L’umorismo potrebbe non essere così buono per la tua salute

Il rovescio della medaglia di essere un comico

C’è una convinzione diffusa che l’umorismo fa bene alla salute. I benefici dell’umorismo e della risata sono legati a ogni risultato di salute immaginabile. Si sostiene che una buona vecchia risatina può aiutare a ridurre il dolore, potenziare il sistema immunitario, favorire il cuore e abbassare la pressione sanguigna.

La ricerca sui benefici per la salute di umorismo e risate per la salute ha trovato risultati misti, tuttavia, con la maggior parte delle affermazioni non dimostrate o quantomeno esagerate. Gli studi più solidi sull’umorismo e sulla salute di solito mostrano solo un breve sollievo dal dolore dovuto all’esposizione all’umorismo, ad esempio guardando un film commedia, o che l’umorismo semplicemente aiuta a mitigare i sintomi di una malattia. Ad oggi, nessuno studio ha dimostrato in modo convincente che l’umorismo può aiutare una persona a riprendersi da una grave malattia.

Un modo per indagare sulla relazione tra umorismo e salute è guardare alla salute delle persone che usano l’umorismo come parte del loro lavoro: comici e artisti improvvisati, per esempio. Per inciso, non solo usano l’umorismo come parte della loro professione, ma mostrano anche i più alti livelli di umorismo. Quindi se l’umorismo fa bene alla nostra salute, dovremmo aspettarci che i comici ne traggano il massimo beneficio.

Pappagallo morto

Mentre è spesso affermato che l’umorismo può prolungare la vita, la ricerca ha effettivamente trovato il contrario per essere vero. Uno studio ha scoperto che comici e umoristi, così come intrattenitori seri, in realtà muoiono più giovani rispetto ad altri personaggi famosi che non sono intrattenitori. Allo stesso modo, i ricercatori hanno scoperto che il tasso di mortalità dei comici britannici di maggior successo di tutti i tempi era maggiore rispetto a quelli meno riusciti. Un altro studio ha scoperto che comici da stand-up muoiono in giovane età rispetto a attori comici e drammatici.

• Ospizio per animali 101
• Omicidio, hanno scritto
• Come evitare le relazioni tossiche
• Impara da un poeta che ha trascorso la sua vita fermando il tempo
• Perché lavoriamo

Questi studi erano in qualche modo limitati, perché includevano solo comici maschili e la maggior parte di loro erano già morti. Inoltre, concentrandosi sui comici più famosi può causare un pregiudizio. Personaggi famosi spesso vivono vite molto malsane, e gli attori comici potrebbero essere morti per ragioni estranee alla commedia o all’umorismo, come il consumo eccessivo di alcol, fumo o droghe.

I miei colleghi e io abbiamo deciso di adottare un approccio diverso. Abbiamo raccolto dati da 511 studenti improvvisatori di artisti – 224 donne e 267 uomini – tutti vivi, dai Centri di formazione delle brigate del Citizen di New York e Los Angeles. Abbiamo confrontato questo gruppo improvvisato con 795 non-frequentanti, che sono stati abbinati per età, sesso e istruzione.

• Feste estive e la spiaggia! Una guida rapida per affrontare le voglie di alcol
• Una saga del cognome: puoi aiutare
• Cinque motivi per la gioia del mestiere, o, perché è divertente programmare il computer?
• The Boobie Trap: Breastfeeding Goals Gone Sour
• Quando qualcuno è in faccia

Fonte: Fer Gregory / Shutterstock

Abbiamo chiesto ai partecipanti di entrambi i gruppi di dirci quante malattie infettive avevano avuto negli ultimi tre anni – ad esempio, infezioni respiratorie e cutanee – e quanto tempo erano durati. La suscettibilità alle malattie infettive è un buon indicatore della forza del proprio sistema immunitario.

Gli artisti improvvisatori hanno riferito di aver avuto significativamente più infezioni, che erano durate più a lungo, in sei delle sette categorie di infezione che abbiamo usato, rispetto al gruppo di controllo. I giorni totali di infezioni per gli artisti improvvisati erano più del doppio del controllo: 40 rispetto ai 19.

Il lato negativo di essere divertente

Il nostro studio aggiunge ulteriori prove al fatto che gli artisti comici soffrono più problemi di salute rispetto ai musicisti non frequentati, almeno sulla base delle loro relazioni. Questi risultati erano veri anche dopo aver controllato per età, sesso, educazione, nevroticismo e BMI. Quindi, eseguire commedie non solo non aiuta il tuo sistema immunitario, può essere dannoso per la tua salute.

È possibile che le vite degli artisti improvvisati siano più stressanti di quelle della persona media. Diventare un comico è difficile, con alti livelli di competizione e bassa sicurezza del lavoro. Pochissimi aspiranti fumetti sono in grado di avere una carriera di successo, e molti altri alla fine dovranno lavorare in qualcos’altro. Lavorare di fronte a grandi folle può anche esporre gli artisti improvvisati a malattie infettive. Questi fattori non sono direttamente legati all’umorismo, ma piuttosto allo stile di vita di qualsiasi attore comico che si esibisce di fronte a una folla.

C’è anche un’altra possibilità. Le prove suggeriscono che le persone con un grande senso dell’umorismo sono eccessivamente ottimiste riguardo alla propria salute e prendono i potenziali rischi per la salute meno seriamente, assumendosi persino comportamenti più rischiosi. Comici e artisti improvvisati possono ignorare i segnali premonitori o i sintomi di varie malattie e non possono rivolgersi al medico per essere controllati tutte le volte che dovrebbero. In definitiva, ciò li renderebbe più malati rispetto a persone che prendono sul serio i loro problemi di salute.

La linea di fondo è che la nostra ricerca offre poco sostegno alla nozione comune che l’umorismo fa bene alla salute, e in realtà trova che una carriera in una professione legata all’umore è associata a problemi di salute segnalati più alti. Tuttavia, nelle nostre conclusioni dobbiamo essere cauti, poiché si tratta di uno studio correlazionale e non implica una causa e un effetto. Sarà interessante confrontare le persone nelle professioni umoristiche con altri intrattenitori o diversi gruppi professionali, come attori, ballerini e scrittori, per vedere se condividono tutti gli stessi problemi di salute.

Questo post è apparso per la prima volta su The Conversation.

Grazie a Peter McGraw e Dan Goldstein che hanno reso possibile lo studio.

Guarda anche:

I comici possiedono tratti bipolari?

Intelligenza, umorismo e creatività dei comici

La vita affascinante dei comici

https://counter.theconversation.com/content/81541/count.gif?distributor=… “alt =” La conversazione “width =” 1 “height =” 1 “/>

Riferimenti

Greengross, G., Martin RA (2018). La salute tra gli interpreti della commedia: la suscettibilità alle malattie contagiose tra gli artisti di improvvisazione. HUMOR: International Journal of Humor Research.