I giovani sono più consapevoli della salute mentale, ma meno resilienti

I millenari non stigmatizzano la malattia mentale. Ne hanno anche di più.

I LGBTQ Millennials sono due volte più preoccupati per la depressione e la salute mentale come i baby boomer LGBTQ, secondo una nuova grande indagine. La ricerca rileva che mentre sono meno stigmatizzanti della salute mentale e della malattia, sono anche meno abili nel rendere le connessioni umane necessarie per sostenerlo.

Rilasciato a giugno, il 12 ° Annual Community Survey della Community Marketing and Insights di 18.743 partecipanti negli Stati Uniti, ha rilevato che il 62% dei Millennials partecipanti (nati nel 1981-1999) classifica problemi di salute mentale come un problema di salute importante – rispetto a 31 per cento dei Boomers (nati 1942-1964).

Tassi più alti di malattia mentale

L’Alleanza nazionale sulla malattia mentale afferma che gli individui LGBTQ hanno quasi tre volte più probabilità di altri di sperimentare una condizione di salute mentale, come la depressione maggiore o un disturbo d’ansia generalizzato. La NAMI afferma che i nostri giovani hanno quattro volte più probabilità degli eterosessuali di tentare il suicidio, sperimentare pensieri suicidi o di comportarsi da autolesionisti.

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Indipendentemente dalla loro età, il denominatore comune in ogni studio sulla salute mentale LGBTQ è la discriminazione e lo stigma.

Uno studio del 2017 sulle considerazioni speciali nella valutazione della salute mentale degli anziani LGBT ha rilevato che questi anziani sono a rischio di significative disparità di salute mentale e fisica. Hanno tassi più alti di ansia, depressione e disturbi da abuso di sostanze. Tra i fattori di stress che gli anziani LGBT affrontano figurano l’emergere, il pregiudizio, lo stigma, la violenza anti-LGBT e l’omofobia interiorizzata, o l’auto-stigma.

“La discriminazione”, scrivono i ricercatori, “è al centro dei fattori di rischio sostanziali per questa popolazione e le loro comunità, poiché ostacola sia l’accesso che l’utilizzo delle cure”. In effetti, il 76% di tutti coloro che hanno partecipato all’indagine comunitaria La discriminazione LGBTQ come problema numero uno.

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La crisi della salute mentale del Millennio

La NAMI afferma che oltre 5 milioni di studenti universitari stanno lottando con la salute mentale, la ragione molti la chiamano “crisi della salute mentale”. Un rapporto del 2015 sull’anonimato denominato “An Epidemic of Anguish” ha rilevato più del 25% del college gli studenti hanno una malattia mentale diagnosticabile e sono stati trattati nell’ultimo anno. Il suicidio è il secondo killer principale di studenti universitari – tre volte il tasso nel 1950, secondo l’American College Health Association (ACHA).

Fonte: Anemone123: dominio pubblico

Chiaramente i Millennials LGBTQ non sono gli unici della loro generazione a sperimentare tassi più elevati di malattie mentali. Un rapporto di Vox Magazine, “Una generazione a bordo: uno sguardo ai millennial e alla salute mentale”, cita una serie di ragioni per l’aumento, comprese aspettative elevate per sport e università e “genitori di elicotteri” che si iniettano tra loro bene – i bambini amati e ogni sfida che viene loro.

“I millennial non si sentono a proprio agio nel lottare”, afferma il past presidente dell’ACHA Dan Jones. “Non hanno la capacità di recupero delle generazioni precedenti.”

Jones attribuisce questo alla mancanza di capacità di risoluzione dei problemi causate da genitori sempre presenti che rimuovono ogni ostacolo affrontato dai loro figli. Infatti uno studio del 2011 presso l’Università del Tennessee a Chattanooga ha rilevato che gli studenti con genitori di elicotteri hanno più probabilità di essere medicati per ansia e / o depressione.

