Le fasi dell’estrangement: la trasformazione

La fase più produttiva richiede un’onestà brutale con se stessi.

Fonte: Luckybusiness / AdobeStock

Questo è il quarto della mia serie in cinque parti su Stages of Estrangement. È meglio leggere questa serie in ordine dall’inizio.

Dopo il difficile ma necessario passaggio dell’Accettazione, i genitori estranei da bambini adulti possono ora entrare nella fase feconda della Trasformazione .

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Questa fase rappresenta la calma dopo la tempesta. Alla fine, i genitori respinti hanno acquisito sufficiente autonomia per prendere in considerazione il loro potere di raggiungere la chiarezza e apportare modifiche a ciò che potrebbe sembrare prima come una situazione caotica e senza speranza.

L’attenzione si sposta dal bambino, gli altri e / o la società verso il sé e i veri confini della propria influenza.

Questo trasferimento dell’attenzione dall’esterno verso l’interno consente al genitore di rivendicare la responsabilità di parte della loro qualità di vita, inclusa la qualità delle loro relazioni. Per la prima volta da quando è iniziato l’allontanamento, il genitore non si sente più impotente.

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Prendendo il potere indietro

In questa fase, emerge un nuovo imperativo per i genitori: migliorare la relazione che hanno con se stessi, non solo il loro bambino (i) o chiunque altro.

L’energia spesa per combattere i sentimenti negativi ora è volta a fare attivamente delle scelte.

Alcuni genitori decidono che la loro qualità della vita è migliore senza il bambino estraniato. Hanno deliberatamente lasciato andare i tentativi di riconciliazione e si sono impegnati a rimodellare le loro vite per adattarsi alla nuova realtà.

Altri decidono di continuare a provare a fare le riparazioni necessarie per coinvolgere nuovamente il loro bambino estraneo.

In entrambi i casi, se decidono di lasciar andare o continuare a lavorare per la riconciliazione, i genitori sviluppano un senso dei propri confini e coltivano metodi per proteggerli.

Le decisioni prese nella fase di Trasformazione sono fatte con integrità. Sono governati non da impulsi emotivi, ma da valori.

Che si tratti di una ricerca per la riunione o che decidano di chiudere la porta, i genitori in questa fase si assumono la piena responsabilità di ciò che desiderano dalla relazione.

Il tono emotivo generale della fase di trasformazione è calmo e positivo. Recuperare il proprio potere si sente bene. Ma possono anche esserci periodi di oscurità mentre i genitori elaborano e integrano verità dolorose.

Capire il “perché”

La trasformazione può essere un momento di grande crescita personale – per alcuni, più che in qualsiasi altro momento della loro vita. Il compito che si svolge prima di quelli in questa fase è difficile: tollerare il dolore di conoscere cose che preferiresti non sapere.

Mi piace perché tuo figlio non vuole essere vicino.

La trasformazione richiede un’onestà brutale, almeno con se stessi. Sono ammirato da genitori coraggiosi che mi dicono cose del tipo: “Mi sono appoggiato ai miei figli per il supporto emotivo dopo il divorzio; Sono stato bisognoso con loro, invece di essere la loro mamma. ”

Ci vuole un enorme coraggio per affrontare verità dolorose e non allontanarsi da loro. Ciò che non può essere affrontato in generale non può essere risolto.

Comprendere il “perché” della decisione di tuo figlio di tagliare i legami è l’unico modo per non solo porre fine allo straniamento, ma anche guarire il danno che lo ha causato in primo luogo.

Ma è straziante.

Quindi, comprendere le ragioni dietro l’estraniazione non è un compito che tutti i genitori che entrano in questa fase necessariamente assumeranno o completeranno. Alcuni decideranno di aver finito con il provare.

Per gli altri, la crescita insita in questa fase presta loro la forza di cui hanno bisogno per perseverare. Con appropriati limiti, pazienza e cura di sé, intraprendono una campagna riflessiva, misurata e reattiva per un nuovo rapporto con il loro bambino.

Molti di coloro che effettuano tentativi di riparazione responsabili durante questa fase avranno successo.

Ad un certo punto, sperimenteranno la quinta e ultima fase di estraniazione: manutenzione. Vedremo in quella fase il prossimo mese.