Gennaio è il numero uno del divorzio
Secondo i tribunali, gennaio è il mese in cui viene depositata la maggior parte dei divorzi. Può essere perché le vacanze sono finite o che le persone vogliono un nuovo inizio al nuovo anno.
Alcune coppie che hanno intenzione di separarsi scelgono di evitare di disturbare le loro famiglie durante le vacanze. Altri potrebbero sperare che la loro situazione oi comportamenti dei loro partner cambieranno, e quando nulla cambia, optano per la dissoluzione, che nel migliore dei casi è una cosa triste.
Cercare di trovare il momento giusto per una mossa così monumentale è sempre una sfida difficile, e potrebbe non esserci un momento perfetto. Se hai provato la consulenza, la comunicazione e il compromesso, puoi credere che il divorzio sia la tua unica opzione.
Naturalmente, la separazione è meno traumatica se i pulcini sono fuori dal nido ed è solo per voi due. Se hai figli, e specialmente se sono giovani, un divorzio può distruggere i loro mondi e farli sentire molto insicuri.
Se hai dei bambini, devi dare loro le notizie con delicatezza e lentezza. Un buon punto di partenza è quello di dire loro che non è colpa loro e che papà e mamma saranno sempre lì e lo ameranno sempre e in tutti i modi. È inoltre altamente raccomandata qualche ulteriore rassicurazione su come le loro vite non cambieranno. Fai del tuo meglio per mantenere le cose il più normali possibile.
Se il bambino inizia a recitare non andando bene a scuola o essendo più difficile del solito, ti consiglio di prenderlo almeno una sessione di consulenza per una valutazione. Alcuni bambini non mostrano alcun segno delle loro lotte interiori e, in tutti i casi, devi parlare con loro di come si sentono e di affrontare i cambiamenti.
Per gli adulti coinvolti, il divorzio cambierà la tua vita per sempre. La supererai, ma gli studi dimostrano che la soddisfazione generale della vita può diminuire in modo significativo, quindi è importante che tu faccia un piano per prendersi cura di te stesso. L'isolamento non è tuo amico, e nessuno dei due sta uscendo e sta cercando di festeggiare il tuo dolore. Se decidi di uscire, vai lentamente. Ricorda anche che se porti qualcuno a casa e i tuoi figli sono lì, stai perdonando il sesso prematrimoniale ed è destinato a far sentire i tuoi bambini a disagio.
Se hai scelto o forse ti senti obbligato a fare questo enorme cambiamento nella tua vita, il processo non è mai facile. Per renderlo un po 'meno doloroso, evita di picchiarti. Passare attraverso il would-a, should-a, could-a's è naturale, ma non è molto curativo. Siate consapevoli che la contrattazione con voi stessi fa parte del processo di lutto, insieme alla tristezza, alla rabbia, alla negazione e infine all'accettazione.
Rientrare nell'oscurità delle cose potrebbe richiedere più tempo di quanto vorresti, ma se fai piccoli passi e credi che la vita continuerà, guarirai e troverai di nuovo l'amore.
