Mio figlio ha avuto un geco leopardo per il suo compleanno un paio di mesi fa. È una piccola creatura interessante (il geco, cioè) e, a parte la dieta dei grilli vivi, è stato una bella aggiunta alla nostra famiglia.
L'altra sera stavo facendo i piatti quando ho sentito mio figlio gridare: "Mamma, vieni qui, presto!"
I genitori di ragazzi di 12 anni sanno che di solito non è una buona cosa.
Corsi su per le scale, aprii la porta della sua camera da letto e lo trovai sul pavimento di fronte al serbatoio del geco.
"Guarda", disse. "Si sta liberando la pelle."
Abbastanza sicuro, il geco stava sfregando la testa contro la piccola caverna nella sua vasca. Un sottile strato di pelle bianca cominciò a staccarsi. Continuò a camminare, rimbalzando un po 'di più ogni volta che si sfregava contro la caverna ruvida.
Ero ipnotizzato
Mi sedetti e guardai mentre il geco si faceva strada fuori dalla sua pelle, finché non si sedette lì – completamente nuovo, ma lo stesso ancora. E non ho potuto fare a meno di pensare ai modi in cui sono come quel geco.
Per prima cosa, dopo aver attraversato il pubblico processo di perdita di peso durante il mio anno come columnist di Weight-Loss Diary della rivista Shape, so benissimo come ci si sente ad essere lo stesso, ma diverso. La gente ha visto la "nuova pelle" del mio corpo più piccolo, ma all'interno, non mi sentivo diverso. Perdere peso è una trasformazione fisica, ma i vecchi sentimenti non scompaiono necessariamente solo perché appare la nuova pelle.
No, quello che ho imparato attraverso questo processo – e attraverso il processo di scrivere il mio libro su madri, figlie e immagine del corpo – è che l'auto-accettazione è veramente una trasformazione mentale, e che è meno dipendente dalla "pelle" che mostriamo al mondo di quanto potremmo pensare. Quante volte abbiamo detto – o sentito qualcuno dire – "Quando perdo 10 chili in più, sarò felice" o "Lo farò dopo aver perso peso".
Il fatto è che perdere peso non porta con sé la felicità garantita e l'accettazione di sé che a volte pensiamo che lo farà. Abbandonare quei vecchi atteggiamenti verso i nostri corpi richiede uno sforzo cosciente e molto lavoro – proprio come il geco ha lavorato per liberarsi della sua pelle, dobbiamo lavorare per liberare il corpo dalle sensazioni che ci hanno trattenuto.
Guardando quel geco, mi è stato ricordato che in qualsiasi momento la scelta è mia. Posso mettere da parte il pensiero negativo. Posso lasciare dietro le vecchie abitudini. Posso scegliere di prendere decisioni da un posto diverso.
Come il geco ha lasciato la sua vecchia pelle nella sabbia, posso lasciare indietro i miei vecchi pensieri e le mie abitudini – fidandomi della bellezza del nuovo.
