Sì … ma … Se avere una relazione è un rompicapo, non fingere che non lo sia. Se vuoi lavorare su questo, però, ci sono cose che puoi fare. C'è molto che deve essere fatto. Innanzitutto, devi decidere quale relazione vuoi risolvere. Stai sprecando il tuo tempo e il mio come terapeuta di coppia, se sei così appeso all'altra persona che non sai se vuoi davvero risolvere la tua relazione d'amore originale. Se la tua risoluzione si dissolve quando sei nei pressi dell'altra, allora sei troppo confuso per sapere cosa fare a questo punto. Non vedrò una coppia in terapia coniugale se si è ancora con il loro "altro" amante, e stanno ancora avendo attivamente la relazione.
Il prossimo evento cruciale che deve succedere è che il partner deviante sia veramente pentito. Scommetto che ti starai chiedendo cosa significa questo. Per me, il pentimento è una scusa significativa e sentita dal cuore. Un "Io" mi dispiace e non lo farò più "che è sinceramente dato e può essere ricevuto come autentico. Questo non è qualcosa che dovresti provare fino a quando non sei pronto a volerlo davvero. Non è qualcosa che dovresti buttare fuori per placare il tuo partner.
Il prossimo passo è tremendamente difficile per molti. Una volta che il tuo partner si è veramente pentito, il compito dell'altro è quello di perdonare. Questo è qualcosa che molti di noi hanno bisogno di molto allenamento e saranno affrontati in un futuro blog. Quando perdoni, ciò implica non riportare la faccenda di nuovo. Certamente, non puoi dimenticare e perdonare non significa che stai perdonando. Molti giocano a giochi di rabbia quando sono stati violati. Tirano fuori la violazione da un bidone della spazzatura mentale da usare contro il loro partner a loro piacimento. Il pentimento porta alla perdonanza che porta alla risoluzione.
Come riusciremo a ricostruire la fiducia? Il partner deviante deve accettare di essere responsabile. L'espansione dei telefoni cellulari e di Internet ha reso questo molto più possibile nel 2011. Il tuo partner è in genere in grado di essere raggiunto 24/7. Una cronologia di chi è stato chiamato, dei testi e delle e-mail è visualizzabile. Il problema può tuttavia derivare dal fatto che il desiderio del partner di sapere cosa sta facendo l'infedele, unito alla loro sfiducia intrinseca dopo una relazione, può farli sembrare paranoici e controllanti. È una linea sottile che può essere attraversata.
Riavvia il tuo rapporto semplicemente facendo amicizia. Portalo alla fondazione. Devi iniziare a inquadrarlo, prima di mettere sul tetto e murare a secco. Il dipinto viene per ultimo. C'è ancora molta strada da fare. Essere pazientare. Ti consiglio di regredire su una gerarchia di intimità a dove ti tenevi per la prima volta. Sposta questa gerarchia come appropriato. Fai ciò che sembra naturale. Spesso dopo una relazione, la sessualità di una coppia può essere intensificata per tutte le ragioni sbagliate. Il tempo non consente una descrizione completa di questo processo, ma verrà anche spiegato in seguito.
Ricorda, non tutto è perduto. Il 75% delle coppie sposate vive almeno un infedele in un dato momento. Osserva cosa hanno fatto entrambi per contribuire a questa crisi.