Perché è così difficile essere un essere umano decente?
Quante volte ti sei promesso che avresti preso la strada maestra e non ti arrabbiare con il tuo collega che ti provoca costantemente; o che non risponderesti in modo difensivo al tuo partner quando lei o lui cercherà di darti aiuto, o giurare di non mentire e coprire i tuoi errori quando il tuo cattivo comportamento è stato esposto? Quante volte hai desiderato "fare la cosa giusta" ma ti sei trovato incapace di realizzarlo? Quali sono quelle potenti forze interiori che agiscono su di noi, impedendoci di essere i nostri migliori sé?
Non è facile essere un essere umano decente. Se solo sapessimo qualcosa di più su ciò contro cui siamo tutti contro membri della nostra specie, lottando per mantenere la nostra dignità. Si scopre che la nostra biologia ha molto a che fare con quella lotta.
Entriamo tutti nel mondo con istinti di conservazione della vendita codificati nei nostri geni. Quando sentiamo una minaccia incombente, l'istinto viene richiamato in pochi secondi, motivandoci ad agire in nostra difesa.
Alcune di queste risposte radicate di cui abbiamo sentito parlare, come i nostri istinti di lotta e di volo. Ma abbiamo molti più istinti di autoconservazione che dobbiamo capire; molti altri comportamenti che sono stati originariamente progettati per garantire la nostra sopravvivenza, ma ci stanno mettendo nei guai oggi nel 21 ° secolo. Se non identifichiamo e comprendiamo questi aspetti della nostra umanità condivisa, continueremo a permettere alla nostra biologia più primitiva di governare le nostre vite.
Proprio come abbiamo l'istinto di proteggerci dal pericolo fisico (volo e fuga), abbiamo anche istinti che ci proteggono dai danni psicologici (ciò che chiamo minacce alla nostra dignità).
Sfortunatamente, molti di questi istinti progettati per proteggere il nostro senso del valore, in realtà finiscono per indurci a violare la nostra dignità.
Per esempio, quando qualcuno ci fa sentire come critici, la gente di solito reagisce in modo difensivo e non rimane aperta all'ascolto di ciò che la persona ha da dire. I nostri istinti di autoconservazione ci impediscono di recepire le informazioni, spesso violando la dignità della persona che cerca di consegnarla.
Guardare male agli occhi degli altri sembra morire di questi istinti. La difesa viene chiamata per eliminare ciò che sembra una minaccia al nostro senso del valore. Questa reazione primitiva è esagerata perché ci sono momenti in cui dobbiamo essere informati sui nostri comportamenti disfunzionali. Abbiamo tutti dei punti ciechi e altri possono vedere facilmente ciò che non possiamo vedere. Dobbiamo imparare come superare questi istinti e accettare il feedback degli altri.
Un altro istinto comune è l'impulso per salvare la faccia. Guarda a quali estremi è andato Lance Armstrong per evitare di sembrare cattivo agli occhi degli altri. Non solo ha violato e ingannato gli altri per nascondere i suoi cattivi comportamenti; sembra che per qualche tempo si sia persino ingannato.
Abbiamo bisogno di nominare e comprendere questi impulsi interiori che vengono richiamati quando percepiamo che il nostro valore personale è sulla linea; quando sentiamo che la nostra dignità è minacciata. Paradossalmente, il nostro istintivo tentativo di guardare bene a tutti i costi ci rende violatori della nostra stessa dignità. Non possedere la verità su ciò che abbiamo fatto, o rifiutarci di prendere feedback dagli altri per paura di sembrare cattivi o vulnerabili, mette i nostri istinti primitivi a capo delle nostre vite. E se quegli istinti preservassero un sé che ha un bisogno disperato di cambiamento?
Siamo molto più del nostro istinto cablato. Possiamo fare di meglio Con una piccola conoscenza di ciò contro cui siamo tutti, possiamo vincere la lotta con queste forze interiori. Sono certamente potenti, ma la conoscenza di sé è più potente. Può concentrare la nostra attenzione sulle battaglie che vale la pena di combattere riconoscendo che la lotta più grande e più nobile è profonda dentro di noi.
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Grazie per aver letto il mio post! Non esitate a lasciarmi commenti su questo articolo e risponderò. Puoi anche visitare www.DeclareDignity.com e firmare la Dichiarazione di dignità, mostrando con orgoglio il tuo impegno a considerare te stesso e gli altri come degni esseri umani. Diventa un agente di dignità oggi!
-Dr. Donna Hicks-
