Le 3 fasi di incontri

Tasha ha frequentato Sam per 3 mesi ed è stato il momento migliore della sua vita. Si sentirono immediatamente connessi, la chimica era calda, fu facile vedere che era un'anima gentile e premurosa. Lei è ossessionata da lui per tutto il giorno, si trasmettono tutto il giorno.

Chris ha avuto una relazione con Kara nell'ultimo anno. Mentre i primi 6 mesi sono stati fantastici, ultimamente sembra che le cose stiano iniziando a scivolare. La vita sessuale ha avuto un rallentamento, sembra che si parlino a volte, il suo malumore lo stia irritando di più, e si lamenta dei fine settimana che a volte ha bisogno di lavorare per il suo lavoro.

Proprio come i matrimoni si muovono attraverso le fasi, anche i rapporti con gli appuntamenti. Mappando gli stadi puoi sapere cosa aspettarti e anticipare le sfide future. Eccoli:

Fase 1: ossitocina o busto

• Binge Eating and Addiction
• Rapporti sessuali adolescenziali abusivi
• Indovina chi non torna a casa per le vacanze
• Il genitore dell'elicottero non sta uccidendo i millennial, ma questo è
• L'accesso quotidiano alla natura promuove il benessere mentre invecchiamo

Questo è il posto in cui si trova Tasha. In questa fase della relazione, la chimica, sia emotiva che fisica, è in prima linea. Il lato emotivo sta nel constatare che hai molto in comune, che le tue opinioni sul mondo sono le stesse, che condividi il senso dell'umorismo o la stessa musica. Correre insieme è trovare l'uno nell'altro ciò di cui hai più bisogno: qualcuno che ascolta o qualcuno che sembra deciso; qualcuno che è gentile o qualcuno che è forte e sicuro di sé.

E la chimica fisica riguarda … beh, letteralmente la chimica, in questo caso l'ossitocina che alimenta l'attrazione e l'attrattiva sessuale, l'ossessione per l'altro, i sentimenti di innamoramento. L'affetto è facile, il sesso, se vai lì, è fantastico. Cosa non va?

pericoli

• Come recuperare da un genitore narcisistico
• Narcisismo sul lavoro: l'esecutivo arrogante
• I doni nascosti dell'ombra
• Solitudine e dis-connessione
• La psicologia dietro i terroristi di Bruxelles

Un evidente pericolo o svantaggio è che non si va mai oltre una o due date. Trovi che hai molto in comune ma la sua personalità ti ricorda troppo del tuo ex. O hai molto in comune ma non c'è attrazione sessuale; cerchi di spostare la relazione in stato di amicizia.

Ma il pericolo più grande è che fa tutti clic ed entrambi sono così presi dalla grandezza di tutto ciò che nessuno dei due vuole scalare la barca e rovinare la magia. Il pericolo? Che entrambi i partner si tirino indietro – non ti viene in mente che era in ritardo, o che tende a dominare le conversazioni della cena anche se ti dà fastidio. La distanza fisica tiene a bada il potenziale conflitto emotivo: ti mordi la lingua e per il momento in cui il prossimo fine settimana rotola, la tua irritazione si è ritirata.

Le sfide

Se la chimica non c'è, non c'è molto da fare tranne forse provarci ancora e vedere se qualcosa fa clic. Ma se ti senti particolarmente solo o desideroso di andare avanti nella tua vita, puoi convincerti che le tue aspettative sono state troppo alte, che questa relazione è "abbastanza buona". La sfida è essere onesti con te stesso, prendersi il tempo per riflettere e ordinare i tuoi veri sentimenti, senza compromettere o annacquare la tua vita.

E se ti sei morso la lingua e hai paura di dondolare la barca, la tua sfida è resistere alla tentazione. No, non vuoi schiaffeggiare qualcuno a testa in giù nel secondo appuntamento perché ha parlato a bocca piena, ma se questo è veramente uno dei tuoi pet peeves non resisti fino a 3 anni dopo il matrimonio per tirarlo su. Il problema non riguarda la masticazione e il cibo, ma il portare onestà e realtà nella relazione fin dall'inizio, in modo che la persona abbia un vero senso di chi sei veramente e di ciò che è importante per te. Questo è l'unico modo per sapere se sei veramente compatibile o meno.

Fase 2: assestamento irregolare

Come Chris ha notato il panorama è cambiato. Il sesso è giù, l'irritazione è finita. Non si tratta di colpa o colpa e di più, ancora una volta, chimica – l'ossitocina è caduta. I ricercatori hanno scoperto che i livelli di ossitocina calano naturalmente nelle coppie tra 9 e 18 mesi. È una cosa evolutiva; la natura ti sta dicendo che è ora di smettere di legare e svenire l'un l'altro, tornare al lavoro, iniziare a concentrarsi sulla costruzione di una famiglia.

