Il posto che scegli di vivere potrebbe contribuire alla tua salute, felicità e durata della vita più dei tuoi geni o della scelta di servizi sanitari.
In effetti, la ricerca recentemente compilata dal Progetto per spazi pubblici indica che gli ambienti progettati appositamente per la salute pubblica possono essere un fattore importante nella qualità della vita complessiva.
Tyler Norris spiega quanto sia importante il nostro ambiente: "… Solo il 10-20% di ciò che crea salute ha a che fare con l'accesso ai servizi di assistenza. Il resto di ciò che crea salute è direttamente modellato da dove viviamo, lavoriamo, impariamo, suoniamo e adoriamo ".
Quindi, dovresti sradicare la tua famiglia e trasferirti nella città più orientata alla salute?
Non necessariamente.
Il rapporto rileva che i placemaker (come i cittadini impegnati che difendono corsie ciclabili o ampi marciapiedi) sono "produttori di salute". Come "produttore di salute", potresti essere in grado di trasformare il posto che già vivi in una comunità più sana per la tua famiglia e tutti gli altri nel tuo quartiere.
Se vuoi trasformare la tua comunità in un posto più sano in cui vivere, ecco cosa suggerisce la ricerca:
L'80% o più della nostra salute può essere modellato da dove viviamo, ma c'è molto che possiamo fare al riguardo.
Se questa lista ti sembra travolgente, non preoccuparti. La maggior parte dei "produttori di salute" migliora le loro comunità in piccoli modi. Inizia con qualcosa che si sente gioioso e a bassa pressione. Forse sta piantando un piccolo orto nel tuo giardino o inviando al tuo rappresentante del consiglio comunale un'e-mail sul tipo di parco che vorresti vedere nel quartiere.
Nel corso del tempo, piccole azioni da parte di persone investite nella creazione di quartieri più sani possono creare luoghi che alimentano la salute fisica, la salute mentale e il benessere emotivo.
