Mia figlia e io siamo entrambi depressi

Caro Dr. G.,

Ho 45 anni, sono una mamma single, vivo in Israele, sulle alture del Golan. Rachel, il mio unico figlio ha 10 anni e lei mi sta facendo impazzire. Non sono mai stato sposato, suo padre è un avvocato a Londra ma non ha il sostegno. Lavoro circa 65 ore a settimana sul computer. Non so da dove iniziare, la mia infanzia. Sono stato abusato sessualmente dal mio patrigno a Londra dall'età di 6-15 anni. Non sono in contatto con mia madre che vive anche in Israele … Ho provato ma lei era sempre così cattiva con me di fronte a Rachel. Non ho amici, non ho famiglia, ho trascorso l'età di 15-18 anni in case per bambini non ebrei nel Regno Unito … e all'età di 20 anni ho fatto Aliyah e mi sono trasferito in Israele. Rachel … è sempre arrabbiata, scortese, infelice, non ha nemmeno amici, non ha hobby, è così orribile per me, ho perso un sacco di peso. Mangio a malapena. Non mi preoccupo nemmeno di truccarmi. Sono esausto emotivamente … e fisicamente. Non si farà la doccia, non dormirà da sola, anche se le ho comprato un letto davvero carino e un materasso di alta gamma. La mia stanza è umida di acqua che scorre giù per le pareti quando piove, ma lei vuole dormire lì con me. Voleva la propria casa, così l'ho comprata con un giardino. Ho fatto tutto per lei e tutto quello che ricevo è un abuso e vorrei solo che fossi morto. Per favore, per favore aiutami …

Una mamma spaventata

Cara madre,

Per prima cosa lasciami dire che sono lieto che mi hai contattato. Inoltre, mi dispiace tanto per ciò che hai sopportato per tutta la vita. È una testimonianza dello spirito umano e della tua capacità di recupero che sei andato avanti con la tua vita e hai fatto tante cose per cercare di creare una vita buona sia per te che per tua figlia.

Sei un lavoratore estremamente duro. Devi essere esausto e solitario lavorare in queste ore e non avere il supporto di familiari e amici. Immagino che non devi avere molta energia per uscire e fare amicizia. Sembri molto depresso. Questo ha perfettamente senso in questa situazione. Non solo sei solo ed esausto, ma devi anche sentirti impotente, ferito e preoccupato quando si tratta della tua relazione con tua figlia. La mia ipotesi è che tua figlia percepisca che sei depresso e che la sua rabbia e i suoi comportamenti difficili sono legati ai suoi stessi stati d'animo e alla sua preoccupazione per te. Che ci crediate o no quando i bambini sono preoccupati per i loro genitori, spesso lo esprimono comportandosi in modo provocatorio.

Il mio miglior suggerimento è che tu e tua figlia entri in terapia immediatamente. Quanto prima la tua depressione viene trattata, tanto meglio. Sarai anche in grado di essere una madre più efficace quando ti sentirai meglio. Sua figlia potrebbe presentarsi come arrabbiata, ma potrebbe anche essere depressa. Sappiamo che la depressione corre nelle famiglie. Sua figlia potrebbe modellare il suo comportamento dopo il tuo e potrebbe essere coinvolgente in comportamenti che sono associati e possono portare alla depressione (ad esempio, non avere amici).

Tieni presente che non ti biasimo in alcun modo per le tue difficoltà. Mi piacerebbe vederti ricevere aiuto in modo che tu e tua figlia siate in grado di condurre una vita più ricca e soddisfacente. Sono fermamente convinto della forza dello spirito umano e della capacità di tutti noi di apportare cambiamenti. Il mio desiderio è che tu e tua figlia siate entrambi meglio e sviluppate una rete di supporto sociale. Buona fortuna e per favore torna da me.

Dr. G.

Per altri articoli come questo si prega di consultare il mio sito Web:

https://www.facebook.com/DrBGreenberg