Perché sogniamo che stiamo volando?

Fonte: Wikimedia Commons

Hai mai incorporato la tua sveglia nei tuoi sogni? Potrebbe essere apparso come una sirena da un'ambulanza, un cane che abbaia o un trapano automatico usato dai lavoratori per la strada. È normale che i veri stimoli uditivi influiscano sul contenuto dei sogni. È molto meno comune per gli stimoli visivi, tattili, olfattivi o gustativi avere questo effetto sui tuoi sogni. Una domanda interessante è perché questo accade. Ma una domanda più frequente è quella di ciò che significa. Che cosa significa quando senti una sirena da un'ambulanza nei tuoi sogni?

La semplice risposta è che in realtà non significa nulla. Non influisce sul contenuto del sogno come simbolo di qualcosa di profondo e misterioso. Piuttosto, ha la funzione di tenerti addormentato, nonostante il suono assordante dell'orecchio del tuo allarme.

Quando le persone guardano i loro sogni per interpretarli, a volte commettono l'errore di non tracciare una distinzione tra ciò che significa un sogno e ciò che fa.
La ricerca suggerisce che uno dei motivi principali per cui sogniamo è che il nostro centro di controllo della memoria, l'ippocampo, ha bisogno di provare le informazioni del giorno prima o della settimana prima per garantire che venga codificato nella memoria a lungo termine. Questo è il motivo per cui molti dei nostri sogni includono eventi e persone che abbiamo recentemente incontrato o pensato.

Una visione radicale è che questo è tutto ciò che c'è da sognare. Mentre l'ippocampo è impegnato a provare i recenti input al cervello, altre parti del cervello realizzano una narrazione che può essere più o meno coerente dal contenuto che viene provato.

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Questa opinione è radicale e probabilmente falsa. Un pensiero più probabile è che i sogni possano avere contenuti di sogno che possano insegnarci qualcosa sulle nostre convinzioni, desideri, paure inconscie e così via. Sigmund Freud è andato fuori bordo con la sua interpretazione simbolica dei sogni. Questa teoria freudiana è incoerente con l'ipotesi che sogniamo, in parte, perché ciò consente al nostro ippocampo di fare il suo lavoro.

I simboli possono verificarsi nei sogni. Ma di solito non sono super-misteriosi. Sognare che i tuoi denti cadano non simboleggia qualcosa di profondo su di te o sulla tua vita, ma la tua angoscia esistenziale sulla perdita in generale, una paura che tutti nutriamo. Potrebbe anche simboleggiare una paura nascosta di perdere il tuo partner, un genitore, un lavoro e così via. Allo stesso modo, sognando di volare non simboleggia (in genere) l'orgasmo. Il simbolismo è molto più sottile di quello. Quando voli, ti senti euforico (presumibilmente). Quindi, probabilmente simboleggia qualche sollievo o eccitazione nella tua vita di risveglio.

Non hai bisogno di un fantastico psicoanalista per interpretare i tuoi sogni. Se vuoi scoprire cosa significano i tuoi sogni, puoi scriverli non appena ti svegli quando sono ancora freschi nella memoria. Se utilizzi un programma software come Word e aggiungi tutti i tuoi sogni – contrassegnati correttamente con una data e ciò che è avvenuto nella tua vita in quel momento – puoi utilizzare il motore di ricerca del programma software in un secondo momento per cercare parole chiave. Usando la tua personale banca dei sogni, potresti essere in grado di trovare il contenuto dei sogni di ogni sogno guardando a molti sogni diversi con un tema comune e confrontandoli con gli eventi della vita reale e le preoccupazioni che ti occupano in quel momento.

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Berit "Brit" Brogaard è un co-autore di The Superhuman Mind

Fonte: Penguin, usato con permesso