi sulla musica può essere romantico e coinvolgente. Se non puoi uscire, il tuo salotto farà una bella pista da ballo. Puoi anche guardare "Ballando con le stelle" insieme e raccogliere alcune nuove mosse.
- Fai il nuovo. Fare cose nuove insieme rilascia ossitocina nel cervello, che è una delle sostanze chimiche che ci fa sentire tutti atwitter quando una relazione è fresca.
- Fare l'amore. Per quelli che hanno rapporti sessuali affamati, il legame può essere gravemente danneggiato. Il tocco è una delle forze più nutritive dell'universo e se non vuoi che il tuo partner ti tocchi, devi dare un'occhiata a questo problema e fare qualcosa per cambiare le cose.
- Viaggia insieme. Che si tratti di una gita al lago o di un mese in Europa, viaggiare ti aiuta a costruire ricordi che puoi sempre conservare per sempre. Può anche aiutarti a dimenticare il passato doloroso o almeno metterlo in prospettiva.
- Connetti ogni giorno. Non passare nemmeno un giorno senza parlare con il tuo compagno. Trova un modo per toccare la base ogni giorno. Più è, meglio è.
- Proclama il tuo amore Non dire "ti amo" non va bene. Le parole non ti costano niente e trattenerle parlano da soli.
- Parla di tutto Tenere segreti o non condividere ciò che è nella tua testa e nel tuo cuore farà sentire il tuo partner distante e non otterrai il vero beneficio di una vita condivisa. Parla ed esprimi i tuoi sentimenti.
L'utilizzo di queste tecniche può aiutarti a guarire qualsiasi cosa, dall'infedeltà ai problemi legali. Ma se non intraprendi alcuna azione, qualunque sia il tuo problema, diventerà sempre più difficile da guarire.