Teoria dei giochi, biologia, psicologia, appuntamenti e sesso
In questo terzo articolo di una serie in 3 parti, sul sesso, il corteggiamento e la datazione, guardiamo a ciò che la teoria dei giochi, la biologia e la psicologia interpersonale ci parlano dei benefici e dei costi dell'attesa per saltare a letto con un potenziale partner di incontri. Per ricapitolare le parti I e II, la teoria dei giochi studia [i] da due matematici maschili Seymour e Sozou su incontri, corteggiamento e sesso – suggerisce qualche buon consiglio per le donne sarebbe di non saltare a letto con un nuovo compagno di incontri finché non hanno accumulato più dati per determinare se è un candidato utile per incontri e accoppiamenti (nelle loro parole, un uomo "buono"). E quegli uomini che sono disposti ad aspettare il sesso sono visti come migliori prospettive per diventare buoni padri di quelli che non lo fanno. Inoltre, gli "bravi" uomini che aspettano sono visti come migliori custodi in generale e più a lungo nella loro portata rispetto ai cosiddetti uomini "cattivi" che vogliono solo scopare.
Mentre la teoria dei giochi è un esercizio di probabilità matematica e non come "mondo reale" come biologia o psicologia, le sue scoperte nel campo della datazione e del sesso sono abbastanza in linea con quelle della biologia e della psicologia interpersonale. Per prima cosa esaminiamo le implicazioni biologiche di avere rapporti sessuali troppo presto. Fare sesso può innalzare i livelli dell'ormone ossitocina che a sua volta può creare un forte attaccamento [ii]. L'ossitocina è stata chiamata l'abbraccio, l'incollaggio o l'ormone della salute. Ciò significa che il tuo corpo può iniziare il processo di attaccamento con quasi chiunque tu stia dormendo, sia che tu voglia o meno essere in una relazione con la persona! Durante l'intero atto sessuale sperimenterai aumenti di questo ormone e i livelli di ossitocina rimangono alti dopo che hai lasciato la scena (più per le donne che per gli uomini).
E se inizi a innamorarti di questo nuovo partner per incontri, potresti anche iniziare a sperimentare ciò che Helen Fisher, la celebre antropologa, chiama la dipendenza dell'amore romantico [iii]. La dipendenza dall'amore è come sparare a cocaina o eroina, il che significa che la ragione spesso vola fuori dalla finestra. Quando ci "innamoriamo" il nostro cervello produce grandi quantità di dopamina e norepinefrina, cosa che accade anche quando si prende velocità! Queste sostanze chimiche del cervello creano lo stato eccitato, esaltato e concentrato che ci permette di avere eventi di incontri di cinque ore e di ricordare ogni dettaglio su ciò che la nostra nuova bomba ha fatto e detto. Queste sostanze chimiche simili alla velocità possono anche aumentare i livelli di testosterone, il che aumenta il desiderio sessuale. Secondo, quando ci innamoriamo, i livelli di serotonina diminuiscono e assomigliano ai livelli riscontrati nelle persone con disturbi ossessivo-compulsivi [iv]. Quindi tendiamo a ruminare, fantasticare e ossessionare riguardo al nostro nuovo partner per appuntamenti (simile alla droga).
Come psicologo clinico e formatore di terapeuti single e coppie da oltre 25 anni, posso dirvi che per le donne, in particolare, una volta che questo processo prende il sopravvento, possono diventare come drogati di coca cola. Anche se sono brillanti, esperti professionisti! Perdono il contatto con la realtà, vedendo solo i lati positivi del ragazzo, pronti a fare cose scandalose, a volte cose autodistruttive, qualsiasi cosa serva, per stare con lui. Anche se non lo conoscono veramente.
Se cadi in questo schema di dipendenza avvincente ti stai mettendo a rischio di un ritiro agonizzante se questo non è l'Uno e lui ti rifiuta. Se questo si verifica, insonnia, pianto, over-or-under mangiare, pensieri ossessivi e sconvolgenti, tutti pasticciano ulteriormente con la chimica del cervello. Aggiungi quella sostanza chimica a qualsiasi aumento di dopamina e stai disperatamente aspettando il suo messaggio, e-mail o telefonata. Fare sesso troppo presto significa aprirsi a una prematura infatuazione, dipendenza e una sorta di pseudo-intimità che quasi sempre si ritorce contro. Quindi, preso nella zuppa chimica di dopamina e ossitocina, probabilmente ti perderai.
Quindi quali sono i costi dell'attesa durante gli appuntamenti? Per prima cosa, rinunci alla possibilità di un sesso delizioso e bollente. Giusto. Quei partner che non stanno cercando una relazione duratura spariranno su di te nel momento in cui dici di no. (Alcuni dei miei più fedeli lettori di sesso maschile e talvolta i miei critici più velenosi sul mio blog PT probabilmente rientrano in questa categoria, tu sai chi sei …) Il mio consiglio a voi. . . considera questa una tassa di iscrizione. In secondo luogo, rinunci alle grandi fantasie e alla libertà sessuale associate al sesso selvaggio senza legami. Infine, alcuni di voi, dopo alcuni mesi di astinenza, potrebbero diventare sessualmente frustrati (OK, tutti voi). Ho buone notizie e alcuni consigli, comunque. Molti, credo, hanno escogitato modi per auto-calmarsi. (In caso contrario, Google "masturbazione").
Lezione appresa: Se stai cercando una relazione duratura, il miglior consiglio è quello di entrare in una festa di appuntamenti per più persone in cui esci più persone contemporaneamente mentre non fai sesso con nessuno di loro. In Love in 90 Days: la guida essenziale per trovare il tuo vero amore seguiresti il mio consiglio per frequentare tre persone allo stesso tempo con la mentalità di un antropologo. Questo consiglio includerà l'apprendimento delle loro personalità, background e comportamenti e, soprattutto, come reagisci a loro. Armati di questa conoscenza di te stesso e di queste prospettive di incontri sarai meglio equipaggiato per fare delle scelte soprattutto senza le complicazioni del brodo chimico che ho descritto qui.
Questo programma di consigli per la datazione ti aiuta a evitare l'errore numero uno dei single: il coinvolgente coinvolgimento di falena a fiamma con qualche novellino che si suppone sia "Uno". Nel mio programma, il mio consiglio di appuntamenti è di spendere almeno due mesi di contatto costantemente migliorato prima di considerare l'appuntamento esclusivo e possibilmente avere rapporti sessuali. Nel corso di questi due mesi di appuntamenti, ci dovrebbe essere più condivisione di amici, famiglia e spazio personale, così come sentimenti e pensieri. Il vero amore viene dall'avere una migliore amicizia insieme alla chimica. Datare e aspettare è una buona cosa per uomini e donne.
Puoi leggere la parte I adesso della mia prossima serie … Quindi, dovremmo muoverci insieme? Nuova ricerca, risultati sorprendenti a Dating Advice TV.
Vedi http://www.psychologytoday.com/blog/finding-true-love/
ii Vedi una revisione della letteratura in M. Kosfeld, M. Heinrichs, PJ Zak, E. Fehr, 2005. L'ossitocina aumenta la fiducia negli esseri umani. Natura, 435, 673-676.
iii H. Fisher, 2004. Why We Love: la natura e la chimica dell'amore romantico. New York: Henry Holt & Co.
iv D. Marazziti, H. Akiskal, A. Rossi, e GB Cassano, 1999. Alterazione del trasportatore della serotonina piastrinica nell'amore romantico. Medicina psicologica, 29, 741-745.
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