Lo Zen dell'amore

Fonte: una foto del dollaro

Sei una persona buona o cattiva? Se dici di essere cattivo, sicuramente devi ammettere che anche tu hai fatto del bene in passato. Se ti consideri più stimato e ti dichiari bravo, ammetterai senza dubbio di aver fatto qualcosa di male in passato. Tutti sanno che gli umani hanno il potenziale per essere sia buoni che cattivi, a seconda di quale lato viene nutrito, dalla nostra cultura, dal nostro ambiente personale e da noi, dall'individuo. Gli americani e soprattutto gli psicologi attribuiscono un peso sproporzionato a quest'ultima condizione. Sono certamente colpevole, trovando affascinante il motivo per cui alcuni si girano bene pur avendo visto e ricevuto poco, sollevandosi come fiori di loto dai terreni fangosi. Com'è fatto?

Resilienza. Coraggio. Fede. Ottimismo. Molte risposte mi vengono in mente, ma nessuno sembra colpire nel segno. Non so nemmeno perché io stesso sia stato in grado di lasciare il sentiero battuto della sofferenza della mia famiglia che si è diffuso di generazione in generazione. Non penso di essere pieno di qualità meravigliose come elencato sopra; So che non ero un ottimista. Volevo solo vivere e desideravo la liberazione, che alla fine mi ha portato a scrivere di felicità. ¹ Penso che tutti condividiamo questo desiderio. Il seme della trascendenza risiede in tutti noi.

Per quanto riguarda la nostra natura innata, prendiamo in considerazione: non siamo ratti. I ratti non sono sociali per quanto gli altri ratti vanno, ma vagano per le notti da soli per cibo e riparo, cercando di superare gli altri topi. Noi, al contrario, siamo motivati ​​non solo dal nostro desiderio di sostituire l'altro, ma dall'empatia e dalla preoccupazione per gli altri. Gerd Gigerenzer, autore di Gut Feelings e ricercatore nel campo dell'intuizione umana, scrive,

"Doniamo il sangue per gli estranei, contribuiamo alla carità e puniamo i violatori delle norme sociali … A differenza degli altri primati, noi umani non solo diamo e condividiamo al di fuori delle nostre famiglie o quando la condivisione è costosa, ma possiamo arrabbiarci se qualcuno non . " ²

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Gli studi dimostrano che le persone non massimizzano il loro guadagno anche quando chiaramente potrebbero. In un cosiddetto gioco dell'ultimatum , due persone che non si vedono e che non si incontreranno di nuovo sono state presentate da un proponente o da un rispondente. Se entrambi sono d'accordo su un importo compreso tra $ 0 e $ 10, entrambi mantengono i soldi. Se non sono d'accordo, nessuno dei giocatori riceve nulla. È stato sorprendente che entrambi i giocatori fossero più interessati all'equità che all'interesse personale. E i giocatori che si sentono trattati ingiustamente, preferiscono andarsene via con niente prima di prendere una quantità ingiusta. Gigerenzer conclude che noi umani abbiamo tutti una capacità di altruismo, senza precedenti nel mondo dei primati. ³

Chiunque, concludo, può attingere a questa capacità senza precedenti. Se desideri diventare più potente, puoi seguire questa strada. Se desideri ardentemente rivendicare il tuo attributo intrinsecamente umano all'amore oltre ogni ragionevole ragione, puoi seguire questa strada. Il punto è: puoi trascendere i perimetri dell'insieme della tua vita particolare. Puoi imparare ad aprire gli occhi, cambiare rotta spontaneamente e diventare gentile quando nessuno ti ha mai mostrato come essere gentile. Questo è così come sei umano. Capace delle peggiori atrocità; capace di atti insensati gentilezza.

Non sto suggerendo che possiamo sederci e scegliere tra prendere il sentiero più o meno battuto della vita. Non penso che siamo così cerebrali (vedi blog: Your Brain Is like a Liver). Ma possiamo lasciarci riempire da una brama d'amore e astenerci dal sedimentarci per meno del soddisfacimento del nostro potenziale umano. Il trucco dopo non è aspettare un miracolo, un cambiamento delle condizioni esterne, un principe su un cavallo bianco che viene in soccorso. Il nostro potenziale umano nasce solo quando cresciamo uomini e donne, assumendoci responsabilità, rifiutandoci di essere vittime. Risentimento e passività non sono noti per fornire il terreno fertile per il cambiamento. Non riesco ancora a comprendere appieno come si arriva alla luce, ma una volta che desideriamo ardentemente la luce e iniziamo a girarci verso di essa, sembra che stiamo arrivando. Lo Zen of Love non può essere una cosa, un passo o un codice segreto. Può essere solo il nostro potenziale, intercettare le opportunità che si possono trovare ovunque, nell'acqua più torbida e nel terreno più fangoso.

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1. www.AUnifiedTheoryofHappiness.com
2. Gerd Gigerenzer (2008). Gut Feelings: The Intelligence of the Unconscious. New York: Penguin Books, p. 66-67.
3. Ibid, 68.

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© 2015 Andrea F. Polard, PsyD. Tutti i diritti riservati.

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Fonte: Sounds True Publishing