Ti interessa la terapia. Un amico ha menzionato la prospettiva esistenziale-umanistica. Sei curioso – cosa comporta questo tipo di terapia? Cosa c’è di straordinario nella terapia esistenziale-umanistica?
Nel mio precedente blog, “Perché vedere un terapeuta esistenziale-umanistico”, ho esplorato sei valori fondamentali, qualità e abilità che un terapeuta umanista esistenziale abbraccia. Ciò include l’uso di congruenza, empatia e considerazione positiva incondizionata, che è un paradigma sperimentato da Carl Rogers, Ph.D.
In questo blog, esplorerò altri cinque valori fondamentali, qualità e abilità di un terapeuta esistenziale-umanistico (EH). Loro sono:
1) Il terapeuta EH intende essere pienamente coinvolto nel momento presente. Riconoscono quando elementi vitali del passato e del futuro del cliente sono contenuti nel momento presente. Esplorano ciò che emerge dal momento presente, che può facilitare il cambiamento che va dal sottile al drammatico.
2) Il terapeuta EH crede che i propri clienti si conoscano meglio di quanto il terapeuta possa mai conoscerli. Il compito del terapeuta non è di dare risposte al cliente, ma di fornire il contenitore al cliente per scoprire le proprie risposte.
3) Il terapeuta EH è a suo agio con “non sapere”. Hanno la capacità di rimanere presenti e di essere pazienti con il processo del cliente fino a quando il mistero del “non sapere” si trasforma in una maggiore chiarezza.
4) Il terapeuta EH è paziente con il silenzio fino a quando il terapeuta o il cliente ha qualcosa di rilevante da dire, attirando così il cliente più a fondo nella sua esperienza immediata.
5) Il terapeuta EH confida nel fatto che qualsiasi consapevolezza che emerge nel momento presente, all’interno del cliente, del terapeuta e tra di loro, porterà all’intervento esatto che meglio porterà avanti il processo del cliente.
Voglio riconoscere Jim Bugental, PhD., Per avermi insegnato l’importanza vitale di essere nel momento presente con il cliente ed esplorare ciò che si spiega da quel momento. Jim è stato un pioniere nello sviluppo della terapia esistenziale-umanistica negli Stati Uniti e sono stato onorato di averlo come mio mentore per molti anni. Quando l’ho intervistato nel 2002, ha sottolineato con passione l’importanza di essere pienamente presente nel momento dicendo “E ora. . . e adesso . . . e adesso . . . questo è tutto ciò che abbiamo. ”
Restate sintonizzati per il mio prossimo blog, dove esplorerò il terzo insieme di valori, qualità e competenze di un terapeuta umanistico-esistenziale.