Ciò che questo si traduce in tutte le coppie è l'esperienza naturale che le cose si stanno assestando o si stanno esaurendo. Le routine si susseguono, la calda chimica è ok, ma meno calda. Ma con questo è anche rilassante il comportamento di camminare su un guscio d'uovo. Chris e Kara sono più aperti su ciò che li infastidisce, specialmente se vivono insieme e non possono usare la distanza per innaffiare le loro irritazioni. Qui è dove i partner iniziano a vedere i modelli – che quella pazza notte da ubriaco e intenso argomento non era un evento di una volta, o che il tuo partner vuole trascorrere 6 giorni con la sua famiglia a Natale fa parte di un modello più grande di tirare nei parenti ogni volta che ha più di 2 giorni di pausa dal lavoro.

Con tutto questo può arrivare l'innesco delle ferite emotive di ciascuno. Qui è dove ciò che ogni persona è particolarmente sensibile – critica, controllo, mancanza di apprezzamento, non riceve abbastanza attenzione – inizia a muoversi: Chris inizia a sentirsi micromaniato, o Kara si sente abbandonata ed è sempre più risentita nei suoi weekend lavorativi. Qui è dove le coppie possono iniziare a discutere su chi è più ferito, chi è troppo sensibile, argomenti che possono sembrare infiniti o distruttivi.

Ma aspetta c'è di più – letteralmente più vita. Spesso in questo momento nel rapporto le esperienze della vita reale diventano parte del mix e della sfida. Qui Kara perde il lavoro o la nonna di Sam muore e lui è devastato, o Chris ha una crisi medica. La coppia è sfidata a rispondere come un'unità – essere di supporto al lavoro, venire o meno al funerale, affrontare insieme le questioni mediche – tutto un test della forza della relazione e della capacità di ciascun partner di affrontare crisi e ansia.

Finalmente, questo è il momento in cui la coppia inizia ad avere serie conversazioni sul futuro. Qui parlano di priorità, se avere figli o meno o quante, se concentrarsi sulle carriere o se un lavoro è solo un lavoro e piuttosto allevare polli come hobby. È qui che si inserisce la fobia del commit: un partner vuole andare avanti, l'altro può dire rallentare, darmi più tempo.

pericoli

Le nuvole rosa del primo stadio stanno svanendo; la realtà sta crescendo. Questa è roba importante, la vera prova della relazione. Siamo sulla stessa pagina delle nostre visioni e priorità? Puoi sostenermi nel modo in cui ho bisogno di essere supportato mentre io lotto con la perdita di mia nonna o la perdita del mio lavoro? Riesci a capire quanto sono sensibile ad essere microgestito e arretrare, piuttosto che discutere con me di essere troppo sensibile?

Il problema più grande è se possiamo avere queste conversazioni produttivamente senza rancore e tit-for-tat? Possiamo risolvere questi problemi e raggiungere soluzioni vincenti per entrambi?

Le sfide

L'ovvia sfida sta nel coraggio e nell'impegno a superare tutto questo, e speriamo che entrambi possiate accomodare senza limitarsi a cedere, che potete avere queste conversazioni difficili anziché spazzarle sotto il tappeto o far saltare in aria.

Alcune coppie lo troveranno e altre scopriranno che non possono. Si romperanno perché è troppo difficile o perché scoprono di essere veramente su pagine diverse.

Fase 3: andare avanti … o no

Ti muovi attraverso questa emozionante valle delle tenebre e vieni dall'altra parte. Un po 'ruvido ai bordi, alcuni rimpianti o risentimenti persistenti forse, ma i positivi sostituiscono pesantemente i negativi. Entrambi siete onesti, entrambi avete imparato ad essere assertivi ed essere compassionevoli, entrambi siete in grado di comprendere l'umanità dell'altro. Si entra nel giro finale verso un impegno o un matrimonio con una prospettiva realistica.

pericoli

Credi che la tua relazione abbia raggiunto questo punto, ma in realtà hai praticamente saltato tutto lo Stage 2. Sei ancora accomodante e non stai parlando, forse pensando che una volta che sei sposato o vivi insieme, le cose funzioneranno magicamente, che l'altro cambierà, che sarà più facile portare le cose in quel momento. I problemi più profondi e normali dello Stadio 2 non evaporano, ma persistono, e come le mine terrestri, possono esplodere inaspettatamente in seguito.

Qui è anche il punto in cui può entrare l'effetto dell'ultimo minuto di Runaway Bride; all'ultimo minuto, con la chiusura della porta, ti rendi conto che questo non funzionerà o che non è ciò che desideri.

Le sfide

Questa è l'ultima possibilità per avere tutto sul tavolo, per sentirsi al sicuro, sicuro e onesto. La sfida è ancora una volta avere coraggio; il momento è ora di intensificare.

Le relazioni cambiano nel tempo perché le persone cambiano nel tempo. Per navigare nel corso, è necessario riempire, non cadere, nelle buche emotive che si presentano lungo il percorso. Il cambiamento può essere una sfida, ma cambiare è la tua vita che ti dice che hai superato i vecchi modi. Sapendo quali cambiamenti potresti aspettarti, puoi mantenere una testa e una prospettiva chiare.

E essendo onesto con te stesso e il tuo partner, puoi andare avanti con successo.