Sei un Mangiamagia?

Sei qualcuno che nasconde il cibo in angoli nascosti in giro per casa in modo da poter mangiare in pace? Accumula biscotti, torte, patatine e altre cose gustose in modo da poter mangiare in privato lontano da occhi indiscreti? Sei un mangiatore di closet?

Ero.

All'età di dodici anni ho imparato a mangiare nell'armadio, letteralmente. Ho adorato i dolci. Prima della scuola, fingevo di aver mangiato una ciotola di cereali mettendo alcuni fiocchi e un goccio di latte nella ciotola e depositandolo nel lavandino. Poi andavo nel contenitore di biscotti Tupperware ™ di mio padre e portavo 10 Oreo nella mia camera da letto e li assaporo privatamente, nella mia cabina armadio … con senso di colpa. Avevo 5'2 "105 sterline. Ero atletico, popolare e non mi è mai venuto in mente di vomitare. Volevo perdere 5 sterline. Ma non avevo intenzione di rinunciare ai cookie per farlo.

Ciò che mi ha spinto nell'armadio era la vergogna. Gli sguardi di disapprovazione sono arrivati ​​prima. Quindi parole. All'inizio le domande dei miei genitori e parenti mi hanno detto: "Sei sicuro di volere un secondo aiuto?" "Vuoi mangiarlo?" "Cosa, un altro biscotto?" Mi ha trasformato in una furtiva. Volevo mangiare dove potevo divertirmi. In privato.

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Ho mangiato a causa della lussuosa prelibatezza dello zucchero. Ho mangiato per il piacere della compagnia con altre ragazze della mia età quando abbiamo comprato Ho Hos e Ding Dongs e scatole di biscotti di Entenmann e ho parlato per ore insieme di cose intime. Le conversazioni dolci e confidenziali divennero sinonimi della creazione di un mondo segreto, il mondo segreto delle ragazze, morbido e sognante, dietro le porte chiuse delle camere da letto dove potevamo condividere i nostri pensieri – senza intrusioni o snooping adulti. Questo è stato di breve durata.

L'intrusione delle madri è arrivata con l'esempio. Una madre grassottella mangiava un'intera scatola di cioccolatini e poi diceva: "Odio me stesso". La madre magra di un altro amico fumava sigarette sul tavolo della cucina perso nei suoi pensieri, facile in nostra presenza, mentre io e il mio amico mangiavamo a casa fatti bialys imbrattato di lino e crema di formaggio allegramente chiacchierando.

Col tempo sono arrivato a riconoscere la differenza tra autodistruzione e punizione attraverso il cibo e mangiare cibo per nutrire e approfondire i legami dell'intimità attraverso l'esperienza e il piacere condivisi.

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Ma ho ancora i resti di mangiare qualcosa. L'altro giorno ho comprato una torta di cioccolato senza farina per la riunione del mio gruppo di libri a casa nostra. C'erano alcuni pezzi rimasti quindi li ho messi in lavanderia fuori dalla vista, quindi avrei mangiato solo un pezzo se lo volessi davvero. Mi sono ritrovato ad aspettare che la mia dolce metà lasciasse la cucina per cercare quegli ultimi bocconi. Mi sono sorpreso a sentire il familiare impulso di nascondermi.

Così ho rimesso la torta e ho aspettato fino al suo ritorno e poi ho mangiato un pezzo mentre mi godevo la sua compagnia. Sto costruendo nuovi percorsi neurali nel mio cervello per sradicare la vergogna. Continuare ad associare il piacere della compagnia al piacere del cibo mi dà quegli stessi buoni sentimenti che ho avuto con le mie amiche, filmato, fluido e divertente. Dico anche alla mia dolce metà un segreto o due sopra budino, cagliata al limone o torta, e mi sento bene.

Susan Harrow è l'autrice di Sell Yourself Without Selling Your Soul. Gestisce una Media Consultancy dove aiuta tutti, dagli amministratori delegati di Fortune 500 ai celebri chef, gli imprenditori agli autori a far crescere il loro business attraverso il coaching dei media e il potere delle pubbliche relazioni. Per maggiori informazioni si prega di contattare Susan.