Gli animali competono e non è sempre carino

Sto solo cercando di sopravvivere.

I maialini competono per sopravvivere dal loro momento di nascita. Si aggrappano a un capezzolo e combattono contro i rivali. La mia amica ha portato il bambino di un anno a vedere i maialini e il bambino ha urlato. Che chiara espressione del nostro orrore per i fatti della vita! Impariamo a soffocare quell'urlo, ma il sentimento dura. (Grazie per questa storia, Donna.)

Un modo per gestire questo sentimento è quello di "opporsi" alla concorrenza. Ma la rivalità sociale è parte della vita come un mammifero. Se ti arrabbi con la concorrenza, puoi rimanere arrabbiato per la maggior parte del tempo. Stai meglio imparando a conviverci. Non sto dicendo che dovresti rubare il cibo ai tuoi fratelli e sorelle. Sto dicendo che puoi costruire una visione approfondita della preoccupazione evolutiva del tuo cervello nei confronti del sociale. La tua sopravvivenza non è in gioco per la maggior parte del tempo, ma è così perché il dominio sociale promuove la sopravvivenza nello stato di natura. Puoi goderti la vita da mammola tra i mammiferi se capisci il patrimonio del tuo cervello.

Costruire competenze per la competizione del prossimo anno.

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Ecco un esempio affascinante. Se osservi i leoni marini vicino ai moli di San Francisco, stai vedendo un "branco di scapoli" – i perdenti nella competizione annuale per i compagni. I vincitori vanno nei campi di accoppiamento con i loro harem, mentre gli scapoli si allenano fino al prossimo anno. Una folla di turisti osserva sempre questi leoni marini, e li puoi sentire indicando quelli che assomigliano alla mamma, alla pappa e al bambino. I turisti sono influenzati dalla statua che scalda il cuore di una tenera famiglia di leoni marini eretta nel sito. Gli zar di arte pubblica scelsero di non turbare la gente con una statua di maschi scapoli che lottavano per la sopravvivenza dei loro geni. (Grazie per questa storia, TK.)

L'ideale immaginato della vita dei leoni marini.

Puoi riempire la tua mente con le statue di come pensi che il mondo dovrebbe apparire. Ma potresti finire con disprezzo per il mondo così com'è. Questo non aiuta te o il mondo intorno a te. Puoi trarre beneficio dall'accettazione del mondo in cui vivi realmente, anche se aspiri a cambiarlo. Quando mi trovo a lottare per accettare ciò che è, rifletto sulla competizione tra colibrì e fiori.

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Il nettare sembra sempre più difficile da ottenere.

Colibrì e fiori vivono in una perenne corsa agli armamenti. I fiori continuano a rendere il loro nettare più difficile da ottenere perché il loro polline si diffonde di più quando fanno lavorare di più il colibrì. Un colibrì con un becco più lungo viene ricompensato con più nettare. Ma non appena i colibrì si evolvono più a lungo, i fiori evolvono stili più lunghi. (Grazie per questa storia, Chelsea.)

Ma il colibrì non si arrabbia con il fiore per ostacolare i premi. Quello sarebbe uno spreco dell'energia del colibrì.

La tua energia è preziosa. Potresti essere frustrato per le ostruzioni che bloccano il tuo nettare. Ma arrabbiarsi con gli ostacoli è uno spreco di energia. Puoi invece investirlo nel rafforzare le tue ali. Finirai con più nettare.

"Non è il nettare a cui tengo", si potrebbe dire. "È il principio della cosa". Ma se la tua ricerca di principi ti lascia molto arrabbiato con i fiori, potresti voler ricordare il colibrì.

Un metodo semplice per farlo è delineato nel mio nuovo libro, Beyond Cynical: Transcend Your Negativity dei mammiferi.