Mi piace un giorno cupo

È una giornata uggiosa mentre scrivo questo. C'è una pioggerellina, ma non piove ancora. La temperatura è calda, quindi l'aria è umida e un po 'pesante. È il tipo di giorno in cui, quando faccio un passo all'aria aperta, i miei occhiali si appannano, i miei capelli diventano crespi e una parrucca spaventosa, e mi sento umido e viscido. Tuttavia, mi piacciono i giorni bui perché il mondo diventa come un dipinto impressionista, una delle mie scuole preferite di pittura. Inoltre, sono miope così il mondo esterno diventa coerente con quello che vedo quando mi tolgo gli occhiali. La cosa migliore per me è che, soprattutto, la tristezza scatena alcune idee. Per quanto riguarda il motivo per cui ciò accade, non l'ho ancora capito.

Mi rendo conto che non tutti apprezzano una giornata uggiosa e per alcuni, i cupi specchi esterni o scatenano la loro oscurità interiore che può poi diventare più intensa. Quando incontro una giornata uggiosa, ne faccio tesoro e scrivo questo nella speranza che gli altri siano incoraggiati a non permettere all'oscurità di smorzare il loro umore o il giorno, e di trovare un modo creativo per usare l'oscurità esterna per illuminare la loro giornata interiore .

Penso ad una giornata uggiosa che riflette la solita ambiguità e incertezza del mondo, ma che contiene anche possibilità e alternative non visibili che non sono ancora visibili. Altri pensieri personali sono come i seguenti:

  • L'oscurità è capace di diventare ciò che tu ne fai.
  • Questo è un momento di riflessione per il passato, il presente e il futuro.
  • L'oscurità può escludere il "rumore" delle distrazioni e dell'angoscia dal mondo quotidiano.
  • Posso stare dentro o uscire.
  • È un momento in cui posso far emergere idee creative e ispiratrici.
  • Apprezzo i punti di bellezza e meraviglia che vedo ora che possono essere trascurati o ignorati in una giornata di sole.
  • L'oscurità è bella a modo suo.

Le mie tristi attività quotidiane tendono a essere solitarie e non andrebbero bene a qualcuno che è più attivo ed estroverso. Vedo il compito per loro come il pensare a una giornata uggiosa come un'opportunità per determinare cosa renderebbe personalmente il giorno da godersi. Alcune delle mie attività e suggerimenti che rendono i miei giorni uggiosi qualcosa a cui guardare con ansia:

  • Indossa un colore brillante: il mio colore preferito è il giallo, ma anche il rosso, l'arancione, il verde brillante funzionano.
  • Rifletti sull'equilibrio che hai o vuoi nella tua vita.
  • Crea un tag, ATC (Artist Trading Card) o pagina del diario (mi piacciono i mestieri). Leggi una rivista o un libro.
  • Non guardare notizie o talk show in TV, o ascoltarli alla radio.
  • Trova una stazione radio che riproduce il mio tipo di musica preferito e ascolta, canta o balla.
  • Declutter qualcosa; un cassetto, una mensola, un tavolo o simili.
  • Elenca i miei successi e compiti professionali per quest'anno.
  • Cuocere i biscotti (slice-and-cuocere o già tagliati).