Basta con "Demoni interiori" Già!

Fonte: "Inner Demons" di The Only New Number, Deviant Art, usato con permesso

Forse è stata la millesima volta in cui ho sentito quella spiegazione occulta: "Devono essere stati i loro demoni interiori a costringerli a farlo!" Che ho sentito il più forte impulso di urlare. Per gridare in una sorta di protesta ideologica. Perché? Semplicemente perché i pensieri e i comportamenti ribelli che tutti noi siamo inclini a – e non solo verso gli altri ma (oh-così-tristemente) verso noi stessi – quasi sempre possono essere capiti adeguatamente senza alludere alle forze sataniche che ci insidiano a insidarci dall'interno.

E in realtà, è l'idea che i "demoni interiori" siano cospirando maliziosamente o malignamente nelle nostre teste, scatenando un disordine immorale in noi, qualcosa di diverso dall'alibi altrettanto non psicologico – e almeno quasi teologico – che "il Diavolo mi ha fatto fare it”?

Sia che si tratti semplicemente di eseguire un atto oltraggioso o vergognoso, o di portarlo a termine, impiegare entità soprannaturali fabbricate per spiegare comportamenti palesemente inaccettabili semplicemente non può reggere il controllo scientifico. E ti getta anche in un territorio pericoloso, anche se nichilista. Perché suggerisce che in realtà non sei l'agente delle tue azioni, che qualcosa dentro di te, eppure in qualche modo estraneo a te, porta la responsabilità dei tuoi atti riprovevoli. E anche se visualizzare malefatte in questo modo può certamente farti uscire dall'amo morale, prontamente proscioglendoti da ogni colpa o colpa, porta anche con sé il messaggio che, non essendo responsabile delle tue azioni, non puoi fare nulla per loro.

Dopo tutto, sei chiaramente una vittima qui, e per definizione le vittime non possono aiutarsi da sole. Ma siccome sono propenso a segnalare ai miei clienti di terapia, la parola "responsabile" può essere suddivisa in "risposta" e "in grado". Quindi, almeno potenzialmente, se sei "in grado" di rispondere negativamente a provocazioni, nel tempo puoi imparare a rispondere positivamente anche a loro.

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Fonte: "Libera i tuoi demoni interiori", di bunniebunnie, Deviant Art, usato con permesso

Se provi un forte desiderio di fare qualcosa di veramente depravato, potrebbe sembrare di essere posseduto, come se i tuoi istinti o impulsi non fossero più sotto il tuo controllo volontario. Ma se qualcosa minaccia gravemente di sopraffare il tuo giudizio migliore e di "prenderti in consegna", quel "possesso" è molto più apprezzato come uno dei due (1) ciò che Freud indica come il tuo amoral, id di piacere o (2) profondamente radicato rabbia dal tuo passato, che sorge inaspettatamente, ed esageratamente, in superficie a causa di qualche affronto o affronto immediato e fortemente sentito.

Quindi, se sei strettamente "in preda" a qualcosa, è davvero una parte recessiva del tuo essere che ti ha irretito ed è probabilmente una parte così estranea al modo in cui preferiresti vedere te stesso che difficilmente puoi resistere alla tentazione di vederlo come non proprio tu. Nel qual caso, per concludere che "qualcosa deve esserti addosso" è quasi irresistibile. Eppure a volte siamo tutti capaci di essere governati da impulsi incontrollabili, e così finiscono per essere (adottare un'altra espressione familiare) "il nostro peggior nemico". Ma nota come questo particolare adagio attribuisca l'azione ai pensieri e ai sentimenti interiori -e azioni esterne- che ci sconfiggono. In breve, il nemico dentro non è un'oscura forza sovrannaturale: siamo noi stessi.

Quindi, per essere più concreti, come si presenta un comportamento presumibilmente "diabolico"?

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Potrebbe essere un atto verbale fisico o (molto più probabile) di violenza che è estremamente doloroso per un altro – che li insulta, o li fa sentire umili, stupidi, umiliati o privi di valore. Oppure potrebbe essere un comportamento violento perpetrato sul proprio sé – un riflesso fortemente auto-denigratorio, o anche (molto meno comunemente) un atto di autolesionismo o di distruzione. Tagliarsi, depositarsi davanti a un camion in avvicinamento, saltare da un ponte, mettere una pistola alla testa, ecc. Sono tutti esempi di essere superati da impulsi deleteri (anche se difficilmente "demoniaci"). Molto abuso di sostanze e dipendenze di ogni tipo, si adattano anche a questo modello di negatività, che può giocare sia come auto-indulgenza dannosa o dannosa auto-punizione. E derivano allo stesso modo, non da nefande forze soprannaturali, ma da un disperato bisogno di sfuggire a un'esistenza satura di stress, un senso di colpa, vergogna o disperazione, o un senso di svalutazione auto-disprezzante.

