Essere duro con te stesso non ti rende un genitore migliore

"Quello che ho imparato leggendo Peaceful Parent, Happy Kids ha già migliorato il mio rapporto con mio figlio di otto anni. Mio figlio mi ha ringraziato stamattina per aver letto questo libro. Ha detto che mi sto trasformando nella mamma che ha sempre desiderato. "Anche se questo significa che non vai sempre per la tua strada?" Ho chiesto. Rispose: "È facile imparare dai miei errori quando non mi stai urlando contro di loro". Sono quasi scoppiata in lacrime. "- Shannon

Fonte: crushedredpepper

I bambini amano farsi strada. Ma c'è qualcosa che ogni bambino vuole ancora di più:

Qualcuno che ti ama, non importa quale. Qualcuno che non urla quando commetti errori. Chi è calmo e paziente, anche quando sei pazzo o piagnucoloso. Qualcuno che controlla le proprie emozioni in modo che possano ascoltare ed entrare in empatia, anche quando ti sbagli, anche quando eri così sconvolto sei stato maleducato, anche quando colpisci tua sorella. Qualcuno che ha una visione di te come il tuo sé migliore, anche quando non riesci a trovarti.

Immagina di crescere con quel genitore. Questo è ciò che ogni bambino vuole.

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Certo, nessuno può essere quel genitore 24 ore su 24, perché siamo solo umani. Nessuno è perfetto e i genitori hanno molti motivi per perderlo regolarmente.

Quello che possiamo fare è impegnarci ad aumentare il nostro rapporto con i buoni momenti genitoriali e continuare a lavorarci giorno per giorno. Quando facciamo casini – cosa che facciamo tutti – possiamo riprenderci e riprovare. Fortunatamente, ogni passo nella giusta direzione fa una grande differenza.

Ma se vuoi che tu possa essere quel genitore più spesso, o se ti senti bloccato in un ciclo negativo, forse è il momento di darti più sostegno. Molti di noi continuano a decidere di "fare meglio". Ma essere duri con se stessi non ti rende un genitore migliore. Anche la risoluzione di essere più paziente non aiuta necessariamente, se non ti dai il supporto necessario per stare calmo e regolare le proprie emozioni.

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Se hai una pianta avvizzita, non urli per raddrizzarla e crescere bene. Capisci cosa deve prosperare: più acqua? Più sole? Più spazio per crescere? Questo vale per tuo figlio, ovviamente. Ma vale anche per te.

Quindi, invece di rimproverarti, prenditi un momento e considera che cosa potresti fare oggi per essere te stesso il genitore che vuoi essere.

1. Forse hai bisogno di dormire di più.

2. Forse devi fare un voto di Yellibacy e lasciare che i tuoi figli ti diano una stella per ogni giorno che non urli.

3. Forse hai bisogno di rallentare un po 'così non sei così stressato, e puoi goderti di più il tuo bambino.

4. Forse hai bisogno di leggere un libro per genitori per ispirarti, o entrare in un gruppo o corso in cui puoi parlare con altri genitori e ottenere supporto.

5. Forse hai bisogno di farti una doccia con più amore. Puoi essere emotivamente generoso con il tuo bambino solo se sei emotivamente generoso con te stesso.

Qualunque di queste idee (o qualsiasi altro cambiamento di cui hai bisogno) prenderà lavoro da parte tua. Ma la vita è breve e tu te lo meriti. E tuo figlio se lo merita. I giorni con il tuo bambino potrebbero sembrare lunghi, ma l'infanzia è breve. Ogni giorno, tuo figlio crea ricordi. Sta modellando il suo cervello. Sta gettando le basi per le relazioni per il resto della sua vita.

Non devi cambiare tutto in una volta. I cambiamenti più duraturi compaiono un passo alla volta, dalla creazione di nuove abitudini. Per oggi, fai una chiara intenzione di darti il ​​supporto di cui hai bisogno. Annota il primo passo.

Perché non fare quel primo passo, oggi?