Un punto di vista comune sullo studio PACE
Cari lettori,
Ormai, molti di voi hanno sentito notizie sullo studio PACE nel Regno Unito, suggerendo che la terapia cognitivo comportamentale e l'esercizio fisico sono utili per la sindrome da stanchezza cronica e rapporti dei media errati e disinformati che suggeriscono che questo dimostra che la malattia è tutta nella gente menti. Comprensibilmente irritante – e quasi alla pari come notizie su alieni spaziali che rendono incinta Lindsay Lohan!
Benvenuti nei mezzi di informazione. Una buona nota, lascia uno chiedersi, e se molti degli articoli in quei giornali sono ugualmente off-base? Hmmm …
Comunque, anche altri due studi sono usciti di recente, aggiungendo una prospettiva:
Questo studio ha mostrato cambiamenti in oltre 700 proteine nel liquido cerebrospinale, il fluido che bagna il cervello, nei pazienti CFS. Questi modelli erano molto diversi per i pazienti CFS rispetto a quelli cronici rispetto ai controlli sani – ANCORA dimostrando che la CFS è una vera malattia fisica e aggiungendo più informazioni che potrebbero indicare sia un test diagnostico che un trattamento. La buona notizia è che non è necessario avere un colpetto alla colonna vertebrale! Questo è semplicemente un altro studio che dimostra che la CFS è una malattia fisica molto reale e lo studio è stato riportato anche in un segmento di notizie della CBS. Buon tempismo per contrastare la disinformazione dal rapporto PACE.
Guarda il video del rapporto di CBS News »
Una revisione della letteratura che esamina la grave stanchezza nei pazienti oncologici ha anche rilevato che il counselling e l'esercizio fisico possono essere utili nei pazienti oncologici (Affaticamento da cancro: una revisione pratica). Usando la linea di ragionamento applicata da alcuni allo studio Pace, ciò suggerirebbe anche che il cancro sia tutto nelle menti delle persone.
Naturalmente, questa è semplicemente un'assurdità che fa notare il fatto che per le malattie debilitanti più gravi, il supporto emotivo e le capacità di coping possono essere utili insieme al mantenimento del condizionamento. Nella sindrome da stanchezza cronica, le persone stanno affrontando una crisi energetica in modo che possano camminare o esercitare solo a un certo punto, oltre il quale si schiantano e bruciano. Quindi vuoi solo esercitare "come abili". Ciò significa ascoltare il tuo corpo e vedere ciò che ti fa sentire a tuo agio. D'altra parte, se non ti alleni affatto, il tuo corpo ha un approccio all'efficienza da usare o perdere, e tu decondizionerai.
Quindi il buon senso di base dice che per il cancro, la sindrome da stanchezza cronica, la sclerosi multipla (che i medici erano soliti credere nelle menti delle persone, definendola "paralisi isterica"), e qualsiasi malattia grave, è utile ottenere supporto emotivo, affrontare abilità ed esercizio come abili. Il problema si verifica quando viene utilizzata una forma di terapia cognitivo comportamentale che include il battere le persone oltre la testa con la credenza sbagliata che la malattia non è reale. Questo poi cambia dall'insegnamento delle abilità di coping all'essere abusivi.
È una questione di base del buon senso. La CFS è reale ed è curabile (il protocollo SHINE è un approccio efficace). Abbiamo ancora molto da imparare, ma questo significa semplicemente che i trattamenti diventeranno sempre più efficaci.
Ma non "buttare via il bambino con l'acqua sporca". Molti approcci mente-corpo sono utili nella CFS (e nel cancro e in molte altre malattie devastanti). Questi includono Yoga, Tai Chi e mindfulness e journaling. Quindi tratta i componenti fisici rafforzando il tuo spirito e la tua mente, come con QUALSIASI malattia.
Nel frattempo, sebbene l'autore principale dello studio PACE, il professor Peter White, abbia svolto un lavoro eccellente esaminando sia i problemi fisici che quelli mentali che circondano la CFS, e ha notato che la malattia in generale ha una natura mente-corpo con componenti sia fisici che psicologici ( che è il caso del cancro, della CFS e della maggior parte delle malattie – e non una affermazione che una malattia è tutta nella propria mente), c'è chi interpreta erroneamente lo studio dell'APCE (e sospetto erroneamente il professor White) che implica che la CFS sia una psicologia disturbo. Dato che se dovessi sostituire "cancro" per "CFS" nel rapporto di studio PACE, raggiungerebbe le stesse conclusioni, diventa ovvio quanto sia assurda quella posizione. Quindi sentiti libero di ignorare la disinformazione dei media nello studio!
Amore e benedizioni
Dr. T