In definitiva, il consenso dei professionisti della salute mentale oggi è che la fonte dei pensieri e dei comportamenti più "malvagi", anche se certamente non tutti, è legata al crescere in una famiglia seriamente disfunzionale. Si tratta in genere di una famiglia in cui i genitori sono molto critici e possono amare i loro figli solo condizionatamente (se non del tutto), in base alle prestazioni e, a volte, solo prestazioni superlative . Il risultato è che il bambino sente che non sono abbastanza bravi, e troppo spesso che, qualunque cosa facciano, non possono essere abbastanza bravi. Avendo così tanti dei loro desideri e bisogni ignorati o negati, essi possono, auto-denigrando, anche percepire se stessi come immeritevoli.

Fonte: "Inner Conflict", flickr, usato con permesso

Caricati con messaggi genitoriali così negativi durante i loro cruciali anni formativi, vengono tipicamente affiancati da pensieri depressivi e auto-disfattisti su se stessi e / o sull'inutilità dei loro sforzi. Oppure sono pieni di rabbia e risentimento, e quindi nutrono sentimenti ostili non solo verso i loro assistenti, ma verso le persone in generale. E, comunque involontariamente da parte dei loro genitori, hanno anche imparato attraverso di loro a non fidarsi degli altri. E, soffuso di insicurezza e di odio, non si fidano nemmeno di se stessi. Così, quando entrano nell'adolescenza o nell'età adulta, un atteggiamento così acido e cinico assicura quasi che si adattino male al loro ambiente, vagano da una relazione frustrante a un'altra e agiscono in modi che rendono sia loro stessi che gli altri infelici.

Si potrebbe anche aggiungere che nel loro disperato bisogno di ottenere quanto più possibile l'accettazione e l'approvazione (se non l'amore) dai loro genitori, i bambini che crescono in famiglie così svantaggiate e non nutrite tendono, indiscriminatamente, a imitare non solo il positivo ma anche le qualità negative dei loro custodi. (Come in: "Come potresti non interessarti di me? Sono proprio come te!") Quindi, per esempio, se i loro genitori li trattavano crudelmente, avrebbero potuto imparare a comportarsi crudelmente verso gli altri (ad esempio, testimoniare il caso di tanti bulli).

Inoltre, se i loro assistenti erano carenti nella capacità di amarli (quasi certamente perché questi genitori non li hanno ricevuti durante la loro educazione), anch'essi saranno limitati nella loro capacità di dare e ricevere (o forse persino riconoscere) questo più profondo degli stati emotivi. E tragicamente, comportamenti delinquenziali o distruttivi possono prosperare in una persona che nell'infanzia sapeva poco o nulla di legami affettivi caldi e premurosi.

In conclusione, quasi tutti i comportamenti che consideriamo così aberranti da essere "guidati dal diavolo" possono semplicemente rappresentare uno sforzo inconscio e indiretto da parte dell'individuo per ribellarsi o vendicarsi contro i loro originari custodi non amorevoli. I vari esempi che ho impiegato dovrebbero dimostrare ampiamente che le basi di atti convenzionalmente descritti come provenienti dai nostri "demoni interiori" non sono affatto soprannaturali: sono psicologici .

Fonte: "Inner Demons", di Riven-del, Deviant Art, usato con il permesso

E, per enfatizzare ulteriormente ciò che ho suggerito in precedenza, il problema con un'espressione come "devono essere stati guidati dai loro demoni interiori" è che in realtà non ci dice nulla. Non inizia a illuminare gli impulsi o le motivazioni nascoste dietro i comportamenti che danneggiano seriamente non solo le persone perpetrate contro, ma, ahimè, i perpetratori stessi.

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Nota 2: un mio precedente articolo copre questo stesso argomento, ma da un punto di vista completamente diverso. Ecco il titolo e il link: "Just How Dark Is Your Dark Side?"

Nota 3: se desideri controllare altri post che ho scritto per Psychology Today online, su una vasta gamma di argomenti psicologici, fai clic qui.

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