I problemi con l'ormone dell'amore

Quando si tratta di relazioni amorose e intime, un neuroormone ottiene più pressioni di qualsiasi altra cosa. Il suo nome è ossitocina, e spesso viene chiamato "ormone dell'amore" (NB a volte agisce come un ormone e talvolta agisce come un neurotrasmettitore, motivo per cui lo chiamo neuroormone). Il tuo cervello / corpo rilascia ossitocina per rafforzare le relazioni. L'ossitocina viene rilasciata durante le carezze leggere, il sesso, quando qualcuno mostra di aver fiducia in te, e talvolta anche semplicemente parlando. Quando viene rilasciato, l'ossitocina aumenta i sentimenti di attaccamento per un'altra persona, così come i sentimenti di fiducia. Riduce anche i sentimenti di stress, paura e dolore. Sembra abbastanza buono per me. Ma sfortunatamente non è tutto arcobaleno e unicorni per tutti. Risulta che se non hai avuto un buon rapporto con i tuoi genitori, è più difficile sfruttare gli effetti positivi dell'ossitocina.

Uno studio recente ha esaminato le donne e la loro risposta all'udito di un pianto (presumo che i ricercatori abbiano registrato un bambino che piange e non ha fatto piangere un bambino ogni volta che hanno eseguito l'esperimento). A queste donne è stata anche data una boccata di ossitocina mentre veniva chiesto di spremere intermittentemente un bar o di allentare la presa (Bakermans-Kranenburg et al 2012). Risulta che la loro risposta all'ossitocina differiva dalla loro relazione con i genitori. Donne che non erano state disciplinate duramente mentre i bambini rilassavano la presa quando sentivano piangere il bambino, presumibilmente come preparazione per confortare il bambino in modo gentile. Tuttavia, le donne che erano state severamente disciplinate da bambini non allentavano la presa. Questo dimostra che la tua esperienza con i tuoi genitori modella il tuo sistema di ossitocina. Se la relazione contenesse una rigida disciplina, l'ossitocina futura non crea automaticamente condizioni per interazioni calde e delicate.

Il secondo studio di cui parlerò ha esaminato il modo in cui l'ossitocina influisce sulla generosità (van Ijzendoorn et al 2011). I ricercatori hanno somministrato alle donne l'ossitocina o il placebo e hanno fatto compilare un questionario su come erano stati amorevoli o ritirati i loro genitori. I partecipanti sono stati poi pagati per il loro tempo e, quando hanno pensato che lo studio era finito, hanno avuto l'opportunità di donare in beneficenza. Risulta che quando le donne che hanno avuto genitori amorevoli hanno ricevuto ossitocina hanno donato molto di più alla beneficenza. In effetti, le donne che avevano ritirato i genitori donavano un po 'meno denaro in beneficenza quando ricevevano l'ossitocina, ma questo non era abbastanza significativo. Quindi, se hai avuto uno stretto rapporto con i tuoi genitori, l'ossitocina aumenta i sentimenti di generosità, ma se non hai uno stretto rapporto con i tuoi genitori, allora non ottieni lo stesso beneficio.

Lo studio finale di cui parlerò in realtà mostra che non solo avere una cattiva relazione con i tuoi genitori ti impedisce di sperimentare i benefici dell'ossitocina, ma può anche rendere l'ossitocina avere un effetto negativo. In questo recente studio i ricercatori hanno dato a un gruppo di uomini una piccola boccata di ossitocina e hanno chiesto loro di pensare alle loro madri (Bartz et al 2010). Gli uomini che avevano relazioni positive e strette con le loro madri ricordavano quelle relazioni come ancora più positive. Ma per coloro che avevano rapporti difficili con le loro madri, li ricordavano come ancora più negativi e difficili. Questo è importante perché stare vicino ad altre persone è una parte essenziale della felicità e del benessere. Se hai avuto un rapporto difficile con i tuoi genitori, potrebbe influenzare la tua capacità di sentirti vicino alle altre persone. E se inizi a sentirti vicino, la spinta dell'ossitocina può potenzialmente alimentare pensieri più negativi.

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Tutto sommato l'ossitocina è un'ottima notizia se hai avuto un buon rapporto con i tuoi genitori. Ma se non hai avuto un ottimo rapporto con i tuoi genitori, allora non ottieni lo stesso beneficio dall'ossitocina, e questo potrebbe avere un impatto negativo sulle tue relazioni sentimentali. Ora potrebbe sembrare piuttosto schifoso, perché non puoi cambiare la tua infanzia. Ma fortunatamente, sono possibili cambiamenti a lungo termine del sistema ossitocina, possono richiedere solo una sorta di terapia o almeno un'intenzione intenzionale di cambiare te stesso (ad esempio con i genitori). Se hai avuto una relazione difficile con i tuoi genitori, il tuo cervello avrà la tendenza a reagire alla relazione romantica in un modo particolare. Essere semplicemente consapevoli di questa risposta è una cosa potente, perché l'autoconsapevolezza è il primo passo verso una vera trasformazione.

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