Pensa come un atleta

Non sai mai chi incontrerai.

Ad una festa di compleanno l'altra sera, ho incontrato un uomo che allena gli atleti per vivere. Todd Herman non era il tuo solito banchiere o banchiere. Era appassionato ed entusiasta di ciò che faceva per vivere. Ero tentato di chiedergli quale consiglio avrebbe dato a Tiger Woods; ma resistito, chiedendo invece come gli atleti raggiungono i loro obiettivi.

Todd ha detto che le stesse regole che si applicano agli atleti si applicano ai comuni cittadini.

In altre parole, se funziona per Michael Jordan probabilmente funzionerà per te. Pensa a questo: ogni volta che un atleta armeggia, la sua mente si concentra sulla vittoria. Quando un atleta entra in una zona e pensa al presente, tutto va a gonfie vele.

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Todd ha condiviso altri modi per raggiungere i tuoi obiettivi nella tua vita, stile sportivo-spezia.

Scoprilo
Todd rompe gli obiettivi per i suoi clienti in periodi di tre mesi. Abbiamo scoperto che siamo creature visive che in genere possono vedere solo tre mesi prima. Quindi dimentica il piano quinquennale: se non riusciamo a vederlo nella nostra mente, non accadrà. Abbattere i nostri obiettivi o progetti ci consente di credere che possiamo realizzarli, dandoci così più motivazione e slancio.

Ottieni chiaro e concentrato
Gli obiettivi "sfuggenti" producono risultati nebulosi. La maggior parte delle persone ha tra 65.000 e 85.000 pensieri al giorno. C'è un sacco di opportunità per la confusione lì dentro! D'altra parte, gli atleti hanno solo tra 12.000 e 18.000 pensieri al giorno. La ragione? Hanno mentalmente zonato su esattamente quello che vogliono. Il tuo cervello non prenderà sul serio i tuoi pensieri se non sei chiaro.

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Scrivilo
Potresti dire che vuoi una nuova carriera o un vero amore, ma cosa significa? Articola i tuoi obiettivi scrivendoli e descrivendoli su diversi livelli. Chi vuoi diventare? Cosa vuoi fare? Come ti fa sentire il tuo ragazzo o ragazza da sogno? Cosa ami fare insieme? Abbandona la lista di controllo del compagno e del lavoro perfetto e approfondisci le tue descrizioni. La scrittura crea chiarezza e stimola il tuo cervello a creare la tua realtà.

Superare il come
Quando molte persone iniziano a sognare in grande, pensano in termini di come. È un modo infallibile per incastrarti. "Come" non è un obiettivo, è un compito nella tua lista di cose da fare. Sei mai andato fortuitamente nella connessione perfetta o il ragazzo più carino dell'ascensore? Non lo hai progettato, ma sapevi che volevi che succedesse. Il tuo spirito è molto più intelligente e sa come raggiungere i tuoi obiettivi. Abbi solo fede nel processo.

Mentre scambiavo informazioni su Facebook e Twitter con Todd, ho pensato wow, è stato davvero bello che ci siamo incontrati e, no, non avrei potuto pianificare il nostro incontro se ci avessi provato.

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