"Mi piace": perché le ragazze hanno bisogno di più pause dai social media

Fonte: Carissa Rogers / Flickr

Un recente segmento di Good Morning America riporta l'attuale ossessione dei ragazzi per "Mi piace" sui social media, principalmente su Facebook e Instagram. Per essere nel "100 Mi piace Club", una ragazza deve accumulare almeno 100 Mi piace per le sue foto o sono considerate imbarazzanti. Secondo una ragazza adolescente intervistata per il segmento, "Se ottengo meno di 100 mi piace … eliminerò l'immagine perché non era abbastanza buona". La sua amica interviene: "Tutti a scuola ottengono 100 o più; non è bello essere l'unico a non averlo ". Per essere misurato dal fatto che le tue foto abbiano almeno 100 o più Mi piace esercita una grande pressione sulle ragazze; se non riescono a raggiungere il punteggio di 100, credono di non avere l'approvazione dei loro coetanei.

Mentre la maggior parte degli adulti può pensare che questo non è un modo valido per misurare se sei simpatico, popolare o attraente, è importante ricordare che le ragazze possono facilmente essere catturate in questi numeri come misura del loro valore. A differenza del passato, quando dovevamo indovinare se le persone "ci piacevano" o meno, le ragazze di oggi possono guardare al loro numero effettivo di amici, follower, mi piace e punti di vista per fornire prove della loro popolarità. Per loro, i numeri sembrano un modo tangibile per valutare se sono accettabili o meno, e imparano a credere che non sono a posto a meno che altri non stiano fornendo una conferma del loro valore prestando attenzione a loro on-line. Come giustamente affermato dal Dr. Robyn Silverman, è facile per "Living for Likes" diventare la nuova realtà di una ragazza ^[i].

Come genitore probabilmente stai pensando che questa costante pressione di essere "Mi piace" suona come un modo estenuante per vivere. Chi può rilassarsi quando tutto ciò che dici e fai viene analizzato, fotografato, pubblicato per un pubblico e valutato? Per sentire che devi essere sempre attivo, sempre disponibile, e se vai troppo a lungo senza controllare il tuo telefono o computer, la vita potrebbe lasciarti indietro? Ciò si traduce in una nuova aspettativa culturale per le ragazze che semplicemente non esisteva nemmeno una decina di anni fa.

Quali sono i risultati di ciò che Ana Homoyoun chiama iper-socializzazione nelle ragazze di oggi? Dato che questa tendenza è così nuova, non conosciamo la gamma dei suoi effetti di vasta portata. Per ora, ecco un esempio di risultati attuali:

• Siamo davvero così separati?
• La creatività può essere stimolata?
• Aspirina per rivestimento di zucchero
• Cosa fare per l'ansia matematica?
• Come le parole che usi possono ridurre l'ansia

• Può impedire lo sviluppo autentico dell'identità. Quando sei sempre "attivo", non hai tempo per avere un pensiero completo, tanto meno per capire chi sei e cosa vuoi per la tua vita. Sviluppare un'identità autentica richiede tempi di fermo e riflessione e una vita iper-socializzata non consente lo sviluppo di questo sviluppo. ^[ii]
• Può impedire uno sviluppo di autostima sano. Quando basa il suo senso di chi è basata su quanti "mi piace" può ottenere, tua figlia non si sentirà mai abbastanza brava come lei; sarà sempre alla ricerca di una convalida esterna del suo valore. Anche quando questa convalida è superficiale, continuerà a cercarlo.
• Può impedire lo sviluppo delle abilità sociali . In una chiave ironica, l'iper-socializzazione in linea può in realtà ostacolare lo sviluppo delle abilità sociali da parte delle ragazze. Secondo l'American Academy of Pediatrics Council on Communication and Media, una parte importante dello sviluppo sociale ed emotivo di questa generazione si sta verificando mentre sono su Internet e sui cellulari. Steiner Adair è d'accordo quando scrive che più energia tua figlia spende per socializzare attraverso testi e social media, più è probabile che si lasci sfuggire il tipo di conversazioni ed esperienze che contribuiscono allo sviluppo di abilità relazionali necessarie per sane amicizie ed emozioni intimità. ^[iii]
• Può impedire lo sviluppo dell'empatia . Un altro problema che deriva dallo sviluppo sociale che si verifica in gran parte on-line è l'aumento della crudeltà e la mancanza di rispetto per i sentimenti degli altri. In assenza di conversazioni faccia a faccia in cui le ragazze imparano a interpretare i segnali sociali appropriati, hanno meno probabilità di sviluppare empatia e consapevolezza dell'impatto che la loro comunicazione può avere su altre persone. In questo tipo di ambiente, tendenze come cyberbullismo, sexting e molestie continueranno a prosperare.

Nel caso ti stia scoraggiando, una nota positiva in quest'area è la scoperta che anche quando i bambini si perdono nell'imparare i segnali sociali appropriati, possono migliorare rapidamente con la pratica e con il tempo lontano dalla tecnologia. In uno studio interessante, i ricercatori hanno esaminato due gruppi di preadolescenti che si stavano preparando per un campo educativo all'aperto di 5 giorni senza tecnologia. Tutti i bambini sono stati testati sulla loro capacità di leggere segnali emotivi nelle espressioni facciali delle persone. Poi la metà di loro è andata al campo di 5 giorni in cui non era consentita l'elettronica. L'altro gruppo rimase a casa, usando ancora l'elettronica, mentre aspettavano di andare al campo. Dopo soli 5 giorni di distanza dai loro schermi tecnologici e impegnati in attività di campo all'aperto che richiedevano interazioni faccia a faccia, i campeggiatori sono diventati significativamente più bravi a leggere i segnali emozionali facciali (il gruppo che è rimasto a casa non ha mostrato cambiamenti) ^[iv].

Il take-away: è importante prendere lo sforzo extra necessario per aumentare le opportunità per tua figlia di impegnarsi in conversazioni faccia a faccia e di lasciare i suoi dispositivi tecnologici dietro per un po '. Quando interagisce con gli altri senza sfuggire ai giochi o preoccupandosi dei testi o degli aggiornamenti che le mancano, impara ad essere presente e a sviluppare le abilità sociali di cui avrà bisogno per il futuro.

Gli appunti.

• Leader: amiamo umili leader ma idoleggiamo i narcisisti
• Rompere 5 miti balbuzie
• Virginia: quando la tragedia colpisce i social media
• Le organizzazioni possono aiutare le persone a prosperare?
• La dipendenza è davvero un problema medico? È complicato

[i] Robyn Silverman (2014). Mi piace? Adolescenti, autostima e il numero di Mi piace che ottengono sui social media. Estratto da: drrobynsilverman.com.

[ii] Homayoun, A. (2012). Mito della ragazza perfetta: aiutare le nostre figlie a trovare il successo e la felicità autentici a scuola e nella vita. New York: Perigree Press.

[iii] Steiner Adair, C. (2013). The Big Disconnect: Protezione dell'infanzia e delle relazioni familiari nell'era digitale. New York: Harper Collins Publishers.

[iv] Uhls, Y., Michikya, Morris, J., Garcia, D. Small, GW, Zgourou, E., & Greenfield, PM (2014). Cinque giorni al campo di istruzione all'aperto senza schermi migliora il preteen

abilità con segnali di emozione non verbale. Computer nel comportamento umano. doi:

10.1016 / j.chb.2014.