Tu non conosci davvero qualcuno finché non hai una discussione con loro
Anni fa ero il creatore di Recoupling Therapy, in cui aiutavo gli ex sposi divorziati a rimettersi insieme. Ha attirato l'attenzione nazionale e mi ha portato su Oggi, Oprah e sul New York Times e Los Angeles Times .
Non ci sono rimasto, perché a quel tempo una parte più ampia della mia pratica stava facendo interventi con persone altamente suicide, violente e morenti ei loro problemi sembravano più pericolosi per la vita (attualmente vedo coppie separate, ma ognuno ha deciso per dare il loro matrimonio un ultimo tentativo prima di divorziare, l'ho chiamato "Ultima fortuna".
Ho imparato molte cose dalle coppie divorziate, ma una cosa che molti di loro hanno detto rimane con me e penso che offra il miglior consiglio alle coppie che stanno pensando di fidanzarsi. Hanno detto che quando attraversi un divorzio vedi l'altra persona nel loro peggiore assoluto, mentre in una nuova relazione, devi ancora scoprirlo. Se il peggiore assoluto dell'altro si è aggiunto a come hai causato problemi nel tuo ex-matrimonio, non rivelarti troppo terrificante che possa darti una visione più realistica di quella relazione piuttosto che una nuova che è ancora in un periodo di luna di miele.
Quindi ecco la mancia prima di dare il tuo cuore a qualcun altro. Abbi almeno tre colpi (in senso figurato), trascina gli argomenti che risolvi completamente. Significa completamente che esprimi il tuo turbamento e la tua rabbia verso l'altro, ma ognuno di voi continua a parlare finché non parli della tua delusione, ferita e persino paura (che questo è l'inizio del modello di infinita bruttezza tra di voi) e poi entrambi trovare una soluzione che entrambi accettate, accettate e impegnate affinché nessun altro argomento del genere si verifichi.
In verità c'è una progressione da: differenza di opinione -> turbamento -> disaccordo -> argomento -> ultimatum.
Più una persona è matura, più è in grado di consentire e accettare e rispettare un'altra persona che ha un'opinione diversa senza diventare sconvolta e intensificarla in un disaccordo, o se ne ha una, può fermare le cose prima che degeneri in una discussione.
Più una persona è immatura, più rapidamente una differenza di opinione si sposta in una discussione e poi in un ultimatum. Questo potrebbe spiegare perché quando un bambino immaturo non ama quello che sta facendo il loro genitore o un amico, probabilmente diranno: "Ti odio! Non sei mio amico. "Può anche spiegare perché quando le coppie di adulti in età adulta hanno una divergenza di opinioni possono andare rapidamente in discussione e poi," Bene, divorziamoci. "
La ragione psicologica per questo implica un concetto noto come "costanza dell'oggetto". Quando hai la costanza dell'oggetto, significa che sei ancora in grado di mantenere un attaccamento emotivo a qualcuno anche dopo che ti hanno deluso o ferito. Potrebbe non piacerti il modo in cui ti senti, ma senti ancora l'attaccamento. Questo è spesso qualcosa che viene appreso e un segno di maturità emotiva e psicologica.
Le persone immature e la maggior parte delle persone con ciò che viene descritto come Disturbi della Personalità, hanno una scarsa costanza dell'oggetto, il che significa che non appena si sentono delusi, feriti o spaventati, tagliano fuori il loro attaccamento emotivo e psicologico all'altro e spesso li considerano come il nemico.
Come è la tua costanza dell'oggetto?
Quanto puoi sentirti profondamente deluso, frustrato e / o ferito da un'altra persona e sentire ancora una connessione con loro? Più puoi profondamente, maggiore è la costanza dell'oggetto, la maturità e la dignità della relazione. Meno si può tollerare sentirsi delusi, frustrati e / o feriti da un'altra persona e non sentirsi attaccati a loro, minore è la costanza dell'oggetto, la maturità e la dignità della relazione.
* "Come far crescere una pelle più spessa senza sviluppare un cuore freddo" – In un prossimo blog impara come diventare più maturo nel modo in cui reagisci e rispondi a un'opinione diversa in modo che non solo non si intensifichi, ma serva a farti e l'altra persona più vicina.