Se i genitori in bilico non sono abbastanza cattivi, i Millennial affrontano le vite idealizzate che i loro pari presentano al mondo nei loro post sui social media. Il 98 percento dei Millennial usa i social media e, come dice Vox , è “la prima generazione a superare le prove del raggiungimento dell’età adulta attraverso l’obiettivo sempre presente dei social media”, ogni giorno trascorre in media tre ore e 12 minuti di utilizzo.

Motivi di speranza

Nonostante le sfide e le tristi statistiche, ci sono più che ampie ragioni per sperare che la salute mentale delle persone LGBTQ migliorerà e le generazioni future saranno meno gravate da depressione, ansia e altre sfide che minano la salute e accorciano la durata della vita.

Rispetto ai membri della Greatest Generation (1910-1924) e Silent Generation (nati nel 1925-1945), i boomer mostrano un livello più elevato di integrazione della comunità, reti sociali più ampie e tassi più alti di discriminazione e vittimizzazione. La prima generazione a valutare, e persino a insistere, “uscire” dalla propria sessualità ha pagato un alto prezzo sociale per la loro apertura, godendosi allo stesso tempo la maggiore ricompensa di una comunità solidale.

“Nonostante l’attenzione per i problemi di salute”, scrive Karen I. Fredriksen-Goldsen, professore presso l’Hartford Center of Excellence in Geriatric Social Work presso l’Università di Washington a Seattle, in “Promuovere l’equità sanitaria tra LGBT Mid-Life e anziani, “” Ci sono molti segnali positivi di salute, resistenza e forza tra gli adulti LGBT di mezza età e anziani. “Nota che la ricerca rileva che la maggior parte degli adulti LGBT sono sani, soddisfatti della propria vita, invecchiando bene e hanno una forte personalità personale e sociale cravatte.

Fredriksen-Goldsen riferisce che il sostegno sociale, le dimensioni della rete sociale, le attività fisiche e di svago e il non uso di sostanze sono fortemente associati con un’elevata qualità della vita fisica e mentale tra la mezza età LGBT e gli anziani. Inoltre, tre quarti di LGBT Boomers in un sondaggio online ritengono che la loro esperienza di vita come minoranza sessuale o di genere li abbia preparati meglio ad affrontare l’invecchiamento e ad invecchiare, un’altra identità stigmatizzata.

È importante sottolineare che Boomers, e coloro che sono cresciuti prima di Internet e dei social media, sono abituati a socializzare faccia a faccia piuttosto che a costruire la loro vita sociale attorno ai social media. Si può ragionevolmente supporre che investire la propria energia sociale e il proprio tempo nelle relazioni nel “mondo reale”, piuttosto che l’auto-presentazione igienizzata di Facebook e Instagram, paghi dividendi nel senso di connessione e appartenenza che è così importante per la felicità personale e buona salute mentale.

Gli straordinari vantaggi offerti da LGBT Millennials includono una percentuale molto più alta di persone apertamente gay, lesbiche, bisessuali e transgender. Vi è un maggiore supporto istituzionale per i diritti e le cause LGBT. Possono legalmente sposare la persona che amano indipendentemente dal suo sesso. Possono servire apertamente nell’esercito.

Forse la cosa più importante è che i Millennial stanno imparando la salute mentale in età precoce e non la stigmatizzano. Le celebrità parlano apertamente delle loro lotte. E naturalmente i social media, una parte così centrale della loro vita, offrono loro quello che è forse il suo più positivo e potente beneficio di tutti: la consapevolezza di non essere soli. Per molti di noi, sapendo di non essere “l’unico” era tutto ciò di cui avevamo bisogno per metterci sulla strada della guarigione e della completezza.

Il bisogno di sapere che non siamo soli trascende le generazioni. In effetti è una parte importante dell’essere umano. L’unica differenza oggi è che abbiamo molti altri modi per rimanere connessi. Ovviamente è ancora compito di ognuno di noi scegliere da noi stessi la connessione oltre l’isolamento e la capacità di recupero rispetto alla rottura.